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- 石崇魚的蛋白質十分豐富，且含有大量營養，可以加速傷口癒合，所以對產婦在生產後調理體質亦會有幫助。 但卻不限於剖腹生產的婦女才可以服用，自然生產的婦女也能服用。 產後不應立刻飲用石崇魚湯？ 在產後需要排惡露，所以頭兩星期盡量不要食用補品，即使是石崇魚湯，亦應待惡露排清才開始進食。 而飲用石崇魚則要看媽媽的個人體質，在飲用前建議先諮詢註冊中醫師。
www.champimom.com/2020/11/25/剖腹產後恩物中醫解答石崇魚的迷思
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2020年11月25日 · 在產後需要排惡露，所以頭兩星期盡量不要食用補品，即使是石崇魚湯，亦應待惡露排清才開始進食。 而飲用石崇魚則要看媽媽的個人體質，在飲用前建議先諮詢註冊中醫師。
2021年3月5日 · 要講到孕媽產後進補佳品，不可不提的是石祟魚湯了。 由於石祟魚做成湯品後的營養價值極高，而本地漁民捕獲量有限，所以非常珍貴。 營養價值極高. 由於石祟魚湯含超豐富蛋白質，一直被公認為是極高級的煲湯食材，它的營養價值極高，能夠有生津潤肺、滋補養顏及深層傷口癒位的效用。 所以非常適合經常做手術的人士及產婦進補 ，小朋友及老人家、體弱人士更為有益。 而且眾所周知，魚湯一向都有助上奶之用，所以石祟魚湯也深受餵母乳的媽媽及陪月界歡迎。 據聞清朝時期，有高官更會用石祟魚湯宴客，視其為極度珍品。 石崇魚與石九公不同. 石崇魚與石九公的樣貌及外表非常相似，但售價卻不同，本地石崇魚會較石九公昂貴 (一般售價約數百元一斤)，石九公則便宜得多了，可能一百元就有一斤了。
2023年3月2日 · 料理時務必使用新鮮魚種（無腥味，可略過以米酒去腥的步驟），並將內臟、鱗片、腮去除，加入各式食材後便可做成美味魚湯。以下推薦20道孕期魚湯食譜，準媽媽們快試試！
我聽人講開刀生左之後，最好用石崇魚煲湯飲，話對傷口好好！ 請問生完幾內開始飲石崇魚湯？ 會否生肉芽？
2021年1月30日 · 石崇魚湯含豐富蛋白質，含奧米加-3脂肪酸，營養滋補、健脾補腎、養顏等功效，對手術後深層傷口癒合很有幫助，是手術後進補佳品。
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- 鈺媽媽炒米茶Dear Mum
聽人講石崇魚有益。但睇返好多post, 個個都特別講石崇魚對開刀傷口好好。 不過我諗住自然生，係咪唔特別要煲啲隻湯？ 其實我依家都有飲，今晚第一次煲。
2018年6月25日 · 一般人認為石崇魚是產婦於產後用來補身，煲湯飲有滋補作用，但因為石崇魚烹調出來的湯水特別鮮甜，我家的小朋友特別喜歡。 做法是首先用薑把魚煎香，然後灒水加入蔥，待煲滾後會加入節瓜，因為節瓜較正氣，而且可以令湯水變得更鮮甜。
