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2021年6月2日 · 不少平日用來煲湯的材料均是十分適宜在夏日進食，大家不妨善用這些材料，包括蓮子、薏米、淮山、山楂、綠豆、蓮藕、番茄、木耳、枸杞子、杏仁、羅漢果、雪梨、楊梅、枇杷及黃瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類。
2020年4月4日 · 綠豆薏仁湯，亦可作綠豆薏仁茶，它的材料不多，水量也少，煲起來很清。 大部分人煮綠豆前都會先浸軟1小時，薏米、扁豆同樣要浸，但浸泡時間相對較短。
一個清熱解毒湯水，以及可以預防濕疹病情惡化及減輕痕癢，煲法超簡單 佛羅倫斯小廚房專頁，可看... 淮山、薏米、綠豆、百合、茨實、水. 18 篇簡易綠豆湯食譜，有最新的 [4K影片] 湯水食譜 | 蓮藕章魚綠豆湯 Lotus Root Octopus and Green Bean Soup、 (台灣菜)粉角綠豆湯 ...
2022年4月26日 · 綠豆湯是台灣人相當熟悉的古早味湯品，夏天消暑、冬天解膩。 有些人喜歡煮到軟爛的綠豆、有些人喜歡帶有顆粒的沙沙口感……無論你喜歡哪一種，各種都有自己的煮法，來看看該怎麼做！
2023年8月6日 · 綠豆湯看似簡單，幾乎每家都會煮綠豆湯，但如何在煮綠豆湯前先做「綠豆水」？ 再用剩下來的綠豆煮出色澤好看不氧化，又能消暑解熱的「綠豆湯」？
2024年5月22日 · 綠豆百合蓮子湯屬於綠豆湯中較為常見的一款，除了綠豆的清熱能力外，蓮子和百合同樣具有去火氣、解暑的作用，因此這三款食材一起製成綠豆湯 ...
綠豆熱量低，能幫助去濕消暑！以下試參考10款綠豆湯水、綠豆粥的食譜吧！
綠豆湯4大好處功效. 綠豆營養成分有蛋白質、膳食纖維及豐富的鉀，含有維生素A、B、C，為綠豆湯帶來以下保健功效：. 清熱解毒： 綠豆含有的 膳食纖維 、 鉀 、皂苷、植物甾醇、鞣酸等，都是可以幫助排毒的成分。. 綠豆湯能夠消暑益氣、清熱解毒，緩解口舌 ...
2023年7月21日 · 綠豆水是夏天最簡單也最有效的養生湯水，具有清熱消暑，利尿消腫，潤喉止渴及明目降血壓的功效。 【消暑清熱】止渴又養身的綠豆水「這樣煮」提升清熱解毒功效！
今天來煲蓮藕章魚綠豆湯，這款湯水可以補氣益血，健脾開胃，而且非常好喝，章魚的鹹香味非常濃郁，是我最愛的老火湯之一，每次煲都喝一大碗... 食材：蓮藕、章魚乾、綠豆、豬骨、果皮、蜜棗、水
