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生津止渴、健脾消積、消炎止咳
- 註冊中醫師鄧蕙盈指，番石榴具生津止渴、健脾消積、消炎止咳等功效，且有助減肥、控制三高，對糖尿病人士更是有益。
www.hk01.com/健康Easy/651439/番石榴茶-消脂抗三高降血糖最強-4茶療加陳皮健脾化濕2類人不宜
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吃番石榴有什麼好處?
番石榴葉的功效與作用有哪些?
2023年9月7日 · 番石榴5大功效 降血糖解便秘 番石榴性溫味甘，有止瀉、止血和止癢的效果，常用於舒緩腹瀉、慢性病、濕疹和創傷出血等疾病。由於低糖丶低熱量，高營養，因此高血壓、糖尿病、和肥胖人士都可以吃。
2024年5月1日 · 番石榴功效1：有助減肥. 番石榴的熱量低，每100克的番石榴大概只有41卡的卡路里，而且它所含的膳食纖維是人體每日所需的12%，可以幫助增加飽肚感，減少進食量，達到減肥的功效。 嘴饞時以番石榴當作小食，配上少量梅子粉，味道清新可口，加上它比平時的零食更健康、更低卡，十分適合減肥人士食用。 番石榴功效2：助預防癌症. 據 研究 顯示，番石榴的葉有抗癌作用。 而一項在動物身上實驗則證明了番石榴有助預防癌症，甚至抑制癌細胞生長。 番石榴中有著豐富而強勁的抗氧化劑，可以阻止自由基破壞我們體內的細胞，防止細胞變異，預防癌症。 另一項 試管實驗 則證明了番石榴葉比一般的癌症治療藥於抑制癌細胞生長方面有效四倍。
2020年7月21日 · 吃番石榴的10大好處與功效！ 常吃可以保持健康！ 保健 生活資訊. By AK On Jul 21, 2020. 分享. 番石榴是一種“具有異國風味”的水果，它產自氣候較溫熱的地區，如中美洲、南美洲、印度、中國等。 研究表明，番石榴中含有多種營養元素，如維生素 A、維生素 B 等。 此外，它的維生素 C 含量尤為豐富，還含有鉀、葉酸、抗氧化劑和黃酮類成分，這些物質對於我們防病治病都非常有益。 吃番石榴的10大好處： 1. 補充維生素C. 番石榴內含有豐富維生素C，可以補充人體所需維C，從而避免因缺乏維生素C而引起的各類疾病。 2. 降血糖. 常吃番石榴有明顯的降血糖的功效，尤其是糖尿病患者可以經常食用番石榴。 3. 健脾消食.
番石榴是什麼？. 又名「芭樂」，是一種價錢親民而富有營養的水果。. 因為外形相似，又是其中兩款較為多籽的水果，番石榴與 石榴 經常被混淆。. 但其實他們來自不同的科目，是兩種截然不同的水果。. 石榴表皮呈紅色，而番石榴表皮大多呈青色。. 而石榴是 ...
本文介紹了番石榴汁的營養功效。 番石榴汁富含維他命C、膳食纖維及抗氧化物質，適量飲用可補充維他命C、提供抗氧化劑、促進消化、增強免疫力、改善皮膚健康。
2022年7月19日 · 番石榴茶有咩功效？ 番石榴茶有助調節血糖、紓緩腸胃不適，做法可先利用預先已曬乾的番石榴，再加熱水沖泡，即可飲用。 番石榴乾亦可配合以下幾種食材泡成茶飲，各款亦具不同效用。
2019年7月3日 · 註冊營養師李偉萍表示，番石榴的主要營養素是維他命C、維他命A、鉀、鎂、番茄紅素及多酚類等，有助防止老化，對付體內傷害細胞的自由基，並含抗氧化物可保護血管壁，幫助心臟血管功能，間接具抗癌功效。
