為什麼會有暗瘡? 相關
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毛囊被死皮細胞及來自皮膚的油脂堵塞
- 「暗瘡」屬於痤瘡的一類，是出現於毛囊被死皮細胞及來自皮膚的油脂堵塞而造成。 當皮脂腺分泌過多，未能及時從毛孔中排走，因而堵塞於毛孔裡。 毛孔形成閉塞，皮膚上的暗瘡細菌（丙酸桿菌）會大量繁殖，促使皮脂分解成游離脂肪酸，引起粉刺的毛囊感染發炎，若皮脂及細菌再溢入真皮層內，或會引發毛囊周圍的炎症丘疹或膿頭、結節、囊腫等多種暗瘡。
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2023年6月19日 · 膿皰型的暗瘡是「進化版」的紅丘疹型暗瘡，通常會比較顯眼，暗瘡位置亦明顯凸起，除了呈紅色或粉紅色外，在暗瘡上還會帶有白色或淡黃色的膿頭，這是因為發炎的皮脂腺開始出現化膿，膿物被推出毛孔表皮層，因而令暗瘡更加紅腫，亦更為顯眼。
- 暗瘡除了沒有出現發炎、較輕微的白頭粉刺、黑頭粉刺外，還可以以皮脂腺的發炎程度作出區分，包括紅丘疹型暗瘡、膿皰型暗瘡、囊腫型暗瘡、膿瘍型暗瘡。紅丘疹型暗瘡和膿皰型暗瘡是比較輕微發炎的暗瘡類型，通常帶紅或粉紅，促進皮膚新陳代謝更新的話，這2種暗瘡很快便會凋謝。至於囊腫型暗瘡和膿瘍型暗瘡就是比較嚴重...
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- 有實驗證明，蘆薈有消炎降紅、抗痘殺菌的功效，因此對於去暗瘡是有一定效用。在選擇去暗瘡的蘆薈產品時，必需注意是否由全天然100%的蘆薈製成，而且最好不含任何香料，以免增加皮膚敏感的機會。要注意的是，有些人會對天然蘆薈敏感，如果不想暗瘡問題「傷上加傷」，最好在使用蘆薈啫喱或者蘆薈凝膠時，先在小部分...
- 暗瘡問題其實與吃進肚子的食物息息相關。近年有證明指出，過多的糖類會令皮膚老化速度加快之餘，也會誘發暗瘡爆發的機會。因為糖分被身體吸收之後，會為毛孔中的細菌提供營養，令到細菌更加容易滋生，自然增加暗瘡爆發機會，而且糖分進入身體後，會增加胰島素水平，令皮脂腺更加活躍，分泌更多油脂。奶類製品和糖分同...
- 暗瘡問題成為不少女生的煩惱，最好就是在暗瘡未出現之前，先阻止暗瘡形成。在生活中，適當地控制皮膚的油脂分泌相當重要，可以定期去角質，清走毛孔出口堆積的角質層，令毛孔得以疏通，減少毛孔堵塞的機會。不過，切勿過度清潔皮膚，適量的油脂可以做到滋潤和保護皮膚的效果，如果過度清潔，會令皮膚越洗越乾，繼而分...
