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2024年10月31日 · 腎為先天之本，內藏元陰元陽，主藏精，主水，主納氣，主骨生髓，開竅於耳及二陰，其華在發。. 腎臟的功能對於人體的生長發育、生殖、水液代謝、骨骼健康以及精神狀態等方面都起著至關重要的作用。. 腎虛，是中醫的專有名詞，在中醫理論中是指 ...
2020年1月20日 · 西醫所說的「腎病」，是指腎臟器官病變，例如腎小球腎炎、慢性腎功能不全、尿毒症等。. 中醫所說的「腎虛」則屬於全身多個系統功能的綜合情況，涉及生殖泌尿、內分泌、免疫、骨骼、呼吸系統，兩者對「腎」的概念不能混為一談。. 中醫用「腎氣」來代表 ...
2021年12月7日 · 【補腎穴位／補腎湯水】男女都需要補腎，其原意並不只是為提升生殖系統功能，也關係到内分泌，免疫力等功能固護，今次探討中醫與養腎的關聯，以及4款中醫食療湯水、3個補腎穴位。
要改善腎陰虛，一方面要減少腎陰的消耗，起居上不宜過份勞碌，要避免捱夜，遠離壓力；腎陰虛除了忌食酒品咖啡等傷腎食物，也可以多服補腎滋陰的食物來補腎益精，改善腎陰虛。
2020年11月20日 · 以下10款家常湯水，包括肉湯及素湯，中醫表示有助補腎、健脾及改善四肢冰冷等功效。溫補性及益腎的食物，包括栗子、淮山、核桃、蘿蔔及雞肉等，湯水例如「淮山沙參蟲草花湯」，淮山及栗子可補腎健脾；蟲草花能益腎補肺；杞子能明目及補肝腎。
2024年2月26日 · 腎虛就是腎的陰陽失調後，呈現腎陰的生理現象，腰痛與邪氣堵塞於腎或是經絡氣血不通有關，可以在男性或女性身上出現。 要釐清腰痛是哪一種原因造成的，以下由中醫介紹三種腎虛常見的腰痛類型：
2024年8月20日 · 腎虛是指腎氣、腎精不足，現代人生活忙碌、壓力大、飲食不均，加上食安與汙染，都是造成腎虛原因。 本文將介紹腎虛腎虧常見的症狀原因，以及如何透過食療、中藥如何改善腎虛
2024年10月28日 · 註冊中醫師張勇分別按男士、女士、長者的情況，推介24種食物及湯水食療潤燥、壯陽、養陰，有助預防腎虛，減少脫髮、感冒、流感、腹瀉等轉季常見的不適症狀。
2024年3月20日 · 腎精，可以分作腎陰、腎陽、腎氣幾方面，指的是與生俱來的、有生命的物質，是人體生命活動的基礎的作用，後天飲食吸收的水穀精微，具有營養 ...
2024年8月5日 · 針對如外感濕熱、脾腎虧虛，以及年齡增長等等，多種可引致尿頻、常易有尿意，甚至夜尿等情況，張勇醫師推介飲用以下3款湯水及茶療：健脾升陽湯、粟米鬚銀花茶、山茱萸枸杞茶，從根本入手，強化腎經及膀胱經，以改善問題。
