搜尋結果
2024年8月19日 · 每次有想嘗試的事情,卻總會害怕失敗而不敢行動,好焦慮該怎麼辦?害怕失敗的原因,深層追究起來,是內心深處的「完美主義」在作怪,該如何克服害怕失敗和完美主義?用敏捷開發的精神,創造克服害怕失敗的最小阻力之路!
- 人生財務
普通人需要財務顧問嗎?我為什麼 花大錢做個人財務諮詢? ...
- 人生的意義到底是什麼?活著目的是什麼
迷惘的 PTT 網友常常詢問,找不到人生意義怎麼辦?人生和生 ...
- 人生財務
消極的完美主義 特徵是,並不是一味的強調自己追求完美,而是害怕自己的失誤,追求零失誤的狀態。不希望被別人嘲笑,因此不做引人注目的事情。追求沒有失敗的人生,是一種消極的完美主義,這樣的完美主義擁有更大的危害。
2020年4月8日 · 既然知道不健康的完美主義會帶來種種負面的影響,我們又該如何打破這個循環,停止設下超高標準、害怕失敗、時時自我否定、而且還把自己壓得喘不過氣的輪迴?
2018年5月2日 · 完美主義者喜歡先「準備好」,才會將自己推向未知的挑戰;一方面,你可以說這是「思考周到的結果」,但另一方面,完美主義者沒有意識到,這種對自己的「高要求心態」很可能是完全不必要的。
消極完美主義( Negative perfectionists )傾向越高的學生,其焦慮程度會較高。消極完美主義即是設有不切實際的標準及目標,消極完美主義者通常會前功盡廢,加上擔心被拒絕及不被尊重,會常常感到焦慮、抑鬱及不足。
其他人也問了
完美主義者害怕什麼?
完美主義是什麼?
完美主義者如何建立現實思維?
完美主義者有什麼風險?
為什麼害怕失敗?
不適應完美主義的心理機制有哪些內在認知流程?
2024年9月27日 · 完美主義者常以非常負面的方式來評估自己。 他們很少肯定自己的良好表現,把正面的成果視為理所當然,只看到自己不足之處。 事實上,我們應該將注意力集中在自己的優勢和長處上。
完美主義者也比高成就者更害怕失敗。因為他們非常看重結果, 並對任何不完美的事物感到失望, 所以失敗會成為他們覺得一個非常可怕的前景。由於任何不完美的事情都被視為失敗, 因此完美主義者會很難去開始接受和嘗試任何新事。