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開胃生津止渴功效
- 節瓜 粟米紅蘿蔔湯很清甜，是家中孩子、老人都很愛喝、一年四季也適合的湯水，加入粟米紅蘿蔔必定無錯，材料亦簡單正氣。 節瓜有開胃生津止渴功效；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；粟米可提高孩子免疫力、預防感冒及促進腸胃蠕動；陳皮健脾化痰；蜜棗補氣及止咳潤肺；南北杏也潤肺止咳。
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蘿蔔湯要加什麼配料?
2023年10月6日 · 本文將會為您詳細介紹清補涼的功效、食用禁忌，以及介紹特色食譜：清補涼紅蘿蔔湯，教你如何挑選最優質的清補涼材料。 健康熱話 最新活動
- 節瓜響螺瑤柱湯。節瓜響螺瑤柱湯（2-3人份量）材料響螺頭 1両（已處理）、節瓜 3條、瑤柱 1両（已處理）、煲湯肉 半斤、紅棗 6-8粒、陳皮（浸軟）1個、薑 3片。
- 節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯。節瓜瑤柱鹹蛋肉片湯（2-3人份量）材料節瓜 2個、瘦肉片 200克、蝦乾 10隻、瑤柱 4粒、鹹蛋 1隻、薑 1片做法1.瑤柱及蝦乾用清水浸軟，洗淨。
- 三乾節瓜湯。
- 節瓜花生蓮藕湯。節瓜花生蓮藕湯（3-4人份量）材料節瓜 半斤、蓮藕 1個、花生 1両、薑 2片、西施骨 1份做法1.西施骨汆水備用2.節瓜洗淨去皮，切塊備用。
- 紅蘿蔔螺頭湯。青紅蘿蔔螺頭湯（3-4人份量）紅蘿蔔 2條、青蘿蔔 1條、蟲草花 1両、急凍螺頭 2個、南北杏 1湯匙、蜜棗 3粒、陳皮 1塊、瘦肉 400克、鹽。
- 橄欖紅蘿蔔豬肺湯。橄欖紅蘿蔔豬肺湯（3-4人份量）豬肺 1個、青橄欖 150克、紅蘿蔔 2條、鹽做法1.先將紅蘿蔔洗凈、去皮切塊；青橄欖洗凈，用清水浸泡後備用。
- 節瓜粟米紅蘿蔔湯。
- 紅蘿蔔三文魚骨南瓜湯。紅蘿蔔三文魚骨南瓜湯（3-4人份量）紅蘿蔔 1條、三文魚骨 1份、粟米 1條、南瓜 半個、洋蔥 1個、鹽做法1.南瓜洗淨後去皮、切件；粟米和洋蔥洗淨，切件備用。
節瓜清暑濕、養胃液、補水消腫，煲湯鮮甜清潤，適合系夏季來用來解暑清熱。節瓜湯特別適合皮膚乾燥口乾，或生痱子人士，還可通腸胃、去濕熱。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥的作用呢...
- 節瓜淮山眉豆湯。功效：健脾祛濕安胎，紓緩身體經常感覺疲倦、四肢困重、水腫等症狀。材料：節瓜2個、新鮮淮山1根、粟米1根、赤小豆30克、眉豆30克、腰果40克、茯苓20克、陳皮1角。
- 節瓜紅蘿蔔清補涼素湯。功效：健脾益胃、強身防病，更為適合夏天感覺睏倦，渾身無勁時飲用。材料：節瓜2個、紅蘿蔔1根、新鮮百合2個、芡實15克、海玉竹15克、薏米20克、乾蓮子20克、蜜棗2粒。
- 老黃瓜赤小豆扁豆湯。功效：健脾祛濕、養肝健脾。材料：老黃瓜1條、赤小豆15克、白扁豆15克、紅蘿蔔1根、蜜棗4枚、陳皮1角做法：1.所有材料洗淨，老黃瓜去皮切大塊，紅蘿蔔去皮切塊備用。
- 木瓜棕櫚果米湯。功效：健脾祛濕，改善面黃、胃脹、食慾差、食少腹脹等症狀。材料：熟木瓜1個、紅蘿蔔1根、棕櫚果4塊、海玉竹15克、1/3米杯小米或燕麥米水粉1包。
2019年5月12日 · 節瓜粟米紅蘿蔔湯 增強免疫力. 節瓜 粟米紅蘿蔔湯很清甜，是家中孩子、老人都很愛喝、一年四季也適合的湯水，加入粟米紅蘿蔔必定無錯，材料亦簡單正氣。. 節瓜有開胃生津止渴功效；紅蘿蔔健脾胃、益肝明目；粟米可提高孩子免疫力、預防感冒及 ...
問：喝節瓜湯有哪些好處？ 答：節瓜性味：甘，平。歸經：入肺、胃經。喝節瓜湯好處：消暑解渴，清脾胃熱，健胃，利尿。 1、節瓜餘魚尾湯：清暑解渴，清 脾胃熱，開胃佐膳。 2、節瓜煮粉絲蝦米：開胃佐膳。 3、夏季煲節瓜湯代茶，清暑解渴，有預 防暑熱病
