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  1. kknews.cc › health › ypqexyn醫生發話了，苦瓜千萬不能和它一起吃，小心中毒！ - 每日頭條

    2018年2月3日 · 苦瓜不能和什麼一起吃. 1、苦瓜不能和排骨一起吃：會阻礙鈣吸收。 2、苦瓜不能和辣椒一起吃：會功效降低。 3、苦瓜不能和蝦一起吃：會出現中毒嚴重了會致命。 4、苦瓜不能和豬骨一起吃：會阻礙鈣質吸收。 5、苦瓜不能和豆腐一起吃：會易結石、補鈣、降血壓。 6、苦瓜不能和南瓜一起吃：會破壞維生素C。 苦瓜的功效與作用. 1、清熱益氣. 苦瓜具有清熱消暑、補腎健脾、滋肝明目的功效，它還可以治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病。 2、保護機體. 苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。 3、抗癌. 苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。 4、降血糖、降血脂.

  2. www.am730.com.hk › 健康 › 苦瓜不能和甚麼一起吃苦瓜不能和甚麼一起吃？了解功效及禁忌！（附食譜） | am730

    2024年7月5日 · 苦瓜不能和甚麼一起吃？ 了解功效及禁忌！ （附食譜） 苦瓜作為夏天的時令蔬果，既消暑且解熱。 不同的苦瓜品種口感和味道有甚麼分別？ 苦瓜雖然功效多多，但原來都有不少進食禁忌！ 今次就跟大家詳談苦瓜這種時令瓜果吧！ 作者: Bowtie 團隊. 苦瓜的營養價值. 苦瓜（Bitter melon）的營養價值高，每100克份量只有0.2克脂肪，但有3.6克的蛋白質和1.9克的纖維，是低脂高纖的食材。 此外苦瓜還富含維他命C、鐵質、維他命B6、鎂、鈣質、維他命D、水溶性維生素B12等多種營養素，為身體提供豐富養分。 +4. 苦瓜的種類非常多，不同產地的苦瓜亦各有特色。 在香港最常見的苦瓜有4種： 1. 大頂苦瓜又叫雷公鑿或杜杬苦瓜，原產於江門杜杬。

  3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【苦瓜】不能和什麼一起吃？了解功效及禁忌！（附食譜） | ...

    2023年7月21日 · 營養貼士. 【苦瓜】不能和什麼一起吃？. 了解功效及禁忌！. （附食譜）. 苦瓜作為夏天的時令蔬果，既消暑且解熱。. 不同的苦瓜品種口感和味道有甚麼分別？. 苦瓜雖然功效多多，但原來都有不少進食禁忌！. 今次就跟大家詳談苦瓜這種時令瓜果吧！. 作者 ...

  4. 其他人也問了

  5. www.xiangha.com › xiangke › 280苦瓜不能和什么一起吃/同吃_食物相克大全_食物相克表 - 香哈网簡

    苦瓜食物相克：苦瓜与猪大排一起吃形成草酸钙阻碍钙的吸收,苦瓜与猪小排一起吃形成草酸钙阻碍钙的吸收,苦瓜与山竹一起吃身体不适,苦瓜与虾一起吃会易中毒.

  6. kknews.cc › zh-tw › health苦瓜不能和什麼一起吃 苦瓜與它同吃會致命 - 每日頭條

    2017年10月5日 · 苦瓜不能和什麼食物一起吃？ 1、苦瓜不能和排骨一起吃；會阻礙鈣吸收. 2、苦瓜不能和辣椒一起吃；會功效降低. 3、苦瓜不能和蝦一起吃；會出現中毒嚴重了會致命. 4、苦瓜不能和豬骨一起吃；會阻礙鈣質吸收. 5、苦瓜不能和豆腐一起吃；會易結石、補鈣、降血壓. 6、苦瓜不能和南瓜一起吃；會破壞維生素C. 苦瓜的禁忌. 1、低血壓低血糖的人. 苦瓜有降血糖、清火的效用，對於飲食比較油膩的人、血糖偏高的人都是比較適宜的食物。 不過，如果一味追求苦瓜對身體的好處而攝入過量，則有可能傷「心」，對心臟健康有不利影響。 苦瓜可以降血壓降血糖，如果血壓或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人過量食用苦瓜也會如此，不僅苦瓜任何食物也不能大量的食用。 2、脾胃虛寒的人. 脾胃虛寒者不宜多食和生食苦瓜。

  7. kknews.cc › zh-tw › health苦瓜雖然好處，醫生卻多次說，這4類人一個都不能吃 - 每日頭條

    2018年8月9日 · 1. 改善食慾 ：苦瓜能改善食慾，健脾養胃；生物鹼奎寧具有利尿活血、消炎解熱、清心作用，對眼睛特別好。 2. 祛痘 ：苦瓜涼味苦，入心、肺、胃，具有清暑止渴、降血壓、降血脂、美容、促進新陳代謝等作用。 苦瓜富含維生素B1、維生素C和礦物質，它能清涼降火，對治痤瘡有很大幫助。 3.降火 ：能去火是苦瓜最最出名的功效，苦瓜茶上面也最喜歡標註清熱去火的功能。 其實不光光是降火，苦瓜還能幫助緩解眼睛的. 疲勞、幫助消除夏季酷熱。 夏天經常感覺身體疲勞、頭暈目眩的朋友可以多吃些苦瓜來進行緩解哦。 4.能抑制脂肪吸收 ：我們都知道和苦瓜比較類似的黃瓜和絲瓜都是熱量非常低的東西，很多在減肥的朋友們都會選擇多吃。 其實苦瓜比它們的熱量更低，而且它還能夠阻止脂肪的吸收，簡單來說就是可以越吃越瘦的食物。

  8. blog.pinkoi.com › hk › hot-topics苦瓜7大功效＋壞處與禁忌完整介紹！苦瓜不只消炎及降血糖 還可以 ...

    2023年9月26日 · 本篇文章將完整介紹苦瓜的營養成分與吃苦瓜的功效、壞處與禁忌，並教大家如何分辨常見的苦瓜種類，最後也會推介三款苦瓜商品讓你輕鬆享受苦瓜的營養功效！