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2024年3月7日 · 胃痛注意！ 難消化食物－高油份. 1. 黑 朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。 黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪，且愈黑愈多脂肪。 黑朱古力要較長時間才能消化（圖片來源：新假期資料庫） 黑朱古力比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪。 （圖片來源：新假期資料庫） 【CreFIT維信】限時優惠，用優惠碼「GO1HBD」成功提取CreFIT現金貸貸款，即享高達HK$16,666免息券*！ 無痕式報價#，絕不影響信貸評級# 全程手機辦理，無須現身. 申請無須入息文件. 即日至2024年10月9日，60秒自動審批*，一批轉數快. 立即申請. #報價不查閱信貸報告，之後可授權查閱信貸報告以完成審批 *受條款及細則約束。
2024年8月19日 · 1. 一般胃痛. 常見於飲食過量過急、食用刺激性食物等情況，通常於休息後即可緩解。 2. 胃抽筋. 又稱「胃痙攣」，並不是一個疾病，而是由於腹腔肌肉收縮而引起的一種臨床症狀，導致腹部肌肉發生間歇性的、疼痛或不適的抽搐。 3. 胃炎. 急性胃炎通常由於飲食、壓力、藥物或細菌感染引起，通常持續數天至約兩個月；而慢性胃炎可能與長期不良飲食習慣、細菌或病毒感染有關，可持續半年或以上。 4. 胃酸倒流. 常見症狀包括火燒心、反胃嘔酸水和打嗝，通常由於不良生活習慣和消化不良引起。 5. 胃脹氣. 吃太快、吃太多、飲用碳酸飲料、抽煙、壓力大等因素可能導致氣體在胃部積聚，改變習慣便可改善問題。 6. 胃潰瘍.
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2021年2月11日 · 新年食得多，經常胃痛？ 原來年糕、湯圓呢啲都係難消化食物，如果本身腸胃較弱的人士，食這些食物會令胃痛惡化！ 要小心提防以下9款食物！
2022年11月28日 · 假使你現在生病了，吃藥、打針之後覺得胃不舒服，或覺得噁心、想吐，或剛好腸胃炎發作，到底該怎麼進食呢？. 先講結論。. 至少要喝水，萬一連水都喝不下，會有脫水的危險，要考慮到醫院就診。. 如果還可以喝水，請多喝一些。. 如果想要嘗試其他食物 ...
2023年7月2日 · 朱古力含有至少4種引起賁門鬆弛的物質，容易誘發胃食道逆流. 3. 懷孕及哺乳婦女. 懷孕或哺乳媽媽若攝取過量含咖啡因朱古力，會影響胎兒或嬰兒腦部發育. 4. 容易頭痛的人. 朱古力中含的酪胺酸是引發頭疼的罪魁禍首，芝士、柑橘類食物也應避免， 5. 三高患者、肥胖. 可可脂含量越高，就是越純的黑朱古力，熱量相對也較高. 【延伸閱讀，更多銀髮保健養生建議】 開心食物｜牛油果、抹茶12種食物緩解焦慮不怕胖 豈只黑朱古力！ + 24. 降血糖｜傳統燕麥、即食燕麥升糖指數有不同！ 患糖尿病建議這樣吃. + 9. 代糖列致癌物？ 無糖可樂或致癌！ 0卡阿斯巴甜增糖尿心血管病風險 西瓜｜紅肉黃肉哪個好？ 潤腸兼保護心血管 5種人要注意食用量 沖奶茶貼士｜先加牛奶或是紅茶？
2022年8月26日 · 容易胃痛的人除了適時地排解壓力、改善飲食習慣及生活方式，廖欣儀營養師也與大家分享，胃痛吃什麼食物可以護胃： 1.含有黏蛋白的食材： 例如黑白木耳、菇類、過貓、皇宮菜、川七、秋葵、山藥、山蘇、蓮藕、青木瓜等，含有豐富的黏蛋白，適量攝取對於 ...
