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2018年12月1日 · 建議民眾平常養成規律的運動習慣並及早規劃醫療險，切勿過度減肥而導致厭食症，應適當拿捏飲食標準並保持運動的習慣，才能一邊享受生活，一邊維持身材。
2022年7月1日 · 要特別留意的是，動機是相當容易變動的。相信大家都有類似經驗：下定決心要好好減肥，前幾天執行飲食控管與運動還有模有樣，但幾天後熱情消退，沒過多久計畫就被默默擱置；又或是每天挑燈夜讀，而考試結束後卻不願意再多翻一頁書。
2021年10月1日 · 根據臺灣骨質疏鬆症協會資料，2013年臺灣50歲以上民眾有32％罹患骨質疏鬆症，預計2025年將增加至42％，2050年將增加至57％，如果算上年年攀升的高齡化比例，未來骨質疏鬆症患者，其人數將會是個龐大數字。. 而根據郭綜合醫院的衛教資料顯示，目前有18％的 ...
2022年4月1日 · 2022年的第一場早會，方壯莉以日冠王（單位前一個工作日業績最高者）的身分上臺，並且立下了一個目標 持續減肥，請同事們團購什麼好吃的不要分她一份，在與客戶見面時，也會請熱情的客戶不要點太多菜。
2024年7月1日 · 敬愛的客戶朋友：. 我們周遭一般家庭的經濟條件，很少能夠在子女大學畢業立即給100萬現金，緊接著告訴子女說：「這是3年的生活費，以後你自己看著辦吧！. 」沒想到我的一位朋友很睿智勇敢，他親手為子女剪掉家庭臍帶不給依賴藉口，讓他們出社會學習做 ...
2018年9月1日 · 如今進入網路時代，時常可以看到許多食物標榜可以輕鬆減肥美容，或者文章宣稱某種食物可以防癌或降低心血管疾病發生機率，然而不管哪種方法都不能全信，最多當成輔助方法，終究還是要靠自身健康與規律飲食、運動，才能遠離心血管疾病的威脅。
2023年11月1日 · 騎士環島、電競選手、錄製Podcast──不老頑童劉孟德的銀髮人生. 布幕前，舞臺燈照耀在劉孟德身上，顯得神采奕奕。. 在掌聲送往迎來之間，他娓娓訴說起從前職場生涯、考取證照，以及退休後學習挑戰新事物時的那些笑料，為即來的脫口秀練習著。. 從容自信 ...
