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促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛
- 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免便秘和水腫，是擁有多種健康益處的飲食養生法。 由於秋葵本身是食物，幾乎沒有藥物般的副作用，任何人都能安心攝取，因此被譽為天然補品。
hk.news.yahoo.com/每天-杯-秋葵水-可以清宿便消小腹-降血糖-085827524.html
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秋葵的功效與作用有哪些?
秋葵水是什麼?
秋葵水可以降血壓嗎?
秋葵怎麼處理?
2023年12月31日 · 秋葵一向被譽為「綠人參」，營養價值眾多，而日本骨科醫生就推出一本專門探討「秋葵水」養生功效的著作，引用多個病例，證明秋葵水能降血糖、降血壓
秋葵水功效① 改善混濁的血液. 「黃秋葵水可以清潔已經變得混濁的血液。 現代人飲食習慣不佳，血液經常變得混濁，作為一名醫生，我可以跟大家說，健康飲食是幫助改善血液流動的主要治療方法，我向幾乎所有患者推薦秋葵水，它可以降低血壓和維持血糖水平。 我也收到許多有效的報告和回饋。 秋葵水功效② 減輕下背部和膝蓋疼痛. 「已經發現秋葵水有活血的作用，其中還有一個作用就是減輕腰部和膝蓋的關節疼痛。 秋葵水功效③ 飲食效果. 市橋教授說，五年半以來，他每天早上都喝秋葵水，並成功減重。 「我五年前身高171公分，體重71.5公斤，現在重67公斤，鞋碼也從26.5公分變成了25公分。 黃秋葵水的消腫效果也很好，所以我的腳可能也因為這樣變小了。 」 也有人指出身體異味消失了。 秋葵水功效④ 排便順暢.
2024年1月9日 · 秋葵煮完先別把水倒掉！. 日醫師曝7大驚人功效「血糖、血壓降到正常值」，喝1個月立馬見效. 秋葵水不僅能降血糖、降血壓，還能改善膝痛和腰痛 ...
2023年7月16日 · 秋葵好處及功效1. 提升心血管健康. 秋葵的獨特之處——黏液，含有果膠、半乳聚糖及阿拉伯樹膠。 這些水溶性膳食纖維能夠與膽酸、膽鹽結合，從而促進 膽固醇 的排出，達到降低血液膽固醇水平的功效，有助改善心血管健康。 秋葵好處及功效2. 預防某些癌症.
2021年7月6日 · 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病引起的動脈硬化症和關節慢性疼痛，裡面豐富的膳食纖維也能避免便秘和水腫，是擁有多種健康益處的飲食養生法。
2023年7月12日 · 秋葵水是可以喝的，市面上也有販售秋葵水商品，是相對安全的。 如果是自家泡製得注意食安，像是提倡飲用秋葵水的出處，是採用生秋葵浸泡冷水，放入冷藏 8-12 小時後取出飲用。
2022年4月26日 · 食藥署表示，目前並無證據支持秋葵水能幫助糖尿病患降血糖，血糖異常民眾仍應定期回診，依照醫師指示，規律用藥。 食藥署強調，浸泡過秋葵的水，是否清潔？ 有無農藥殘留？ 這些值得疑慮，再者，秋葵水如置放過久，恐孳生細菌，飲用之後，還可能引發腸胃炎。 食藥署提醒，秋葵屬於食品，並非藥品，無法取代治療糖尿病的藥物。 糖尿病患者應透過藥物及飲食控制、運動，來穩定血糖，降低糖化血色素，勿聽信偏方，延誤病情治療時機。 飲用秋葵水，還不如直接食用秋葵。 台安醫院營養師劉怡里表示，秋葵又名「黃秋葵」或「羊角豆」、「美人指」，盛產於每年5至9月，因含有豐富的膳食纖維，具降血糖功用，可穩定餐後血糖。
