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- 熬煮過的 桑椹 放涼，用乾淨的袋子或罐子裝好冰冷藏可存放好一陣子，可當果醬夾麵包或者跟牛奶一起打來喝，煮乾一點當蜜餞吃也很棒。 或者直接加水再熬煮成直接喝的 桑椹 果汁。 等 桑椹 汁涼透後裝瓶冰冰箱，要吃久一點可冰冷凍，夠甜的話可放冷凍一年，要吃時再放冷藏退冰。 桑椹 原汁加牛奶，營養又好喝。
icook.tw/recipes/153040
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桑椹汁放很久後會自然發酵，如果沒有散發多重異味還可以喝，但是如果氣味難聞，你甚至需要用手遮擋來掩蓋氣味，最好不要喝。 另外，儲存了2天左右，最好先放入鍋中煮沸，再加入一些冰糖，然後再飲用。
2023年4月28日 · 桑椹汁：將桑椹及冰糖以1:1的比例放在電鍋中，並在外鍋放2杯水蒸到剩渣，最後以溫水沖泡，便能享用酸甜的桑椹果汁。 桑椹粥： 準備新鮮的桑椹或是桑椹蜜餞約40克， 糯米 100克，以砂鍋煮熟後，能夠看個人口味斟酌加入冰糖。
2023年4月12日 · 熱飲桑葚汁可治婦女白帶、止咳及化結石的作用，男性飲用則有解勞壯陽作用。 久食滋陰補血、利水消腫、滋養黑髮 桑葚成熟後的紫黑色，在中醫來說具補血作用。唐代蘇敬的《新修本草》中記載桑葚有滋陰補血、治消瘦的作用。
2024年4月10日 · 營養師劉怡里表示，桑葚富含維生素A、β胡蘿蔔素、菸鹼酸等植化素，多吃可讓心情愉快，又被稱為「抗憂鬱」水果。. 桑葚成熟後為紫紅色或紫黑色，屬於「紫色食物」， 含有豐富花青素和多酚類，是有效抗氧化劑，可護血管、護眼、護心、抑制發炎 ...
2023年3月23日 · 桑椹（英文 mulberry），也稱作桑葚、桑椹子、桑果等，是桑樹的成熟果實。. 根據，研究顯示，桑椹總抗氧化活性不僅高居國內本土水果之首，還具有多種機能性成分，其主要功效為：. 降低膽固醇：桑椹及其萃取物能減少 三酸甘油脂 、壞膽固醇水準；提升好 ...
2024年9月21日 · 最近很多人問我，桑椹汁可以加什麼喝呢？. 其實，桑椹汁不僅好喝，也非常營養。. 今天我就來跟大家分享一些我自己喜歡加在桑椹汁裡的東西，讓大家可以喝得更健康！. 首先，讓我們來看看桑椹汁的營養成分。. 桑椹汁含有豐富的維生素C、鉀、鈣 ...
2024年8月22日 · 桑椹又稱桑棗、桑椹、桑藤，是許多人喜歡吃的新鮮水果。為了延長桑椹的保存期，經常做成桑椹汁飲用。那用醋泡泡桑椹的功效和功能禁忌是什麼？讓我們看一看。桑椹汁的功效與功能 1.延緩老化 桑椹汁富含維生素C，這是一種很強的抗氧化劑。
