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步骤/方法. 把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用。. 把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）。. 中医基础汇总:一看就懂，一学就会! 许昌轩康已教育咨询.. 广告. 汤锅放适量的 ...
2017年7月28日 · 方法/步骤. 一、鹌鹑蛋煮20分钟，凉下后去皮。. 二、白果去皮壳。. 三、将洗净的腐竹煲约15分钟后加入鹌鹑蛋，白果、冰糖。. 四、中火煲到腐竹绵软白果软糯时就可以停火了。.
2020年3月24日 · 大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿；瑶柱洗净浸泡；. 4/6. 锅中加适量水，倒入大米煮粥，约40分钟； 不时搅拌一下可以使粥更容易稠~. 5/6. 粥的稠度适宜时加入白果、腐竹和瑶柱再煮20分钟；. 6/6. 最后加盐调味就可以了~. 编辑于2020-03-24，内容仅供参考并受版权 ...
1/7 分步阅读. 腐竹泡软后剪成细长条. 2/7. 2. 白果温水泡后去衣. 3/7. 切开两边去芯. 4/7. 煲里加1升水煮沸后放入腐竹和白果盖盖中火煲.
2、腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心；3、鸡蛋煮熟去壳；4、煲滚水，将白果、薏米放入煲半小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖 溶化，将熟 鸡蛋去壳并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。功效： 白果和薏米都有清热去湿的功效，煲些白果
2020年2月12日 · 摘下后，将白色水果洗净，浸泡1天，不断换水，去除苦味. 6/7. 浸泡后晾干水份，一层白果一层白糖浸泡3~5小时，也可以放冰箱隔天再熬制. 7/7. 浸泡过的白色水果不需要加水。. 把它们和融化的白色甜点一起煮。. 把大火烧成小火烧。. 把水烧开蒸干。. 然后撒上 ...
腐竹白果薏米糖水这道腐竹白果薏米糖水不仅营养丰富，而且白果和薏米都有清热去湿的功效，非常适合秋天食用。趁着初秋，大家也抓紧时间好好滋润一下自己吧。
北京百度网讯科技有.. 广告. 把白果去掉表面的一层外衣，对半切开后用刀尖挑去果芯。. 鹌鹑蛋冷水下锅煮熟去壳。. 压力锅中坐水加入薏米先压10分钟。. 落气后加入白果开盖煮5分钟。. 加入腐竹。. 把鹌鹑蛋接着下锅。. 加入黄糖，接着煮5分钟至腐竹变软即可。.
盐在喝汤的根据自己口味时候放到碗里，也可不放盐，直接品尝鸡汤的原味。 时间比较充足的话，可以提前将白果中的芯取出，它含少量毒素，我每次都是去了芯再炖的汤，去芯很简单，用牙签根部，对准白果底部的中心位置，直接顶出去，一般就会把芯给直接顶出来。
2019年10月29日 · 腐竹用温水浸泡一个小时，软后切小段；. 3. 大米淘洗后加盐、油拌匀腌制一会儿；瑶柱洗净浸泡；. 4. 锅中加适量水，倒入大米煮粥，约40分钟； 不时搅拌一下可以使粥更容易稠~. 5. 粥的稠度适宜时加入白果、腐竹和瑶柱再煮20分钟；. 6. 最后加盐调味就可以了~.
