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1. 其他人也問了

   產後憂鬱症怎麼辦?

   • 然而，真正進展到「憂鬱症」的比例約為5到7％，通常發生在產後兩個禮拜，當荷爾蒙慢慢恢復、生活適應並且學會照顧孩子後，仍持續感到憂鬱、提不起興致，甚至可能出現對生活失去希望的感覺。 產後憂鬱症的影響不僅僅限於情緒層面，更可能影響到飲食、睡眠，甚至整個身體健康。 面對這樣的情況，專業治療變得極為重要，而只是簡單的安慰或開解是無法應對的。 產後憂鬱症只會在產後出現？ 產後憂鬱症不僅在產後會出現，孕期同樣有高比例的發生。 主要原因包括： 這些因素綜合作用，容易造成女性在生產過程後出現產後憂鬱症的狀況。 次要因素則包括身形變化和睡眠不足等，這些因素也會增加患上產後憂鬱症的風險。 重要的是，對「孕期」的關注也很重要，因為孕期焦慮症同樣常見，並可能在孕期產生焦慮和擔憂。

   別輕忽產後憂鬱！5％恐竟展成「憂鬱症」...有產後憂鬱怎麼辦？精神科 …

   health.businessweekly.com.tw/article/ARTL003012613

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   憂鬱症如何治療?

   • 可能需要橫跨學校、社區、診所及醫院。 憂鬱症的心理治療包括支持性、 精神動力心理治療、 認知行為治療、行為活化治療、人際心理治療、正念認知治療等。 其中好幾種治療模式， 不僅可以和藥物結合， 也可以採取個別或團體的方式進行。

   憂鬱症的心理治療有哪些 ? :: 台灣臨床TMS腦刺激學會

   www.tctmss.com.tw/l/depression-psychotherapy/

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   產後會影響情緒嗎?

   • 李旻珊指出，媽媽產後雌性激素與黃體素會急遽下降，而其他神經傳導物質（如色胺酸、正腎上腺素、皮質醇等）也都會減少，影響媽媽情緒的起伏。 另外，生產後也會出現許多生理不適反應，像是胯下疼痛、漏尿、痔瘡等等，這些問題也都會帶給媽咪壓力。

   健康網》什麼是產後憂鬱症？ 症狀、成因、治療一次看懂 - 自由健康網

   health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3733896

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   圍產期憂鬱症在新媽媽中發病率為何?

   • 圍產期憂鬱症在新媽媽中發病率為 3-6%。 DSM-5 規定，如果在懷孕期間或分娩後 1 個月內憂鬱症發作，則屬於圍產期發病的憂鬱症。 [146] 「 季節性情感性疾患 」（SAD）是憂鬱症的一種形式，憂鬱症發作在秋季或冬季，並在春季緩解。 如果在兩年或更長時間內，在較冷的月份中至少發生過兩次發作，並且在其他時間沒有發生過，則可以做出診斷。 [147] DSM-5 中添加了「伴有 焦慮困擾的 憂鬱症」，以強調憂鬱症或 躁狂症 與焦慮症之間常見的共存現象，以及提示患有焦慮症憂鬱症患者的自殺風險，以這種方式指定還可以幫助診斷患有憂鬱症或雙相情感障礙的患者。 [148] 要確認對病人重度憂鬱症的診斷最為恰當，必須排除其他可能的診斷，包括心境惡劣障礙、有憂鬱心境的適應性障礙或者雙相障礙。

   嚴重憂鬱疾患 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org/zh-tw/重性抑鬱疾患

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2. www.medpartner.club › postpartum-depression-introduction產後憂鬱症的症狀有哪些？醫師教你治療與預防 | 美的好朋友

   www.medpartner.club › postpartum-depression-introduction

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   2020年3月23日 · 產後憂鬱症要如何治療？ 產後憂鬱症的治療方式，主要可分為心理治療與藥物治療。 醫師會視個案的情況，決定選擇哪一種治療方法，或者兩者都採用 [1-2]。

3. www.parenting.com.tw › article › 5087537產後憂鬱怎麼辦？產後憂鬱症狀、原因、持續多久與治療解析（附檢 ...

   www.parenting.com.tw › article › 5087537

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   2020年9月29日 · 什麼是產後憂鬱症？《親子天下》整理產後憂鬱症症狀、持續多久、高風險族群、如何檢測、治療和預防方式，還有「產後憂鬱量表」能立即檢測，讓每位爸媽和親友都能了解。

4. www.esenmedical.com › article › postpartum-blues-and-cognitive產後憂鬱症不可怕，透過認知行為療法，讓新手媽媽跟爸爸寶寶一起 ...

   www.esenmedical.com › article › postpartum-blues-and-cognitive

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   產後憂鬱症怎麼辦？應該怎麼治療？針對產後憂鬱症的治療可分為非藥物治療與藥物治療二種。非藥物治療當中，以認知行為療程，還有心理治療為主，比較適合輕度或中度產後憂鬱症的媽媽們。其中，又以人際關係治療法最被廣泛使用。

5. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012613別輕忽產後憂鬱！5％恐竟展成「憂鬱症」...有產後憂鬱怎麼辦？精 ...

   health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012613

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   2023年12月29日 · 治療產後憂鬱症除了心理諮商外，有時需要使用藥物治療。 對於擔心藥物對身體和寶寶的影響的媽媽們，有一些安全的抗憂鬱劑適用於孕期和泌乳期。 然而，不建議在懷孕過程中斷藥，特別是對於孕前長期憂鬱症用藥的人或曾經有四次以上憂鬱症經歷的人。

6. helloyishi.com.tw › pregnancy › mother-care產後憂鬱怎麼辦？如何分辨？認識症狀、測憂鬱指數 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › pregnancy › mother-care

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   檢視產後憂鬱指數 生產後，產婦容易出現一些情緒問題，如果不加以重視這些心理變化，情況嚴重時，會演變成產後憂鬱症。很多媽咪產後只顧著照顧小孩，忽略了自己的心情變化，甚至有輕生或傷害小孩的念頭，卻渾然不覺，其實這就是產後憂鬱症在作怪。

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【產後抑鬱症】可以自我測試？原因、症狀、治療及預防方法 | ...

   www.bowtie.com.hk › blog › zh

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   2024年7月4日 · 如懷疑自己有產後抑鬱症，可以自我測試嗎？男性會有產後抑鬱嗎？如何治療？Bowtie 團隊為大家講解產後抑鬱症原因、症狀、治療及預防方法，陪伴新手爸媽們初為人父母的挑戰！

8. www.healthymindhk.com › 產後抑鬱症產後抑鬱症(Postpartum Depression)的症狀、成因及治療方法 | 女 ...

   www.healthymindhk.com › 產後抑鬱症

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   如何治療產後抑鬱症 治療的方案主要視乎患病的嚴重程度，當中主要包括藥物治療及心理輔導。 大部份患者在接受治療後病徵會有改善，醫生會為每個求診者安排最適合他們的治療方案。