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清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質
- 胃痛食咩好？ 胃痛或胃不適時，可以選擇一些容易消化且不刺激胃黏膜的食物，例如清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質，減輕胃部負擔及能提供足夠營養，促進康復。
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2023年4月19日 · 到底胃痛時吃什麼好？ 本文探討胃痛飲食選擇及藥物注意事項。 溫馨提醒，不吃早餐其實對健康不好，該吃東西要吃，但也不要吃過多，且切忌狼吞虎嚥，這麼做很傷胃。 胃痛食咩好？ 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹12款胃痛時可以多吃的食物，供大家參考，如有任何疑問請諮詢專業醫生的意見。 12款胃痛舒緩食物／飲品. 1. 麵包： 當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。 2. 粥類： 早餐吃一碗粥，相對較容易消化，亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 3. 麵條： 比起米飯，麵條比較軟，胃較容易消化。 4.
2023年12月14日 · 胃痛食咩好？ 胃痛或胃不適時，可以選擇一些容易消化且不刺激胃黏膜的食物，例如清淡的湯品、稀飯或麥片、無油蔬菜、低脂肪的蛋白質，減輕胃部負擔及能提供足夠營養，促進康復。
2021年6月15日 · 胃痛食咩好？ 通常消化功能不好的人只要吃一點點就飽了，因此少量多餐是不錯的選擇，但仍要以正餐為主，下列介紹胃痛可以多吃的食物，供民眾參考，任何疑問請諮詢專業醫生了解。 1. 麵包： 當胃酸分泌過多，可吃麵包，幫助中和。 2. 粥類： 早餐吃一碗粥，相較容易消化，亦可簡單用雞蛋拌入粥裡煮。 3. 麵條： 比起米飯，麵條比較軟，胃較容易消化。 4. 高麗菜： 含大量維他命C，具止痛和促進潰瘍癒合的作用，另也有維他命U（S-Methylmethionine，不歸類於真正的維他命），其可保護胃黏膜，幫助治療和預防胃火及胃潰瘍。 5. 蘋果： 有健脾補氣、刺激食慾的功效，並且能生津潤燥、調節腸胃功能，幫助預防便秘。 6. 香蕉： 富含一種可溶性膳食纖維叫果膠（Pectin），可助腸胃活動。 －.
2022年11月11日 · 港人因忙碌生活引起胃痛的情況不在少數，胃痛食咩好？胃痛不能吃什麼？我們又應該如何選用胃痛藥？營養獅帶您了解如何選用正確食物與藥物舒緩胃痛，胃痛食咩好一目了然！
2021年1月20日 · 健康飲食. 胃痛別急著吃藥！. 圖解8大「胃痛」症狀、舒緩方式！. 養胃要從6個生活習慣做起. 規律運動、正常作息、健康的飲食習慣是三大良方 ...
2023年6月23日 · 胃痛食療是胃痛舒緩好方法，那麼胃痛食咩好？ 以下4種食物都有助減輕胃痛： 牛奶 - 牛奶有助沖淡胃酸、緩和胃氣脹及胃酸過多引起的胃痛 ，但胃痛舒緩的效果較短。
2021年6月21日 · 食咩容易造成胃痛？ 除了胃部疾病，有的食物相較容易刺激胃痛的發作，以下做介紹。 針對胃不好的人，建議不要吃太甜、太酸、太油膩的食物，以避免造成腸胃負擔，尤其指酸性食物，它會使胃酸增加，並惡化胃食道逆流症狀。
