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2024年9月10日 · 張勇醫師推介以下2款食療：烏雞黑豆湯、黑豆增髮烏髮湯，具有補肝腎防脫髮、助頭髮生長，以及改善髮質等功效，很適合作為男士日常護髮的藥膳。 烏雞黑豆湯、黑豆增髮烏髮湯（材料、製法）⬇⬇⬇
2023年10月20日 · 13種防脫髮食物推薦 男士女士適用. 由. Nutrilion小編. -. 20 10 月, 2023. 頭髮是構成美麗外觀的一大要素，只要配上適合自己的髮型，即使是樣貌平平的人也能在別人心目中大大加分，可惜無論男女都需要面對脫髮（甩頭髮）的問題，尤其每當女士們在梳頭時看到一 ...
除了防脫髮食物之外，許多女生都會在網上搜尋簡單的防脫髮食療，透過自製食療，改善頭皮及頭髮健康。 中醫學說亦提出，黑色食物有補肝腎的作用，適量進食可暢通氣血，促進頭髮生長和達至烏髮效果。
形成男性脫髮可以有很多不同的原因，而最常見又可以分為以下的兩大種類： 1.遺傳性脫 髮. 在家族近親中有遺傳性的脫髮現象，由於雄激素過高，而導致毛囊細胞對體内的二氫睪固酮（DHT）敏感性增加，從而令到頭髮變得脆弱和容易掉落，久而久之就會變成脫髮問題，影響頭髮健康。 男性的話大多是會從髮線逐漸向後退開始，繼而形成M字額問題。 2.疾病性脫 髮. 常見的原因有脂溢性脫髮及斑禿，大多是因為免疫系統失調而形成的，免疫系統誤把毛囊當作外來攻擊對象，繼而使毛囊受損，形成脫髮。 延伸閱讀. 【頭皮痕癢】經常頭痕點搞好？ 80%人不知道的頭痕後果！ 最嚴重可致「OO」？ 教你4招快速舒緩！ 【地中海頭髮】頭頂脫髮原因+先兆+治療方式比較2024. 【脫髮懶人包】一文了解男士脫髮5大原因及預防脫髮方法.
脫髮食療是一種透過飲食和食物選擇來減緩或預防脫髮問題的方法。 這種方法的核心理念是食物和營養物質可以直接影響頭髮的健康和生長，目標在於提供身體所需的關鍵營養，增加頭髮健康的機會。
2021年12月30日 · 男士脫髮改善方法有很多，最簡單是從日常飲食著手。 以下為大家介紹7種防脫髮食物以及9款保健食品，讓頭皮和頭髮吸收足夠的營養，預防頭髮折斷、促進頭髮生長！ A.雞蛋 – 促進頭髮蛋白質合成. 含豐富蛋白質及維他命B7，促進頭髮蛋白質「角蛋白」合成，有助頭髮生長和保護頭髮。 保健品推介. <<左右滑動表格以查看更多詳情>>
男士脫髮 可算是「男人最痛」的一種，註冊中醫師古鎧綸表示，根據《黃帝內經》，男士脫髮主要以內虛為主，比較常見的為腎虛、氣血兩虛及肝腎不足；還有一種是「血熱」，如果男士工作壓力大、應酬過多、煙酒過多，就容易會有血熱情況出現。
