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2017年5月18日 · 許多民眾只要腳底痛，多半覺得自己罹患了足底筋膜炎，但若無論怎麼治療，腳痛都無法有效改善，就要懷疑可能是其他疾病導致。
腳痛可能是受傷或發炎甚至是結構問題，因為足部包含很多骨頭、韌帶和肌腱。 如果你的腳曾經受傷過，那麼赤腳對你來說並不是好的選擇。 盡量穿著有支撐力的軟皮鞋，或者在訓練期間穿著具支撐性的運動鞋。
2020年1月1日 · 腳痛（Foot pain）是一種臨床常見症狀，可能發生在從腳趾到腳跟的任何部位。 在日常生活中，腳痛最主要的病因就是過度勞累、意外扭傷和關節部位的組織退變和慢性炎症。 此外，周圍神經疾病或風溼性疾病也可能波及雙腳各處關節、神經或其他軟組織，引發炎症、麻木和疼痛。 醫生可能通過體格檢查、血樣化驗、電生理和影像學檢查，查明腳痛的病因。 腳痛症狀較輕者，以居家保守治療和理療為主。 創傷或病情嚴重者，可能需接受手術治療。 病情較為嚴重者應臥床休息，避免行走、站立，防止病情加重。 平躺時可以在小腿部位墊上枕頭或坐墊，將腳抬高，有利於減輕疼痛和腫脹。 何時就醫？ 如果腳部出現明顯的紅、腫、熱、痛、水皰、潰瘍，都應該及時就醫診治。
腳痛與其他痛症一樣，可能由多種不同的成因引致，例如足底筋膜炎、腳部結構退化、運動創傷或意外損傷、糖尿病等等。蔡雪筠中醫師和你講解不同的腳痛成因及分析適當的腳痛治療方法，另外附上七個紓緩腳痛的貼士，幫助改善腳痛問題。
足底筋膜炎（Plantar fasciitis）是 腳板底痛 及 腳踭痛 的主要原因之一，由足底筋膜和周邊軟組織勞損或創傷所引起的炎症。 如下圖所示，足底筋膜（Plantar fascia）連接後方腳跟骨至前方蹠骨（Metatarsal bones）位置，亦即是腳踭延伸至5個腳趾間。
其實不一定喔！ 腳底痛的原因很多，除了骨骼、結構、軟組織、神經等問題，也有感染、代謝的可能，甚至是中風的警訊。 那麼究竟該如何判斷呢？ 圖解腳底板痛讓你有跡可尋. 腳底痛位置. 腳底前端痛： 前足肌腱炎（蹠骨痛） 、 拇指外翻 、拇指外側滑囊炎、種子骨炎、莫頓神經瘤. 腳底中間痛： 足底筋膜炎 、足底纖維瘤. 腳底內側痛： 副舟狀骨 、 脛後肌腱炎. 腳底外側痛：骰子骨痛（腓腸肌、腓短肌） 腳底腳跟痛： 足底筋膜炎. 其他腳底痛：痛風、蜂窩性組織炎、下肢動脈栓塞. 醫師提醒！ 腳底板痛圖表，可有效幫助你初步判斷，自我檢查，找到對的科別，但實際確切的診斷還是要交由專業的醫師判斷，才不會自己嚇自己，錯過治療的黃金時期喔~ 腳底痛舒緩. 小腿肌肉，放鬆伸展. 站姿，雙手扶牆. 左腿向後跨一步距離.
2023年11月22日 · 足底筋膜炎的症狀特色是腳跟底部感到尖銳、刺痛或感知遲鈍， 尤其早上起床時最明顯，腳跟可能會經常感到腫脹、僵硬，體重過重、腳底板長期承受過大負擔也會讓情況惡化。 腳底痛位置代表什麼問題？
2021年9月9日 · 常常腳踭痛是足底筋膜炎的症狀？ 物理治療師 Derek 將為大家介紹足底筋膜炎的症狀、原因及治療方法，並介紹一些患者在家也能做到的舒緩運動。 Bowtie
足底筋膜炎並非單純的「腳踭痛」，若不正視其嚴重性，疼痛症狀甚至會由足部蔓延至膝蓋、髖關節甚至腰部。 今集《醫生講場》請來中大醫院骨科專科醫生凌家健醫生，為大家解構足底筋膜炎的成因及高危因素。
大多數的足底筋膜炎是因為腳底筋膜勞損或重覆受傷引起筋膜炎症，患者腳踭會有痛點，腳底會有刺痛的感覺，痛楚更會影響步行，治療腳底筋膜炎的方法一般以超聲波等幫助舒緩痛楚，令發炎或受傷的筋腱組織復原。
