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2024年4月25日 · 其實產品A就是「和漢匠心SlimPro-日本瘦身益生菌（腰臀瘦配方）」，嚴選HOWARU Shape降脂益生菌，臨床實證1，超重或肥胖人士在維持平常生活習慣下，有效減磅、降體脂、修腰臀，真正針對體脂的肥胖元兇，同時促進腸道屏障健康及新陳代謝。
2023年8月29日 · 針對懶女生減肥慾望，美編已整理好以下13大瘦身纖體SPA及療程，讓沒有時間或不想做運動的你，透過治療師的專業手勢，結合嶄新科技儀器和瘦身緊緻產品相輔相成，體驗躺著也能瘦腰臀的纖體效果！
2020年10月5日 · 【瘦腰飲食】 減肚腩除了減肥做運動戒口，也可以靠吃！ 事實上也有減肚腩食物，已經科學實證出以下食物有助減肚腩。 雖然已經開始轉涼，但為了找回完美體態，就算是寒冬也無阻女士們減肚腩的心。 日日坐着工作的女生，沒有多餘時間做運動，不妨「吃着瘦」減肚腩。 以下8種食材都是科學證實有效減肚腩的食物，當然有營養師拆解箇中原因！ 想瘦不妨多吃吧。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 減肚腩瘦腰方去. 減肚腩瘦腰的方法都是做運動節食等，但其實也可以減肚腩食物埋手，食住瘦。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 別以為減肚腩單純為了外觀漂亮，其實減肚腩對整體健康亦大有幫助。
- Cassie Hou
對抗醣化. 促進排便. 產品用法. 每日1-2杯. 將1包 ATAR 瘦腰咖啡加入杯中，加入200ML熱水攪拌均勻，即可享用. 成分組合. 麥芽糊精、全脂奶粉、咖啡粉、中鏈脂肪酸甘油酯粉（中鏈三酸甘油酯、麥芽糊精、酪蛋白鈉、麥芽糖漿、乳化劑 (471)、抗結劑 (551)、維生素E ...
- ATAR
- 飲食控制與熱量限制。計算每日、每餐攝入的卡路里數量，能夠引導自己選擇食用低卡食物、減少卡路里攝入，藉此創造卡路里赤字，有助於減重。現今也有許多的App能夠幫助你更方便記錄與計算，更好達到飲食控制的目的！
- 高纖飲食。在飲食中增加蔬菜、水果、全穀物等高纖食物的攝入能夠有效幫助減肥，因為高纖飲食能增加飽足感，降低熱量攝取，並且維持消化道機能順暢。
- 低碳水化合物飲食。減少碳水化合物，包括減少精緻澱粉與糖分的攝入，除了減少如米飯等主食的攝取外，也避免喝含糖飲料、吃零食、下午茶等習慣，藉此維持血糖穩定並降低熱量攝取。
- 多食用蛋白質食物。蛋白質有助於提高飽足感，促進肌肉生長，維持代謝，因此在飲食中增加蛋白質食物的份量，如雞胸肉、魚、豆類，可以幫助體重與體態控制。
2021年8月20日 · Body&soul. 居家站立瘦腰術大公開！ 每天只要10分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 20 Aug 2021. by PopDaily波波黛莉的異想世界. #側腰. #居家瘦身. #瘦身. #瘦小腹. #瘦腰. #腹肌. 女孩們隨著年紀的增長，我們的下腹部容易囤積脂肪！ 尤其到了冬季，總是控制不了自己的嘴，再加上日常生活中經常久坐小肚子越來越大，肉也鬆鬆垮垮的。 今天就來教大家簡單的腹部訓練，消滅所有在年前累積的脂肪、熱量～最棒的是每天只要10分鐘就可以達到效果～ 延伸閱讀：《華燈初上》林心如瘦身飲食全靠「早餐」！ 40+歲減肥菜單曝光，不忌口「這樣吃」依舊纖細. 雙腳打開並呈現90度，同時將左手往右伸展並擠壓側腰，另一邊則反之！
日本人氣熱賣減腩瘦身神器！含葛花萃取物，臨床證實3重功效：有助促進 (i) 分解及； (ii) 燃燒積聚於腰腹、內臟及皮下的脂肪； (iii) 抑制新脂肪之形成，達至瘦腰塑身效果。
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