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2022年1月5日 · 芭蕾舞者得以於舞台上以優雅身姿舞動著，完全源自於平時扎實的基本功訓練，而每種精湛的技巧皆以最基礎的「芭蕾腳位」與「 手位 」組合及變化而成。. 當中，最根本的技巧就是得從「 腳的五個位置 」開始。. 在你的第一堂課或是第二堂課，老師應該就是 ...
2023年10月9日 · 芭蕾舞舞姿優美，在舞台上踮起腳尖優雅地舞動身體，令人十分陶醉。 然而，這種優雅的藝術背後隱藏著芭蕾舞者的痛苦，就是經過長時間的練習，芭蕾舞者的腳會出現變形。
2023年12月20日 · 想表現芭蕾舞優美又典雅的舞姿，首先要具備良好的基本功，包括學好基礎的舞步。 本文為讀者介紹5個芭蕾的基礎腳位和手位，幫助你建立堅實的基礎，了解更多。
在舞台上丰姿綽約的芭蕾女伶洪嘉鈴，憑著不放棄一切、再堅持一下就能撐過的意志，蛻變成舞台上最美麗的天鵝。 打著聚光燈的舞台，芭蕾女伶踩著細緻的步伐出場，纖細的手臂在空中畫出優雅的弧形，掂起腳尖的身姿似蒲柳，柔軟卻不易折，隨著音樂流暢的轉身、跳躍，落地時靈巧的彷彿拂過水面的花瓣只掀起一絲絲波瀾，然而身上密佈的肌肉線條卻又揭示了舞蹈中所蘊含的力量。 我讚嘆於這些舞者身姿，要怎樣的千錘百鍊才能修煉出一個舞台上的角色？ 但也好奇，一齣齣動人又夢幻的芭蕾舞劇背後，是同樣綺麗的真實人生嗎？ 我邀請到 Prima ballet 的總監洪嘉鈴老師一同合作，分享她豐富的舞蹈經驗，並實際觀摩 Prima ballet 的教室，和大家分享舞台下的芭蕾人生。 不凡的平凡.
2020年7月22日 · 以芭蕾舞為例，過早的技術練習會對身體造成負擔和傷害，像是腳尖踮立（En pointe，呈足尖站立姿勢）及髖關節外旋（Turn out，俗稱外開，指兩腿朝相反方向對外扭轉），欲嘗試這兩種高難度舞步前，請務必慎重考量自身或孩子的肢體能力，一旦做不好恐 ...
其他人也問了
芭蕾舞者如何在舞台上以優雅身姿舞動著?
芭蕾舞是什麼?
古典芭蕾舞劇有哪三種角色組成?
“肩上芭蕾”是什麼樣的舞劇?
2022年6月7日 · 一堂正式的芭蕾課程時間大約是1.5小時（barre+ center) ～2個小時(barre+ center+ pointe/rehearsal），現在舞蹈教室開設的成人芭蕾課，為更符合成年人行程安排，課程時間平均在1小時～1.5小時，課程結構不會變，只有內容會稍微不同，老師會依據
從1581年法國演出《皇后的喜劇芭蕾》至今四百多年，芭蕾舞已遍及全世界，被公認為人類文化遺產的重要部分，成為世界性的藝術，五大洲的眾多國家都建立了自己的專業的芭蕾舞學校和芭蕾舞演出團體。在當今世界上，芭蕾藝術繁華似錦，古典芭蕾和現代
