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2024年10月5日 · 心血管檢查:包括血壓、心電圖和心臟超聲波。 良好的心血管健康有助於血液循環,進而改善皮膚供氧,讓肌膚更加紅潤有光澤。 5
2024年2月17日 · 如何分辨靜脈曲張?. 12個靜脈曲張改善、成因、處理方法. 靜脈曲張是一種靜脈血管擴張、彎曲和變形的狀態,通常發生在下肢。. 靜脈曲張如何消除?. 靜脈曲張不處理會怎樣?. 靜脈曲張能治好嗎?. 靜脈曲張會影響身體嗎?. 就讓我們為大家一一解構!. 還有 ...
心臟測試 身體脂肪分布比例可預測出心臟健康。方法是量度最大臀圍和最小腰圍,然後計算最小腰圍和最大臀圍比。標準:比值小於0.7者減1歲;介於0.85至1之間加3歲;超過1則加5歲。
2024年8月16日 · 以下是幾種方法來評估你的代謝速度,計算出的BMR可以幫助你大致了解你的代謝速度。 計算基礎代謝率(BMR) 使用基礎代謝率計算公式來估算你每天在休息狀態下所消耗的卡路里。
3 天前 · 【去水腫飲品】水腫是常見的身體現象,一般出現在臉部、身體下半部分,因身體組織中液體積聚異常增多而成,想快速去水腫,不妨了解以下9款「去水腫飲品」推薦,更會整合每款飲品的消腫原理及功效,亦有水腫成因分析,讓你從成因至解決方法,好好了解水腫問題!
2024年9月24日 · 改善肝臟問題的方法 作為人體內最大的實體器官,肝臟有超過500種功能,其重要性更與心臟一樣,但很多人都忽視肝臟健康的重要性。 6 想要養成健康的肝臟,除了改變生活模式 7 ,利用護肝產品保持肝臟健康亦是一個選擇 8 。
2022年8月2日 · 選對壓力襪,可有助改善靜脈曲張。原理是在足踝提供最高壓力,然後順着腿部逐漸向上遞減,令下肢的靜脈血液能從腳底往上回流至心臟,減低下肢靜脈及靜脈瓣膜所承受的壓力。