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  1. (一) 目的 : 挑選具潛質的藝術體操運動員,接受系統性訓練,提高運動員的技術 水平,並為香港在國際性賽事爭取佳績。 ( 二 ) 日期 : 2024年 7月 日(星期日)

  2. (一) 目的 : 挑選具潛質的藝術體操運動員,接受系統性訓練,提高運動員的技術 水平,並為香港在國際性賽事爭取佳績。 ( 二 ) 日期 : 2023年7月9日(星期日)

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  4. 運動員須穿著緊身體操衣,長度不超過足踝的貼身長褲亦可,或穿著運動服代替. 體操裙的長度不可超過大腿. 長袖、短袖或無袖的體操衣均可,但不可配有帶子. 任何外加飾物( 如花或蝴蝶結等)必須穩固在服裝上. 服裝顏色沒有限制,但須以不透明物料製造. 穿著運動服者,上衣必須掖進運動褲內. 可穿著襪子、技巧鞋或赤腳進行比賽. 髮式須整潔. . 飾( 4. 器材. 或成人器材均可)。而服裝和器材�. 顏色應互相配合。所有器材於比賽前,比賽進行中或比賽�. 均有機會被檢查。如發現器材不符合規格,該項�.

    • 資優運動員發展計劃(Tdp)
    • 資優運動員測試計劃(Ttp)
    • 運動專項計劃(Ssp)

    一直以來,很多具潛質的運動員只注重運動技巧訓練,卻缺乏有系統的體能訓練,以及成為體院獎學金運動員前的心理準備及輔導,因此在運動員的路上難免會遇到困難,間接阻礙他們成為精英運動員。TDP是專門為潛質青少年運動員而設,在他們成為全職運動員之前,為其度身訂造的一套專業預備計劃。計劃為期12個月,在每星期一節的課程中提供體適能、運動技術訓練和運動科學知識。此外,計劃更包括前、中及後期體質以及技術表現測試,以監測和評估運動員的進展。計劃一般包括以下課程: A. 運動營養 B. 運動醫學 C. 運動心理 D. 體適能介紹 E. 多元運動訓練 F. 體適能訓練 G. TID 測試(前、中,後期測試)

    TTP是一個提供科學測試及技術支援予體育總會發展青少年的訓練計劃,透過青少年運動員的體能測試結果來篩選、識別和招攬潛質青少年運動員,繼而晉升到更高水平的訓練隊伍或專門接受特定的體育訓練。 計劃大致分為兩個部分。第一,此計劃定期監測運動員的訓練成效,並建立香港運動員體格表現數據庫。測試包括耐力、靈敏度、速度、力量、反應及重複衝刺能力等。 第二,計劃為體育總會提供一次性測試,協助甄選資優運動員, 並在未來的日子參加「資優運動員發展計劃」。

    SSP主要協助體育總會進行早期甄選,透過為期一日的科學測試,篩選有潛質之青少年運動員接受三個月的體育專項訓練,從而核實他們是否擁有精英運動員的特質,包括技術、心態及執行戰術的能力。獲挑選之運動員將接受由體育總會安排的專項訓練及技術評核。

  5. 藝術體操是奧運比賽項目之一,它揉合了舞蹈及體操的元素,運動員會運用各種輕器械(繩、 圈、球、棒、絲帶)的特性,做出很多優美及難度動作,再配合音樂完成整套動作,好像構成圖畫

  6. 此外,運動科學訓練中心亦與各體育總會合作進行「運動選材計劃」,透過生理測試、監控和體適能測試甄選和發掘具潛質的運動員,並監測訓練成效,以協助他們的長遠發展。

  7. 藝術體操是一項對小朋友成長發展很有幫助的運動,透過練習藝術體操能培養個人氣質、增強自信心、對身心健康發展及人際溝通方面等也有正面的幫助。. 藝術體操的觀賞性很高,很多時候學員也可在不同場合 (如畢業典禮、大型節目中)作表演嘉賓,所以 ...