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- 平時在家,媽媽可以於餵奶後或是洗澡後,搭配適量的按摩油或乳液,輕輕、慢慢地幫寶寶按摩做放鬆。 切記兩個小秘訣: 第一,按摩可不等於隨便按壓、隨便撫觸喔! 跳來跳去的方式因為無法預期,容易驚嚇寶寶、讓寶寶產生困惑或不安。 所以由上往下的按摩手法是最好的。 第二,從頭到尾都要輕輕地,不要大力拉扯寶寶的皮膚和肌肉。 所以適量補充按摩油、乳液可以幫助按摩順暢進行。
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想知道如何幫助孩子按摩嗎? 其實非常簡單,只要每天撥出 10 分鐘就能完成! 您可以選擇在早上、孩子做功課前或睡覺前為孩子按摩,透過溫柔的觸碰,幫助孩子放鬆身心,建立安全感,同時也讓親子關係更緊密。
3 天前 · 按摩方法: 以大拇指按壓至有痠疼感為宜,雙手各按20次。或利用筆桿或按摩棒做為按壓的輔助工具。 功效: 幫助孩子增強免疫力,並可活化甲狀腺激素和成長激素的分泌。 小提醒:
2022年3月22日 · 對小朋友來說,身體有多個穴位與健康、生長發育息息相關,爸媽不妨試著幫孩子按壓這些穴道,對於免疫力、視力健康、消化吸收與長高等各方面皆有助益。1. 四神聰穴 在頭頂的穴位,可幫助孩子醒腦、增強記憶力,上課時有助於集中注意力。
2020年1月23日 · 嬰兒按摩的5大好處: 1. 正向刺激有助生長. 按摩過程中的觸撫,能啟動寶寶成長荷爾蒙的分泌,從而促進血液循環、增加食慾及提升消化吸收。 早在1986年,美國小兒科期刊已發表過研究,表示對早產嬰兒每天進行按摩,體重增加47%,並提早6天出院。 2. 提升睡眠品質. 按摩能有效放鬆寶寶肌肉和緊繃張力,令寶寶更容易入睡,而且睡得比較安穩。 3. 與父母建立親密依附關係. 透過按摩時的身體接觸、眼神凝視及微笑等等,寶寶能感到被重視、被愛和幸福,更有效促進親子關係。 4. 穩定情緒、減少哭鬧. 父母的觸撫能為寶寶帶來安全感,有些按摩動作除了令寶寶的情緒放鬆,更能幫助舒緩生理不適,例如腹部脹氣。 寶寶身心都感到舒服,自然減少哭鬧。 5.引領寶寶認識身體.
- 第 1 招:基本款「從頭按到腳」
- 第 2-1 招:調節腸胃「I Love You」
- 第 2-2 招:防脹氣、便秘「水車法」
- 結論
平時在家,媽媽可以於餵奶後或是洗澡後,搭配適量的按摩油或乳液,輕輕、慢慢地幫寶寶按摩做放鬆。切記兩個小秘訣: 第一,按摩可不等於隨便按壓、隨便撫觸喔!跳來跳去的方式因為無法預期,容易驚嚇寶寶、讓寶寶產生困惑或不安。所以由上往下的按摩手法是最好的。 第二,從頭到尾都要輕輕地,不要大力拉扯寶寶的皮膚和肌肉。所以適量補充按摩油、乳液可以幫助按摩順暢進行。媽咪也可以趁機多唱唱歌或和寶貝說說話、聊聊天唷! 首先可以從臉開始,畫過額頭、眉毛、太陽穴,輕輕搓揉寶貝的耳朵。 接著人中、小下巴,最後畫一個笑臉。 接著,在小手肘處開始輕輕畫圈圈。 然後到手掌,用大姆指和食指,一指一指輕輕地按摩。 再來是前胸的部分,把手掌放在寶寶胸前,順著肋骨往外畫圈。 腿部則可以用滾筒式的手法做按摩,或是輕輕畫圈也行。 再來是...
當寶寶的臍帶傷口癒合後,就能開始做一些腹部的按摩,促進消化、預防脹氣和便秘。 I Love yoU 按摩法,首先是從左邊開始,畫出英文字母「I」。 接著由橫結腸到降結腸,畫出「L」。 最後從升結腸、橫結腸到降結腸,畫一個倒過來的「U」。
水車法一般比較簡單,對新手媽咪來說最好上手。主要是用指腹輕輕按摩,由上往下,重複六次。 後面這兩種舒緩腸胃不適的方法,媽咪可以都多試幾次,看家裡寶貝比較喜歡哪一種。 小提醒:腸絞痛情況和脹氣、便秘相似,但不能只靠按摩處理,應尋求專業醫師協助哦! 【好物推薦】寶寶必備!保護床單和床墊的保潔墊
寶寶還沒開始發展語言能力前,按摩撫觸就是親子溝通的第一課。想幫寶寶按摩,學會這 3 大招就很夠用囉! 除了文章開頭提到的好處以外,在按摩的過程中,因為媽咪會不停地跟寶寶做互動,肢體上的接觸、語言上的協調等(甚至有媽咪表示,一邊幫孩子按摩、一邊跟孩子說「寶貝,你喝奶奶的時候咬媽媽,媽媽會痛」,寶寶居然下次就不再咬媽媽了呢),所以也是培養親密關係的好方法喔。 還有好多想問的問題嗎?歡迎到討論區跟其他媽咪交流~ 特別感謝 現任 / 許世賓產後護理之家 邵護理師 專業分享。 其他媽咪們關注的話題 流感疫苗看這篇就懂!誰該打疫苗?公費 vs 自費差別在哪? 【新手爸媽必修課】幫新生兒洗澡這樣做就對!圖文步驟教學,一次上手! 寶寶包巾怎麼選?推薦心得、挑選重點、人氣排行,看這篇就夠! 【母乳媽咪必學】擠...
2020年9月24日 · 在幫孩子按摩前徵詢孩子的同意是非常重要的要素,一是為了讓孩子對按摩的撫觸有所準備,二是展現我們對孩子的尊重,也讓孩子認知到他是有權力的可以拒絕被觸碰的,漸漸培養與孩子之間互相尊重的關係!
2023年6月7日 · 嬰兒按摩好處繁多,不少新手家長都十分願意學習為寶寶進行按摩,既可加強正向親子互動,又能幫助寶寶身體成長發展,可謂一舉多得。 當然,進行嬰兒按