- 暗瘡成因大解構
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- 怎樣擠暗瘡才衛生又安全？
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生活習慣
睡眠不足、日夜顛倒、壓力大、不良的飲食等等都是香港都市人常見的生活習慣，但這些都是暗瘡的成因。長期處於壓力狀態下，會令身體荷爾蒙分泌失調，誘發更多油脂分泌，容易引起暗瘡問題。而不定時睡眠或睡眠不足亦會影響肝臟排毒的機能，毒素積聚亦會導致暗瘡。飲食習慣引起的暗瘡則需要靠戒口解決，文章下面亦有比較詳細的戒口表供大家參考。除了暗瘡外，這些生活習慣甚至可能引起其他生理問題，例如失眠、胃痛等等，所以這些都是需要盡快改變的壞習慣！
環境因素
香港天氣濕熱，街上車輛又密集，更有大量高樓大廈導致空氣不流通，要是再加上長期受紫外光照射，就會刺激到毛孔，或令毛孔堵塞，兩者都會引起暗瘡問題。建議受暗瘡困擾的人士在潮濕炎熱的夏天多洗面，以免油脂積聚過多形成暗瘡，但要注意的是，如果夏天洗面多於兩次，除了早晚洗面之外，用清水洗面就足夠，才不會因清潔過度，反而又導致暗瘡問題。
清潔過度
清潔不足和清潔過度均會引起暗瘡問題，要是清潔過度，令皮膚失去有保護功效的角質和油脂，皮膚就必須分泌更多油脂以維持平衡，而這亦是導致暗瘡問題的成因之一！其實我們只需每天早晚用低敏性洗面奶洗面就足夠乾淨，如果夏天感覺面部皮膚過於油膩，也可以以清水洗面，切勿過度清潔。
暗瘡處理方法一、濕敷化妝水
化妝水具有控油、保濕、鎮靜作用，生暗瘡時可以將沾滿化妝水的化妝棉濕敷暗瘡患處5－10分鐘（夏天建議敷5分鐘，乾燥天氣則可以敷更長時間）。注意處理暗瘡需要使用低刺激性的化妝水，最好是用不含酒精和香料的化妝水，以免刺激到患處。
暗瘡處理方法二、使用暗瘡貼
不少人覺得暗瘡貼貼在面上頗為明顯，有礙妝容而寧願使用遮瑕膏，然而這個去暗瘡神器的主要功用並非遮蓋暗瘡，而是加速暗瘡痊癒的速度！暗瘡貼除了可以隔絕塵埃、化妝品、細菌等外在污染之外，更可以吸收患處的分泌物，令暗瘡更快消失！
暗瘡處理方法三、定期深層清潔
泥面膜（Clay Mask）能夠為肌膚進行深層清潔，在面上敷上泥面膜5－10分鐘後用溫水或常溫水徹底洗乾淨即可，每一至兩星期使用一次可以吸走毛孔底層多餘的油脂和髒污。不過由於這種面膜用後皮膚會比較繃緊和乾燥，所以用後記得好好保濕！這個方法除了治療暗瘡以外，亦適用於日常護理，定期深層清潔能有效清除粉刺和黑頭，預防因為粉刺和黑頭惡化、感染而演變成的暗瘡。
雖說暗瘡不要亂擠，但看到礙眼的暗瘡，卻又難以忍手！坊間不建議擠暗瘡主要有兩個原因：一是怕留疤，二是怕造成傷口容易感染。 一般來說，如果暗瘡情況不嚴重，只是偶有一兩粒不密集的暗瘡，擠暗瘡並不會留疤，會留有疤痕的通常是同一部位生暗瘡，而且在暗瘡印未消退時就接連生出更多暗瘡。至於傷口感染，如果暗瘡大小正常，沒有特別痛咁，只要擠暗瘡的事前事後有好好清潔，就不會造成感染。 如果你的暗瘡問題持續，數量較多而且未見好轉，就不要自行處理了！建議諮詢具治療暗瘡經驗的美容師，問題嚴重的話更需要諮詢皮膚醫生，以免用錯方法處理暗瘡導致情況惡化！
首先，我們需要判斷哪些暗瘡可以擠，哪些不適宜以擠暗瘡的方法處理。暗瘡有分有膿頭（亦即俗稱的「白頭」）的暗瘡和閉合式暗瘡（亦稱「石頭瘡」）兩種。如果你看到暗瘡已經出現了凸起的白色膿頭（如下圖），那就是已經成熟了的暗瘡，可以擠出加快痊癒過程；相反，如果暗瘡紅腫凸起而沒有膿頭，那麼暗瘡就屬於石頭瘡，建議用上面的方法溫和地處理就好，因為沒有膿頭的暗瘡無法以擠壓的方法處理。
酸類藥物
