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      • 如廁時間避免用手機、看報。 養成定時排便的好習慣。 保持肛門清潔與乾燥，便後可用清水沖洗肛門。 避免熬夜，以及飲酒或辛辣類等刺激食物。 充足的飲水量，正常人每日所需喝水量約為「每公斤體重×30毫升」。 多吃高纖蔬果，如奇異果、香蕉、花椰菜都是不錯的選擇，可使大便鬆軟，預防便秘。 可以從事較為緩和的運動，促進血液循環。 長時間久坐時，可在就寢前行溫水坐浴， 達到放鬆、減輕肛門部位的壓力，就可有效緩解痔瘡。
      www.ihealth.com.tw/article/痔瘡/

      痔瘡症狀有分1-4級，圖解改善方法與手術時機！

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    2022年3月18日 · 痔瘡痛怎麼辦？ 本文為你整理了痔瘡形成原因，帶你認識不同嚴重程度的痔瘡症狀，並教你5大方法預防、舒緩痔瘡痛，讓你不再有「痔」難伸！ 痔瘡為何找上我？

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      痔瘡毛病老犯怎麼辦？ 痔瘡症狀是否如同影片詮釋般，疼痛卻 ...

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      其實每個人的肛門周圍都有很多小靜脈，痔瘡是這些靜脈長期 ...

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000116292有痔瘡問題看這一篇就夠了！醫師超完整解析：教你 ...

    2018年6月27日 · 痔瘡是許多人有苦說不出的痛，盛行率高到有「十人九痔」之說。 痔瘡其實和靜脈曲張一樣，都是靜脈系統出了問題發生的疾病，因為發生在很隱私的肛門與直腸附近，因

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    1.內痔症狀：痔瘡流血 & 脫出體外. 痔瘡流血是內痔最常見的症狀之一，原因是排便時糞便磨破內痔，導致『糞便帶血』，嚴重時則會流出較大量的鮮紅色血液，所以長期痔瘡流血也可能會帶來慢性貧血的問題。. 除了出血之外，內痔症狀還依【痔瘡脫出的程度 ...

  7. urbanlifehk.com › article › 115481【痔瘡】坐又痛？企又痛？會自己好嗎？成因＋治療 ...

    2023年7月28日 · 內含Bismuth Subgallate、Zinc Oxide、Menthol成分，能收縮痔瘡，紓緩由痔瘡引起之痛楚、痕癢及灼熱感，清爽不膩，加速痊癒。 使用方法 在使用前，應徹底地將患處洗淨及輕輕地用柔軟毛巾抹乾。

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  8. www.ihealth.com.tw › article › 痔瘡痔瘡症狀有分1-4級，圖解改善方法與手術時機！

    • 痔瘡是什麼？
    • 痔瘡的病理原因
    • 痔瘡的高危險群
    • 常見症狀
    • 預防痔瘡的生活原則
    • 痔瘡與大腸直腸癌的區別？

    其實痔瘡並不是後天增長出來的，而是與生俱來的身體組織，以往我們可能認為痔瘡只是靜脈曲張或病變而衍生的小肉球，但目前醫學上支持的觀念為「肛門軟墊 (anal cushions)」學說，認為痔瘡是由黏膜下血管，結締組織及細小的平滑肌纖維，這三個結構所組成。

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    當肛門墊內部異常腫脹或壓力改變導致充血血管及肌肉纖維破裂，如靜脈回流減少，就會形成惱人的病態痔瘡。因肛門直腸位於人體的下半部，血液回流本來就不容易，這種狀況較易發生在久站、久坐族群身上。 長時間累積的壓力可能造成血液回流不足的情況，導致痔瘡充血，如高血壓、便秘、懷孕等等。

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    俗話說：「羅馬不是一天造成的。」平時不良的生活型態，也是造就疾病的原因，下列這些高危險群，你佔有其中幾項呢？ 1. 便祕、腹瀉，不良的排便習慣 2. 熬夜、作息不正常 3. 纖維及水分攝取不足 4. 愛吃辛辣食物 5. 久站、久坐、咳嗽、懷孕，使腹部壓力增加 6. 從事激烈運動 7. 有吸菸習慣 8. 有潰瘍病史者 9. 酗酒及肝病病人

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    痔瘡症狀的表現區域以肛門附近為主，當你出現以下症狀時，就必須留意痔瘡是否找上門啦！ 1. 排便時出現鮮紅色的血 2. 肛門處有腫大異物感 3. 觸痛或持續性疼痛 4. 搔癢感、灼熱感 5. 可能有塊狀物從肛門脫出

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    避免久站、久坐，上班族可定時起身活動。
    如廁時間避免用手機、看報。
    養成定時排便的好習慣。
    保持肛門清潔與乾燥，便後可用清水沖洗肛門。

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    許多大腸直腸癌的患者，剛發病時常會以為是痔瘡發作，而延誤就醫的最佳時機，透過以下整理，教大家簡單區分痔瘡與大腸直腸癌！ 提醒大家，以上分類僅供大家參考，若有排便出血情況已屬不正常現象，盡速就醫才能做最正確的診斷。（推薦閱讀：大腸癌7種常見症狀！6大高危險群首重預防） 文：林恆毅／圖：Daco Reference： medscape、衛福部衛教資訊

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  9. helloyishi.com.tw › stomach › hemorrhoids痔瘡症狀會自己好嗎？內痣、外痣症狀差異、治療看 ...

    2024年8月23日 · 通常輕微的痔瘡通常不需要透過手術切除，建議當出現痔瘡症狀時，可以嘗試以下8種方式改善，但若症狀嚴重，還是應就醫尋求專業診斷： 多吃高纖食物 ：食物中的纖維能幫助排便，因此，無論是為了預防痔瘡，或已得到痔瘡，建議每日纖維攝取量達20~30g。

  10. www.fwd.com.hk › zh › blog【痔瘡治療】會自己好嗎？多久會消？成因、症狀 - FWD

    2023年7月27日 · 如果您是痔瘡的高危險族群，或經由醫生明確診斷輕微的痔瘡患者，則可以藉由 飲食習慣 的調控及改變生活習慣，來處理這些症狀，以下提供7個小貼士給大家參考： 攝取高纖維食物： 建議一般人一天攝取纖維素的量為 20 到 35 克，過量攝取可能會有腹脹的情形。 帶皮蘋果、成熟香蕉、雜糧麵包或一般蔬菜等所含的纖維素能幫助腸胃道的蠕動，且能預防便秘及降低痔瘡出血的機會。