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西芹炒珊瑚蚌 by callywsp. 2015-10-26. 烹飪時間:20分鐘. 烹飪步驟. 1. 珊瑚蚌以調味料醃60分鐘，西芹去衣切斜條. 2. 蒜泥爆香珊瑚蚌，加入西芹炒至軟身. 留言. 没有更多留言~
2020年5月9日 · 珊瑚蚌炒西蘭花 - 常綠的技巧 - YouTube. 隔離廚神. 476 subscribers. Subscribed. 90. 10K views 4 years ago. 食得肉多食下菜，今次為大家整個有海鮮既菜式，齋得黎冇咁寡。 西蘭花 .... 1個 ...more. 食得肉多食下菜，今次為大家整個有海鮮既菜式，齋得黎冇咁寡。 西蘭花 .... 1個珊瑚蚌 .... 250克乾蔥頭...
食材 Ingredients珊瑚蚌 300克 Frozen Coral Musse 300g西芹三條 Three celery紅蘿蔔半條 Half a carrot薑三片 Three slices of ginger蒜頭三花瓣 three cloves garlic炸蒜蓉適量 ...
做法. 珊瑚蚌解凍，醃15分鐘去雪味，飛水備用。 西芹刨去粗糙外皮，切塊備用。 熱鑊下油，爆香蒜蓉及薑片，加入西芹炒香。 加入珊瑚蚌同炒，注入已拌勻調味料，快手兜勻即成。 營養. 探索其他食譜. 芝士大蝦炆娃娃菜. CookingTime 20 分鐘. Difficulty 簡單. PreparationTime 30 分鐘. Servings 4. 人份. 花蟹菠菜蒸水蛋. CookingTime 20 分鐘. Difficulty 中等.
2011年10月17日 · 西芹蝦仁炒珊瑚蚌. 由 袁太廚房 於 2011-10-17 00:00:00 發表 | 累積瀏覽 572. 分類：主菜. 袁生今日lunch time的時候, 無端端打俾袁太落order話今晚要食珊瑚蚌喎! 袁太覺得好意外, 平時袁生點會諗晚餐的餸架, 袁太真係有時點知袁生究竟係度諗咩, 不過難得袁生叫到, 袁太梗係照做,起碼可以諗少一樣餸先, 不過平時珊瑚蚌袁太只用黎打邊爐, 煮餸好似未曾試過喎! 但用咩黎炒好呢. 見雪櫃仲有半包蝦仁, 咁去街市買少少西芹, 兜埋一碟,咁就攪掂喇! 唔知袁生鍾唔鍾意呢個做法呢? ~西芹蝦仁炒珊瑚蚌~食譜. 材料 : 西芹-1棵 / 蝦仁-10隻 / 珊瑚蚌-半斤. 醃料 : 鹽 , 麻油 , 胡椒粉 - 少許.
2018年7月11日 · 想整一道健康嘅海鮮嘅話可以試下用西芹炒珊瑚蚌，西芹健康有益大家應該都知，但係大家又知唔知珊瑚蚌都好健康，佢係無膽固醇同脂肪㗎。 所以想食得健康啲就可以試下整啦，又易整又好味！
2015年2月18日 · 偶然經過超市，見到有櫃枱推介急凍珊瑚蚌及蚌肉，就即時想起酒家經常都會用珊瑚蚌配搭花枝片炒西芹或翠玉瓜。. 但花枝片高膽固醇，所以就試 ...
