搜尋結果
2024年10月4日 · 在雙重打擊之下，她勵志開始減肥，最終成功在2年内減走半個自己，變身肌肉索女，引來前男友回頭再追求；但Jini則霸氣拒絕，表示減肥是「為了 ...
2024年10月6日 · 眾人懷疑IT部同事Laptop(孟希璘)係富家女－《愛回家之開心速遞》 三太(樊亦敏)向Laptop(孟希璘)大起底－《愛回家之開心速遞》 樹仁(單立文)、若水(呂慧儀)等人大開眼界－《愛回家之開心速遞》 三太(樊亦敏)向Ceci(林漪娸)施展靈魂拷問－《愛回家之開心速 ...
2024年10月22日 · 她公開自己減肥成功的2個飲食原則和1個方法，就是多吃蔬菜和蛋白質，並配合運動，體重就會緩緩下降。 她解釋，即使是攝取同等熱量的加工食物和天然食物，身體對兩種食物的反應截然不同。 她平日飲食首選植物性蛋白質，容易會產生飽足感，有效控制食量不會容易過量進食。 此外，她亦會額外攝取營養補充品，如維他命B和維他命D、鎂、鋅、鐵，乳酪與益生菌等。 除了調節飲食外，她還會配合適量運動和健身，終於在1年多從80公斤（約176磅）減至現在的55公斤（約121磅），體脂從40%回落到約23%至24%。 她亦指出，就算偶然去聚餐稍微多吃一點，導致體重會有上升1至2公斤，但經過飲食調整很容易就恢復。 很多女士們減肥都會怕瘦身又瘦胸，但吳榛槿指自己僅是下胸圍變小，但罩杯無變。
2024年10月25日 · 台灣一名體重高達230磅的胖男3個月內激減64磅，成功的秘密在於配合適當斷食和超慢跑。 同場加映：Healthy Life｜瑜伽導師教2組動作 在家伸展+輕鬆養生超慢跑｜超.
5 天前 · 她昨日（28日）在社交平台發布短片，公開減肥1年多的心路歷程。 她表示現在身處澳洲悉尼，並在當地巧遇女粉絲，被讚變美之餘，更被她減肥的成果震懾： 瘦巨多，我都不敢認，我以為我認錯人了！ 細細粒澳洲巧遇粉絲，被指瘦極多認不出！ （小紅書截圖） 細細粒減肥成功，瘦到見鎖骨！ （Instagram截圖） 細細粒穿起黑色衫更顯瘦！ （Instagram截圖） 細細粒生日穿上婚紗圓夢！ （Instagram截圖） 今年曬泳衣照，展示減肥成果！ （Instagram截圖） 細細粒減肥成功後，衣著比以往性感！ （Instagram截圖） 細細粒減肥前後判若兩人.（Instagram截圖） 細細粒減肥成功後經常穿小背心示人！ （Instagram截圖）
2024年10月9日 · 直到初三某日，她忽然意識到自己身邊朋友全都是「瘦瘦的美女」，而自己卻「好像有點胖」，加上有點想談戀愛、媽媽當時剛好正在減肥，因此令她萌生減肥的念頭。
3 天前 · 逾130位藝員盛裝出席，場面非常熱鬧（本網記者攝）. 《TVB 同行創新節目巡禮 2025》（TVB Showcase 2025）推介的節目內容包羅萬有，當中包括：翡翠台（81台）的王牌劇集及綜藝節目、TVB Plus（82台）、無綫新聞台（83台）、明珠台（84台）及myTV SUPER的精彩節目 ...
