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2021年1月21日 · 研究顯示，受訪者整體抑鬱指數大幅上升，其中有23%受訪者有中等至嚴重抑鬱程度，當中包括有8.4%人的抑鬱程度達「較大至嚴重」，較2018年之前的同類型調查上升27%。調查同時顯示，女性較多出現抑鬱及焦慮的情況，其中18至44歲及女性的抑鬱指數較
2015年6月19日 · 常常聽到「活在當下」，但是實際上又不知道如何實踐。. 其實不論年齡、性別、宗教、教育背景、過往經驗及現在境況，任何時候只要你願意你就可以「活在當下」— 活出新的一天！. 四「它」心法. 法鼓山創辦人聖嚴法師，在 心五四運動 曾説過四 ...
2021年10月27日 · 生活在這個電子資訊氾濫的年代，藉著科技發展，人與人之間的連繫看似變得毫無障礙，但事實上人與人的關係卻變得越來越疏離，即使近在咫尺，我們也慣以電話短訊作聯繫。 然而，在現實生活中，社交能力有著更重要和更深層的意義。 社交能力的發展，是幼兒全人發展中一個很重要的部份，並與其他能力發展有著密切的關連。 在幼兒學校，能讓孩子有充分的時間和機會融入群體生活環境中，增加他們與其他人之間的互動，透過學習、累化及實踐，建構出社交技巧，從而促進他們的身心發展。 透過環境的創設、遊戲的策略，配合學校活動的推展，並從成人日常的身教言授下，讓幼兒在觀察、模仿、遊戲中練習，助他們在社會行為表現、人際關係及社會知識等範疇上，建立社交能力發展的基礎。 最新影片：任喇沙書院劍擊教練逾30年 曾俊華談學習劍擊之道.
15 小時前 · 研究分析男女說話腦部狀態大不同. 一、為何一回家，太太總愛喋喋不休地把當日發生的事重頭給他說一遍？. 二、為何不問他究竟想不想聽？. 三、為何芝麻綠豆的事都值得講？. 四、為何芝麻綠豆事的細節都要講得一清二楚？. 五、為何有些事重複地講還 ...
2024年5月8日 · 最近在讀的一本書叫「老公被退休了」， 作者朴京玉當了28年的家庭主婦，但在丈夫退休後卻擔任情緒調適、憤怒調適的講師，對怎樣與退休丈夫面對退休後的寒冬，可說經驗豐富。 在她筆下，丈夫退休後，有很多事情需要適應，除了一個變得更內向留在家，另一個卻是好動外向整天在外（其實是不願回家對著苦口苦臉的老伴）。 還有就是整天相對無言的夫妻，很容易因為瑣事而爭執。 又或者在金錢的使用上，因為一方已經沒有收入，就會愈來愈節儉，最後變得吝嗇。 「我的老公何止吝嗇？ 他還管我怎樣用錢，但這是我打工賺回來的，他怎可以這樣……」 面對退休的老公，姊妹們最大的感受是：有種被綁或限制的感覺。 皆因老公不愛交際，整天在家，想老婆伴著他。 可以怎樣？ 盡量為他找尋或重拾某種嗜好。 如游泳、打球，或寫寫書法等。
2017年3月17日 · 小慧笑稱小時候英文「屎到爆」，卻慶幸遇上一位十分有耐性的課後補習班導師。 這位老師叫小慧每天隨意在練習簿上寫5句英文句子，內容自由發揮，寫好後再由老師批改。 日子一天一天過去，小慧愈寫愈多，5句變成10多句，老師不斷批改習作，偶然亦會像筆友般回覆她。 老師的舉動令她乍驚乍喜，亦成為她日後為人師表的榜樣。 生於斯﹑長於斯，縱然她於中五會考時取得6A佳績，但亦從未想過離開母校到別處升讀預科， 環境雖然重要，但有沒有做好自己才更加重要！ 我不認為學校Banding會影響學生成績，亦不覺得學校師資比別人差。 當時校園雖小，但校方盡能力為我們提供所需，令環境更好！ 【延伸閱讀】 香港教師轉戰德國幼稚園：香港教育放錯重點. 生命影響生命.
2017年3月29日 · 全文刊於 《晴報》 《晴報》 facebook. 撰文 : 90後港女梁安臣. 在香港，就連有穩定收入和儲蓄習慣的人都未必能夠負擔獨居生活，我這「大花筒」，住劏房也相當吃力。 既然來到德國，當然要一試獨居。 德國的租金確實是比香港便宜。 以柏林為例，平均租金為每平方米7歐（約60港元.
