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圖片: guobaihui.com
- 楊桃果形奇特美觀，風味可口，營養價值高。 同時楊桃又有藥用的價值，具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。 另外楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品，特別是醃漬楊桃果汁，乃盛夏解暑降火的聖品，頗受消費者的喜愛。
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吃楊桃有什麼好處?
楊桃有什麼獨特的風味?
楊桃是什麼水果?
楊桃怎麼保存?
楊桃的原產地是哪裡?
楊桃 （学名： Averrhoa carambola）又稱 阳桃 、 洋桃 、 五斂子，古名 萇楚 、 銚芅 、 劉杙。 是 酢漿草科 洋桃屬的常綠灌木或小 喬木。 原產於熱帶 印度 、 印尼 和 斯里蘭卡 一帶熱帶 亞洲。 閩人稱為 楊桃，因經大洋而來，廣東人包括香港，亦稱為 洋桃。 其果實大小約直徑6-8厘米，可作食用，以水果或當料理的食材来吃，如 沙拉 、西式鹹菜、 蜜餞 等，味道像 梨。 [2][3] 營養成分. 楊桃鮮果內含蔗糖、果糖、葡萄糖，其含各種營養成份。 楊桃鮮果營養成份經分析，含有：水分91.7%、蛋白質0.72%、脂肪0.75%、粗纖維0.23%、灰分0.42%、醣類3.4%、並含蘋果酸、檸檬酸、草酸及 維他命A 、B 1 、B 2 、C等。 [來源請求] 食用.
2017年3月28日 · 楊桃是一種營養價值很高的水果,常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些症狀。 那麼，具體來說， 楊桃的功效與作用 有哪些?還有，吃楊桃的禁忌有哪些? 一、楊桃的功效與作用. 1、消除疲勞. 楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體及時補充消耗掉的大量能力，緩解疲勞感。 2、促進消化. 楊桃中的蘋果酸和檸檬酸等物質有刺激胃酸分泌的功效，能夠促進消化。 3、止咳化痰潤肺. 楊桃中除了胡蘿蔔素類含量豐富之外，還含有大量的揮發性成分，加上糖類，維生素B，維生素C和有機酸的作用，對咽喉炎症，口腔潰瘍，牙痛等症的療效極佳，能夠起到止咳化痰，清熱利咽的功效，喉嚨疼痛嘶啞的時候，可以試試將楊桃切片後蘸鹽食用;將楊桃榨汁飲用還能有效改善口腔潰瘍症狀。 4、美膚祛斑.
2022年4月7日 · 楊桃含有豐富的水分、維生素、礦物質，又有類黃酮、原花青素、維生素C等抗氧化成分，具降血糖、降膽固醇等潛在健康效益，但楊桃含有高量的草酸和神經毒素Caramboxin，腎功能不全患者不宜食用，即使是腎功能正常的人也要適量攝取。. 最近一位患有 ...
2019年9月7日 · 楊桃有什麼功效？ 1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。 同時還可保護肝臟，降低血糖。 2、消除疲勞：楊桃中糖類、維他命C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使人體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。 Photo from Google. 3、促進消化：楊桃果汁中含有大量纖維質、草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。 如胸悶欲嘔、消化不良、腹脹打嗝，只要多吃楊桃，症狀便能逐漸減輕。 消委會維他命C護膚品｜消委會實測17款維他命C護膚品，4款滿分不含致敏香料，1款無相關成份！
楊桃 （學名： Averrhoa carambola）又稱 陽桃 、 洋桃 、 五斂子，古名 萇楚 、 銚芅 、 劉杙。 是 酢漿草科 洋桃屬的常綠灌木或小 喬木。 原產於熱帶 印度 、 印尼 和 斯里蘭卡 一帶熱帶 亞洲。 閩人稱為 楊桃，因經大洋而來，廣東人包括香港，亦稱為 洋桃。 其果實大小約直徑6-8厘米，可作食用，以水果或當料理的食材來吃，如 沙拉 、西式鹹菜、 蜜餞 等，味道像 梨。 [2][3] 營養成分. [編輯] 楊桃鮮果內含蔗糖、果糖、葡萄糖，其含各種營養成份。 楊桃鮮果營養成份經分析，含有：水分91.7%、蛋白質0.72%、脂肪0.75%、粗纖維0.23%、灰分0.42%、醣類3.4%、並含蘋果酸、檸檬酸、草酸及 維他命A 、B 1 、B 2 、C等。 [來源請求]
2024年7月4日 · 楊桃酸甜好滋味又具有豐富營養，廣受大小朋友的喜歡，楊桃汁也可說是流傳至今的經典古早味。. 不過楊桃、楊桃汁也不是人人都可以吃、人人都可以喝，像是最常聽到的如「腎友不可吃楊桃」，具有腎臟專科背景的威廉營養師一一說明。. 楊桃助降三高、促進 ...
2020年9月30日 · 楊桃是一種營養價值很高的水果，常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些症狀。 那麼，大家又知不知道楊桃有什麼功效和作用呢？ 還有，吃楊桃有哪些禁忌要注意？
