雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. 焦點新聞

   • 

     am730

     周末好去處｜AXA BetterMe Weekend嘉年華免費入場任玩 大量攤位遊戲/攜手利物浦足球學校/瑜伽班 免費穿梭巴士到現場

     3 日前

   • 

     新假期

     78歲黃百鳴騷世一腰力示範高難度動作 連環晒「最強Body」獲網民激讚！

     2 日前

   • 

     香港01

     廖慧儀開班教瑜伽曬柔軟身驅 梁超怡用「心」挑機極邪惡

     6 日前

   • 明報

     銀債30萬人認購 涉702億超額0.4倍 發行額增至550億 抽18手料全數分派

     【明報專訊】特區政府新一批銀色債券昨日截止認購，政府發言人表示，根據從配售機構收集到的初步資料顯示，是次銀債認購金額為701.6億元，認購人數則為30.1萬，認購金額為目標發行額500億元的約1.4倍，預計最終發行額將提高至上限550億元，並將於下周一（21日）公布最終配發結果。按上述資料初步計算，即認購18手或以上的人士，應可獲分派至少18手。

     2 日前

   • BossMind via Yahoo財經香港

     豪言點評｜受惠運動潮流 運動品牌租務增｜盧展豪

     6 小時前

   • Yahoo 旅遊

     10月香港好去處10大推介！香港美酒佳餚巡禮/德國啤酒節/機場《九龍城寨之圍城》展覽

     2 日前

   • 信報

     今日信報 - 副刊文化 - 尼泊爾15歲女孩命運 - 林艷虹 - 訪談錄 - 信報網站 hkej.com

     5 小時前

   • on.cc 東網

     陳法拉積極備戰 穿貼身小背心跑步震撼眼球

     成攻進軍荷里活的女星陳法拉，與丈夫Emmanuel Straschnov2019年在法國拉埋天窗，2021年情人節宣布囡

     6 日前

   • TOPick - 香港經濟日報

     不老女神︱44歲蔡依林曬火辣泳裝照零贅肉凍齡如少女 4招保養秘訣大公開 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏

     【蔡依林/凍齡/保養秘訣/減肥/美背瘦腿運動】被盛讚為「演藝圈最辣少女」的台灣樂壇天后蔡依林（Jolin）剛過完44歲生日，近日在社交平台曬出在馬爾他度假時的火辣美照。身穿泳衣連身泳衣的Jolin身材

     13 小時前

   • GOtrip

     港女穿瑜伽褲做gym 低炒自拍腿張開被斥不雅 終1句K.O.全場：講得好

     3 日前

   查看全部

2. zh.wikipedia.org › wiki › 瑜伽瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书簡

   zh.wikipedia.org › wiki › 瑜伽

   • 網頁紀錄

   《瑜伽經》一書很短，全書總共分成四章，內容講述包括瑜伽的定義、瑜伽的修行內容還有瑜伽到達的最後境界與解脫等，精簡地傳達了「瑜伽」的綱要。

3. zh.wikipedia.org › zh-tw › 瑜伽瑜伽 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 瑜伽

   • 網頁紀錄

   瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。

4. 影片

   • 

     30:37

     youtube.com

     【30分钟初学者的瑜伽课程 Day 1】零基础瑜伽入门系列课程 | Yoga for Beginners Series #1

     2021年11月21日

     觀看次數：19.6萬

   • 

     31:18

     youtube.com

     30分鐘基礎瑜珈 30 min yoga for beginners { Flow with Katie }

     2022年2月4日

     觀看次數：43.3萬

   • 

     1:3:08

     youtube.com

     60分钟瑜伽入门-初学者的瑜伽 | 适合每一位瑜伽练习者| 呼吸 体式 冥想 完整跟练 60MIN Yoga for Beginners | All Levels Yoga

     2023年3月3日

     觀看次數：2.5萬

   查看全部

5. baike.baidu.com › item › 瑜伽瑜伽（健身运动）_百度百科簡

   baike.baidu.com › item › 瑜伽

   • 網頁紀錄

   瑜伽（英文：Yoga， 印地语：योग）是一个汉语词汇，最早是从 印度 梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“ 和谐 ”。. 瑜伽源于 古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“ 梵我合一 ”的道理与方法。. 而现代人所称的瑜伽则主要 ...

6. www.elle.com › tw › beauty瑜珈入門初學者該怎麼訓練？9大瑜珈好處、入門指南、基礎動作完 ...

   www.elle.com › tw › beauty

   2021年7月24日 · 9大瑜珈好處、入門指南、基礎動作完整公開，「瑜珈初學者」必須看～. 柔軟度不好一樣可以練！. 只要準備一張墊子～瑜珈新手在家裡也可以輕鬆 ...

