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1978年出生在 貴州省 鎮遠縣，有一個哥哥，父母給他二人分別取名 鎮 、 遠，有不忘家鄉之意。. 回憶起自己的少年時代，聶遠認為自己是個「邊緣少年」，曾私自去考貴陽舞蹈班也不告訴父母，十五六歲時經常打架、抽菸、夜不歸宿，這讓父母很憂慮，讓他去 ...
但你可曾好奇，當聶遠卸下戲服，走出那些令人魂牽夢繞的故事，他又是如何在現實與虛構間遊走，平衡著職業的光輝與情感的細膩？ 今天，就讓我們揭開這層神秘面紗，一探究竟——聶遠，這位在光影世界裏自由穿梭的旅者，他的故事，遠比你想像的更加精彩 ...
在如今的中國娛樂圈，小鮮肉霸屏當道，許多真正有演技，而且低調樸實的演員卻始終不紅，比如接下來我們要說的這位演員，聶遠！ 相信看過十幾年前經典電視劇《上錯花轎嫁對郎》的朋友來說，聶遠扮演的齊三公子深入人心，拿捏穩定，演技突出！
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聶遠如何學會低調平和?
聶遠是誰?
什麼是平衡理論?
平衡校正有哪兩種?
什麼是「對稱平衡」?
如何判斷三角關係是平衡的還是不平衡的?
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少年時代
1978年出生在貴州省鎮遠縣，有一個哥哥，父母給他二人分別取名鎮、遠，有不忘家鄉之意。回憶起自己的少年時代，聶遠認為自己是個“邊緣少年”，曾私自去考貴陽舞蹈班也不告訴父母，十五六歲時經常打架、抽煙、夜不歸宿，這讓父母很憂慮，讓他去參軍當兵。當兵回來之後，聶遠考上了上海戲劇學院，但在大學裡他依然是特立獨行，不服管教，被記過三次，還險些被學校勸退，好在一位老師開恩留下了他。經過此事後，聶遠成熟了許多，不再像以前那麼叛逆而學會了低調平和。
初露崢嶸
聶遠在上海戲劇學院讀書時便開始拍戲，他是一位非常高產的演員，用他自己的話來說“最玩命的時候可以兩天拍一集。我試過一年裡拍了140集電視劇和一部電影，算是創下一個紀錄了”。 2000年畢業後和初戀女友黃奕合作拍攝了《上錯花轎嫁對郎》，這部劇中黃奕大獲成功，他則反響平平，但也算混了個臉熟。 2001年聶遠參與拍攝了著名導演吳子牛的大戲《天下糧倉》，有著出色的表現。之後他又連續拍攝了《大唐情史》、《倩女幽魂》、《汗血寶馬》、《貞觀長歌》，以俊美帥氣的古裝形像開始走紅，人氣很高。 2004年是他的一個豐收年，贏得了巨大的知名度，同時還被媒體評為“中國新四小生”（另三位是黃曉明、佟大為、印小天）。
選角風波
2004年，著名導演張紀中開始籌備拍攝金庸武俠《神鵰俠侶》，聶遠出演男主角楊過的呼聲很高，很多網友也很認可他的古裝帥哥形象，他也參與了試鏡，但卻輸給了當時名氣不如自己的黃曉明。這段選角風波也似乎成了二人演藝事業的分水嶺，黃曉明由此急速竄紅，而聶遠則發展平平。一些媒體更是火上澆油，說二人因此結仇。 2010年，在接受媒體採訪時，聶遠回應了這段往事，他承認錯過楊過令他十分鬱悶，但和黃曉明結仇之說純粹是媒體炒作，並不屬實。
電視電影
1. 2000 《滕王閣傳奇》 飾演：王勃 2. 2000 《刀鋒》 飾演：方霄 導演：於敏
综艺节目
1. 2014年《与星共舞中国版》 2. 2019年《奔跑吧2019》嘉賓 3. 2019年《快乐大本营》0518嘉賓 4. 2020年《奔跑吧2020》嘉賓
歌曲
1. 電視劇《紅幡》主題曲《愛你愛到底》（與胡可合唱） 2. 電視劇《雪山飛狐》片尾曲《傳說》 3. 電視劇《像風一樣離去》片頭曲《你是誰的新娘》
2005年獲大眾電視十佳演員獎（《汗血寶馬》）2005年北京青年周刊頒獎典禮(優質偶像男明星)2005年TOM網絡"娛樂"英雄會最受歡迎四大小生2006年騰訊娛樂中國"2006星光大典“內地四大小生”2006年雅虎廣告《阿虎》 合作：范冰冰冠生園和酒貴州都市報卡莫納魅力男裝2021年7月10日 · 新《三國》中，聶遠這個人給你的印象如何？. 說道聶遠老師的個人印象，我第一次看聶遠的戲是《上錯花轎嫁對郎》，這個可是有些年頭了，當時的聶遠身體狀態是相當的瘦弱了，可能是因為人物角色是病秧子有關，為了塑造形象才瘦到如此地步。. 再 ...
三十而立. 之後聶遠的演藝事業一度平平，但在經歷了幾段不成功的戀愛後，而立之年的他找到了自己的歸宿，2008年9月28日與同門師妹 楊光 結婚，二人在北京舉行了盛大的婚禮，邀請賓客三百餘人。. [3] 在事業上，聶遠也重新有了起色，他連續接演了《 三國 ...
經過此事後，聶遠成熟了許多，不再像以前那麼叛逆而學會了低調平和。 初露崢嶸. 聶遠在 上海戲劇學院 讀書時便開始拍戲，他是一位非常高產的演員，用他自 己的話來說“最玩命的時候可以兩天拍一集。 我試過一年裡拍了140集電視劇和一部電影，算是創下一個紀錄了”。
