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4 天前 · 另外，很多營養素會在消化過程中流失 1-3，某些飲食因素可能會抑制某些營養素的吸收，例如鈣、鐵和鋅。因此，即使提供了均衡的飲食，也不代表小朋友的身體能從中吸收充足的營養，自然無法滿足他們的成長需求。 營養吸收誤解3：單一營養補充品能補充小朋友因偏食而缺少的營養？
3 天前 · 痛風與尿酸升高有關，核桃的嘌呤含量也很低。另外，核桃又以高含量的 omega-3 脂肪酸而聞名，這些脂肪酸具有抗發炎的特性，可幫助減少因尿酸濃度過高而引起的腫脹和不適，特別是關節發炎。因此對於想要控制尿酸水平而又不想讓尿酸在體內進一步累積的人來說，核桃是絕佳的零食選擇。
1 天前 · 專為兒童成長需求而設計，提供全面的維生素與礦物質補充支援兒童正常發育，促進健康成長幫助增強免疫力，提升抵抗力有助於建立強健的骨骼與牙齒天然橙子、櫻桃與覆盆子口味，好吃不黏牙，小朋友超喜歡
4 天前 · 上個月剛過中秋節，月餅眾所皆知是熱量極高的食物，營養師曝有幾種大家以為的「健康零食」可能熱量比月餅更高，一不注意也會導致發胖和其他健康危害。澳洲營養師Arielle分享，即使月餅熱量再高，吃的時候多有罪惡感，但畢竟大多數人也只有逢中秋才吃，一年吃一次影響不大；然而有七種 ...
3 天前 · 食尚小編集結網友、好市多資深員工、身邊親朋好友的推薦，整理10大不能錯過的零食，無論是近期超夯的巧克力甜筒餅乾、低卡又唰嘴的健康餅乾，以及日本旅遊必買的伴手禮等，到好市多1趟都能一次買齊，趕快跟著小編的腳步看下去
1 天前 · 外國人來台直奔八方雲集 掃光超商1零食 - 時事 - 中時新聞網. 不吃鼎泰豐！. 外國人來台直奔八方雲集 掃光超商1零食. 一名網友表示，韓國朋友來台 ...
5 天前 · 如果你喜歡吃甜點或是喜歡零食，可以試試一杯莓果或一份水果，比如橘子和蘋果。 長期下來，這不僅可以滿足你的甜食慾望，同時減少加工食品的 ...