7. helloyogis.com › magazine › 2022/06/27瑜珈動作大全｜收錄各種難度瑜珈體式，中、英、梵文與動作步驟超 ...

   helloyogis.com › magazine › 2022/06/27

   • 網頁紀錄

   2022年6月27日 · 瑜珈動作大全｜收錄各種難度瑜珈體式，中、英、梵文與動作步驟超詳盡教學（持續更新）. 剛開始加入瑜珈練習的你，是否經常對各式各樣的瑜珈體式感到困惑，不知道各個體式的正確寫法，也不清楚老師們偶爾在課堂上穿插的瑜珈體式英文指令呢 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

8. 圖片

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 

   查看全部

9. www.hikariyoga.com.hk學瑜伽 | 瑜伽課程 | Yoga 班 | Hikari Yoga

   www.hikariyoga.com.hk

   • 網頁紀錄

   學瑜伽(yoga)好處多！這種來自印度的古老修煉法，到現在已成世界各地鍛煉身心的一種運動，有著減壓、提升免疫力等功能。在Hikari Yoga，你將會找到合適的瑜伽課程和班別，作自我提升！

10. zh.wikipedia.org › zh › 瑜伽瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书

    zh.wikipedia.org › zh › 瑜伽

    • 網頁紀錄

    瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

11. 其他人也問了

    瑜伽是什麼?

    • 严格来说，瑜伽是一種身心鍛鍊的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜伽在印度也是一個身心修練的通泛名詞。 有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別，都被尊稱為 瑜伽士 。

    瑜伽 - 维基百科，自由的百科全书

    zh.wikipedia.org/wiki/瑜伽

    查看此問題的所有搜尋結果

    如何教瑜珈?

    • 如果你想教瑜珈，你第一個要有的能力就是能夠培養一個持續而堅定的自我練習。 如果你完全無法在沒有老師，沒有DVD，沒有錄音檔的情況下自我練習，那麼你就還沒準備好教瑜珈。 現在不是加入師資班的時候 (除非你只是想加深你對瑜珈的認識，幫助你自我練習而沒有任何意圖教瑜珈)。

    想成為瑜珈老師要先問自己的四個問題 – Yoga Asia 亞洲瑜伽

    yogaasian.com/notes-33/

    查看此問題的所有搜尋結果

    流瑜珈是什麼?

    • 流瑜珈與阿斯坦加瑜珈等有固定動作編排的類型不同的是，流瑜珈更像是一種開放性練習的方法，任何瑜珈體式都可以被編排在流瑜珈的序列之中。 這種開放性不僅使得練習者能夠方便地獲得全方位的鍛鍊，同時還增加了練習的多變性和趣味性。 同時流瑜珈是節奏感明確的練習，有開頭、有最為激烈與挑戰性的部分，也有明確的收尾，循序漸進地打開練習者身體的各個部位，使我們進入到平時難以做到的體式。 我們藉由動作與呼吸的結合，讓整個過程如同流水般連續不斷，感受快與慢的節奏互相搭配，在這過程中訓練我們的柔軟度、肌耐力、專注力，最重要的是感受呼吸與身體的協調，長時間下來就能感受到流瑜珈帶給我們的流暢感喔！ 生理上而言： 1. 促進心血管功能 2. 增加柔軟度 3. 放鬆僵硬的關節 4. 緊實肌肉 心理上而言： 1.

    瑜珈｜什麼是 vinyasa yoga 流瑜珈？ - DECATHLON

    blog.decathlon.tw/yu-jia-shi-mo-shi-vinyasa-yoga-liu-yu-jia

    查看此問題的所有搜尋結果

    我瘋瑜珈是什麼?

    • 嗨~歡迎來到【我瘋瑜珈】網站！ 我瘋瑜珈是由 私人瑜伽教練 許庭甄 Evelyn創建的。 私人瑜伽教練 許庭甄 Evelyn 2013年教學至今，已有多年的教學經驗，同時接受過各種專業瑜珈師資培訓認證，不管教學多久，仍然每年持續不斷進修提升。

    關於許庭甄 Evelyn hsu | 我瘋瑜珈

    ifunyoga.com/about-me-evelyn/

    查看此問題的所有搜尋結果

    什麼是咒語瑜伽?

    • 咒語瑜伽 （英語：Mantra Yoga），「曼怛羅」義爲咒語、梵頌、真言、神咒、秘密語，「曼怛羅瑜伽」也可譯作「梵頌瑜伽」、「咒語瑜伽」。 瑜伽的眾多修練方法之一，許多瑜伽派別都採用，各自的差別為宗教歌唱、 咒語 唸誦、秘密咒語唸誦等等。

    瑜伽 - 維基百科，自由的百科全書

    zh.wikipedia.org/zh-tw/瑜伽

    查看此問題的所有搜尋結果

    瑜珈如何鍛鍊腹斜肌?

    • 前面的手放在瑜珈專或地上，位於腳踝外側。 (B) 另一邊的手舉向天花板，深呼吸10次。 回到站姿後，腳尖轉方向，再換邊重複。 原理：「側邊彎曲能藉由刺激膽囊和肝來促進消化。 」「這種選轉的動作有助於鍛鍊腹斜肌，激活腹部器官。 ＞＞ 大吃大喝後必練「三角式」按摩脾臟、拉伸髖關節、內收肌群，長期練習美化馬甲線！

    25款「瑜珈」動作在家就能做！新手入門、瑜珈好處、早晨、睡前專屬 …

    www.womenshealthmag.com/tw/fitness/yoga/g36758664/621-international-yoga-day/

    查看此問題的所有搜尋結果