口服和外用的A酸、果酸、水楊酸等成分經常用於暗瘡治療中，這些藥物具有抗炎功效，有效溶解面部皮膚的油脂，減少暗瘡。酸類雖然可以溶解油脂，但副作用就是令皮膚容易變得乾燥，必須配合保濕能力高的護膚品使用，才不會容易爆拆脫皮。由於酸類藥物的副作用不少，在使用需要先諮詢皮膚科醫生，再按照處方用量治療暗瘡。 延伸閱讀：如果你正服用酸類藥物，並受皮膚乾燥問題困擾，建議看看營養獅的保濕護膚大法！
避孕藥（即荷爾蒙藥物）
前面提到雄激素會過剩會引起暗瘡問題，女性事前避孕藥含有雌激素成分，能夠抑制雄激素，對於治療荷爾蒙失調引起的暗瘡問題非常有效！不過，由於暗瘡成因每個人都不一樣，還是建議先諮詢醫生意見，判斷你的暗瘡由哪一種原因引起，才能對症下藥。
抗生素
四環素抗生素有效抗炎，常用於治療暗瘡，亦有外用和內服兩種治療方法，但一般只適用於暗瘡較多，而且發炎問題嚴重的人士。由於抗生素必須要完整用完6至16週的療程，加上療程中會有爆發期，令皮膚紅腫灼熱，因此必須在醫生處方下才能使用，並需要按時覆診，以監察病情轉變！ 延伸閱讀：中醫角度又如何看待暗瘡問題？立即看看中醫如何醫暗瘡！ 免責聲明：本網頁所提供的資料只作參考用途。 對於本網頁所載任何資料的準確性及完整性，本公司一概拒絕承認任何隱含的及/或明示的保證，並且不會就此作出任何陳述。
2023年10月19日 · 什麼是暗瘡？有什麼症狀？暗瘡有哪些種類？哪些人較容易生暗瘡？暗瘡通常會長在身體什麼位置？暗瘡的成因 如何治療暗瘡？暗瘡患者日常應如何護理皮膚？如何預防暗瘡？
2022年8月20日 · 暗瘡在很多人心目中是因為清潔不足而引起，又或是食了「熱氣」的食物 。 但從醫學上分析，暗瘡其實與4種因素有關，而且頻密洗面是不能改善暗瘡的。 生暗瘡的4個因素. 按圖了解為什麼會生暗瘡： + 10. 1. 皮脂線分泌旺盛（excessive sebum production） 原因一：遺傳. 有些人因遺傳而得到較活躍的油脂腺，所以毛孔較容易被油分堵塞，進而引致粉刺（沒有產生發炎反應的黑頭、白頭），甚至暗瘡（炎性粉刺）等問題。 原因二：藥物. 有一些藥物會誘發暗瘡出現，例如使用口服/外用類固醇，這些藥物刺激油脂腺，並使油脂分泌異常旺盛，增加暗瘡出現機會。 原因三：雄激素. 雄激素主要是男性體內的荷爾蒙，但女性體內亦同樣會產生雄激素。
甚麼是暗瘡？. 「暗瘡」屬於痤瘡的一類，是出現於毛囊被死皮細胞及來自皮膚的油脂堵塞而造成。. 當皮脂腺分泌過多，未能及時從毛孔中排走，因而堵塞於毛孔裡。. 毛孔形成閉塞，皮膚上的暗瘡細菌（丙酸桿菌）會大量繁殖，促使皮脂分解成游離脂肪酸 ...
2024年5月27日 · 暗瘡的成因很多，大致上可以歸納為以下幾種： 1. 皮脂腺分泌過盛：青春期時，皮膚腺分泌增強，油性膚質或夏季時會更明顯。 2. 毛孔堵塞：角質正常情況下會代謝脫落，但毛孔若異常沾黏，就會導致角質堆積。 3. 細菌增生：痤瘡丙酸桿菌過度繁殖時，會引發毛囊發炎，進而形成膿。 4. 荷爾蒙因素：體內荷爾蒙平衡發生波動改變時，例如青春期、女性生理期，都容易引以暗瘡。 5.
2024年4月12日 · 暗瘡成因. 暗瘡的成因可能多種多樣，包括荷爾蒙變化、生活習慣、營養不良等等。 了解這些成因可以有助更好地預防和處理暗瘡。 暗瘡成因1.荷爾蒙變化. 荷爾蒙變化是最常見的暗瘡成因之一，特別是在青少年期和女性的經期。 暗瘡成因2.皮脂分泌過多. 皮脂分泌過多可以引發毛孔堵塞，導致暗瘡的形成。 暗瘡成因3. 不良生活習慣. 不良的生活習慣，如熬夜、飲食不均衡、壓力過大，都可能導致暗瘡的出現。 暗瘡成因4.營養不良. 飲食中缺乏必要的營養素，如維生素A、B、C和鋅等，也可能導致暗瘡的形成。
