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  1. 其他人也問了

  2. health.gvm.com.tw › article › 65680大聲唱歌吧！科學家及醫學專家認證的 11 種好處 | 健康遠見

    • 唱歌是一項有節奏的體內按摩。唱歌是有節奏的體內按摩，唱歌能衝開人體橫膈膜，這種內部的迴圈按摩，是任何一項運動都代替不了的。唱偏低音的歌曲，可以使血壓安定；唱快節奏的歌曲可以使你身心愉悅；而唱拉長音的歌曲可以消除壓力，對身心健康有利。
    • 唱歌能增強人體的免疫功能。美國加州大學研究發現，唱詩班的成員在每次排練後，他們體內一種名為IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公開演出後，這種免疫球蛋白更是增加了240%。
    • 唱歌能訓練神經通路。無論老人、年輕的學生，還是無家可歸的人，在唱歌後的情緒都會變好。此外，患有肺氣腫的病人在接受唱歌訓練後，呼吸也有所改善。業餘唱歌愛好者的個人儀態也更好。
    • 唱歌能釋放荷爾蒙，增進感情。研究人員證明，人們在唱歌時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時，大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙，戀人含情脈脈地相互凝視時，他們的大腦中也都會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。

  3. www.bbc.com › ukchina › trad唱歌與健康：唱歌聽音樂給你身心帶來的益處 - BBC 英伦网

    2019年7月10日 · 唱歌與健康：唱歌聽音樂給你身心帶來的益處. 生活中許多人喜歡音樂和唱歌，不要小看這一個人愛好，因為越來越多研究發現唱歌可以給人們的 ...

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  5. www.bbc.com › zhongwen › trad唱歌與健康：音樂和歌聲給你身心帶來的益處 - BBC News 中文

    2019年7月10日 · 唱歌與健康：音樂和歌聲給你身心帶來的益處. 生活中許多人喜歡音樂和唱歌，不要小看這一個人愛好，因為越來越多研究發現唱歌可以給人們的 ...

  6. www.youtube.com › watch為什麼常常要唱歌？ (字幕) - YouTube

    2024年5月29日 · 《為什麼常常要唱歌？ 》 科學家發現，在藝術價值之外，唱歌還具有很大的健康價值~不僅讓我們心情愉快，還能增強我們身體的免疫能力，是保持 ...

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    • 1
    • Simon Wu

  7. cofacts.tw › article › 1qvik3g6tlblb告訴你：老年人為什麼熱衷於歌唱的原因！ 科學家發現，在藝術價 ...

    告訴你：老年人為什麼熱衷於歌唱的原因！. 科學家發現，在藝術價值之外，唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快，而且還能增強我們身體的免疫能力，是讓我們保持身心健康的一劑“天然良藥”。. 1、唱歌是一項有節奏的體內按摩。. 唱歌是 ...

  8. www.hyanmw.com.tw › page › news唱歌聲音出不來?怎麼唱歌能夠大聲又舒服?[學唱歌此篇必收]

    2021年6月30日 · 如何唱歌能更大聲? 唱歌是任何人都能嘗試的音樂形式之一。. 有些人是天生歌唱得很自如，有些人唱歌時則會緊張。. 要想唱得又大聲又舒服，你需要瞭解如何發聲來增強你的唱歌耐力。. 學唱歌的我們可以練習減少怯場或焦慮的方法，或者考慮使用 ...

  9. www.sciencevocal.com › how-to-learn-singing愛唱歌一定要看，如何自學唱歌？ | SV科學歌唱

    2019年3月1日 · 接下來是教你如何唱歌不卡卡憋憋的，以及要怎麼放鬆的「改掉用喉嚨唱歌」，還有教你如何用丹田唱歌，唱出有力量的聲音的「改掉氣音，增加power」。