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人蔘、生冷食物、咖啡菸酒、刺激性食物
- 了解產後的生理變化，如惡露情形、子宮復舊時間、乳房變化、身體排汗排水等等，正常的生理變化使產後身體皆能能恢復如懷孕前。 提供產後飲食建議，產後忌人蔘、生冷食物、咖啡菸酒、刺激性食物等，一週內禁麻油跟酒；若要服用生化湯，建議給中醫師診視後再決定是否可食用生化湯，避免產後大出血。
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2021年6月3日 · 懷孕期間飲食什麼不能吃？什麼可以吃？ 及建議儘量避免食用生食、冰品，更應完全戒菸、戒酒 以幫助胎兒健康成長，下方整理孕期禁忌飲食媽咪們多留意喔！
2024年1月9日 · 以下是懷孕期間應避免或盡量減少的13種食物和飲料： 13種懷孕飲食禁忌. 懷孕飲食禁忌1｜含高水銀魚類. 水銀是劇毒元素，可能存在於受污染的水中。 如果食用含量過高，它會影響口水腺、神經系統、免疫系統和腎臟。 即使含量較低，也會產生不利影響或導致兒童出現嚴重的發育問題。 大型海洋魚類會累積大量水銀，因此在懷孕和哺乳期間最好避免食用水銀含量高的魚包括鯊魚、鯖魚、大眼鮪魚等，而三文魚則是水銀含量低的魚類。 懷孕飲食禁忌2｜魚生或未煮熟貝類. 魚生或未煮熟貝類含有沙門氏菌和李斯特菌等細菌，而且可能會有寄生蟲。 生魚可能會在處理、儲存和加工過程中受到感染，沙門氏菌和李斯特菌等細菌的感染會導致脫水和虛弱，有些感染亦可透過胎盤傳染給寶寶。
2022年1月14日 · 懷孕時絕對不可不知的 5 大孕婦禁忌食物！ 1. 避免生食及未煮熟的食物. 2. 避免油膩和刺激性的食物. 3. 免過度加工的食品. 4. 避免飲酒或含有酒精的食物. 5. 避免咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因的飲品. 了解孕婦飲食禁忌，安心度過孕期 300 天！ 最詳細孕婦食物表看這邊，1 張圖秒懂孕期可吃與不可吃的食物！
2024年3月21日 · 本文詳細探討了孕婦在懷孕期間的飲食禁忌與建議，旨在幫助準媽媽們透過正確的飲食管理促進胎兒健康成長。 孕婦飲食禁忌:避免高汞魚類、未熟肉品及某些海鮮,以防寶寶發育受影響。
女性懷孕後身體會因為荷爾蒙分泌而出現變化，無論是懷孕初期、懷孕中期、還是懷孕後期，都要十分注重每餐飲食，令身體保持健康狀態。 懷孕準媽媽想食得健康，就要留意內文的孕婦飲食指南，包括孕婦飲食宜忌、注意事項及孕婦飲食推薦！
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2022年1月16日 · 懷孕初期飲食禁忌五：油膩和刺激性食物. 懷孕初期不能吃什麼？ 這 4 大類危險食物一定要避免！ 懷孕是件既幸福又很有意義的事情，但在懷孕初期前十二週，肚子中的寶寶還是個小小胚胎，極不穩定，需要媽咪的小心呵護，無論是行為、動作，以及最重要的飲食都需要注意。 那麽，懷孕初期，媽咪們在飲食上該避免哪些危險食物呢？ 趕快來看看！ 1. 懷孕初期當避免的食物一：甲魚. 甲魚（俗稱：鱉）雖然含有豐富營養價值，但是，也有較強的通血絡、散淤塊作用，建議媽咪們在孕期最好還是不要食用甲魚，以免發生懷孕初期出血狀況。
2024年2月29日 · 孕婦懷孕初期飲食禁忌. 懷孕初期，很多準媽媽都會出現妊娠反應，胃口較差，甚至有孕吐情況。 因此以少食多餐為妙，並且隨身帶備乾糧。 嘔吐後亦謹記要補充水份，以免出現脫水情況。 懷孕初期亦是胎兒主要器官形成的重要時期，因此在懷孕頭三個月飲食之中蛋白質、鈣質、鐵質都會特別重要。 另外，懷孕初期胎兒仍不穩定，為減低不幸流產風險，以下都是孕婦初期的飲食禁忌： 酒精有機會導致胎兒腦部發展異常，或有機會導致致「胎兒酒精中毒綜合症」，即胎兒面部、心臟、腎臟或骨骼發展異常，是孕婦飲食禁忌。 生食. 未經煮熟的肉類、雞蛋、生魚片、海鮮中有機會含有寄生蟲、細菌及病毒感染，例如魚生及海鮮中的李斯特菌及弓形蟲、生雞蛋中的沙門氏菌等，都可由經由母親 傳給胎兒，以至早產、甚至流產。 咖啡因.
