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1. 其他人也問了

   近視怎麼辦?

   • 患有近視的人在看遠處的物體時會覺得模糊，而近處的物體比較清楚。 近視可分為先天以及後天造成，皆是眼睛的肌肉無法讓 水 晶體聚焦成像在視網膜上，影像出現在視網膜前，近年因為3C產品的盛行，造成眼睛更易出現長期近距離使用，造成小孩的近視率顯著增加，父母必須多加注意孩童的用眼習慣。 此外，高度近視患者也要注意眼鏡健康，未來容易出現 視網膜剝離 或 黃斑部病變 等風險。 眼鏡：由醫師調整適用於患者的鏡片，讓患者配戴。 視應該立即矯正，患者若不矯正，近視度數將加深。 成年以前應養成好用眼習慣，每30～50分鐘應休息10分鐘，並且不要過度沉迷3C產品之中，避免近視加深過快。 人類的視力是不斷發展的過程，其中青少年時期往往容易讓近視增加速度飛快，高中以後轉趨變慢，一般進入成年後，近視較少持續惡化。

   近視是什麼？一次了解近視症狀、治療以及如何預防 - 康健知識庫

   kb.commonhealth.com.tw/library/490.html

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   兒童近視怎麼辦?

   • 兒童近視怎麼辦？ 掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數 根據 國民健康署 的調查，小學生近視比例約45.5%，且近視比例持續攀升，顯示台灣學童近視問題日趨嚴重。 擔心孩子小小年紀就近視，或是近視度數逐年增加嗎？ 本文將告訴您兒童近視的原因，分享日常生活中孩童眼睛保健的方法，幫助您預防孩子近視，避免近視度數快速上升。 兒童近視原因為何？ 「假性近視」是什麼？ 基因遺傳和後天習慣都會造成 近視（Nearsightedness/ Myopia） ，不過基因遺傳因素只佔20％，另外80％則是由於後天用眼習慣不良所導致。 長時間、近距離用眼過度會造成眼軸（眼球前後直徑）過長或角膜弧度太彎，光線無法聚焦在視網膜上，影像投射在視網膜前端，使遠處物體看起來模糊，而近處物體比較清楚。

   兒童近視怎麼辦？掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數 - 和欣視 …

   staywelleye.center/兒童近視/

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   如何改善眼睛近視變形?

   • 坐著、站著或者躺著均可，首先讓全身放鬆後，眼睛平視前方，頭頸不動，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以，先順時針轉6圈，再逆時針方向轉6圈，共做3次。 這種轉眼法可以鍛煉眼部肌肉，幫助眼睛再調節回正常的形狀，改善眼睛近視變形，有助於恢復眼睛的聚焦能力。 眨眼也是對眼睛的最好放鬆，隨時隨地都可以做。 具體做法是：頭稍微向後仰，放鬆眼部肌肉後，有節奏的眨動眼睛，每天反復做8-10次，可以使血液暢通，緩解眼睛疲勞，使眼靈活自如，對於治療眼睛近視有輔助作用。

   近視怎麼辦？7大妙招助你恢復視力 - 日常 - 網推 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com/hottopic/20160102003721-260804

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   近視是屈光不正嗎?

   • 近視是屈光不正的問題之一，眼睛在觀看事物時，進入眼睛的光線應聚焦於眼球後的視網膜上，從而產生清晰的影像。 相反，近視患者因眼角膜過彎或眼球過長，令進入眼睛的光線落在視網膜前方，造成影像模糊不清。 近視因素可分為遺傳及後天環境影響。 當父母近視愈深，子女患近視機會就愈高。 而環境影響更是近視比率不斷上升的主要原因﹗不良的用眼習慣，如姿勢不正確導致閱讀距離太近，長時間使用電子產品而不注意休息，或於燈光昏暗的環境下閱讀等，都大大增加近視加深的風險。

   【近視】了解成因、預防及延緩近視加深的方法！ | Bowtie

   www.bowtie.com.hk/blog/zh/近視/

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2. helloyishi.com.tw › eye-health › vision-problem為什麼會近視？近視原理、原因及7大治療方法一次懂 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › eye-health › vision-problem

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   • 散瞳劑（Mydriatic）：
   • 眼鏡。當近視度數逐漸加深，便可能需要配戴眼鏡，以滿足日常生活需求，畢竟總不能一直瞇著眼睛。眼鏡的種類與樣式繁多，但是重點在於度數要準，否則配戴度數不準的眼鏡，反而會使近視惡化的速度加快。
   • 隱形眼鏡。許多人不喜歡戴眼鏡的拘束感，或基於審美的考量，可能會選擇 隱形眼鏡，但是如果清潔工作沒做好，會容易引發 感染。隱形眼鏡的種類相當多，除了分成硬式和軟式外，還包含日拋、月拋、年拋等不同類型，使用何種隱形眼鏡端看每個人的需求而定，或者可以詢求眼科醫師的建議。
   • 角膜塑型。透過每天配戴角膜塑型片數個小時，可以暫時改變角膜形狀，達到矯正視力的目的。角膜塑型片通常都是在晚上 睡覺 時配戴，這樣白天活動便不需要戴眼鏡，但是這種方式沒辦法永久治療近視，一旦停止使用，視力依然會回到原本的狀態。

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【近視】了解成因、預防及延緩近視加深的方法！ | Bowtie

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   2020年9月11日 · 眼睛健康. 【近視】了解成因、預防及延緩近視加深的方法！ 資訊科技年代，都市人生活都離不開電子產品，眼睛每天接收大量訊息，在缺乏足夠休息下，容易引發不同的毛病，其中最常見的就是近視。 去年有報導指全港共6成人患有近視，影響之廣，不容忽視。 然而，患近視是否配眼鏡便可解決？ 兒童患上近視又應如何處理？ 立即閱讀下文了解近視徵狀、成因及延緩近視加深的方法！ 作者 眼鏡88專業護眼中心. 審核 眼鏡88專業護眼中心. 日期 2020-09-11. 更新 2022-12-02. 近視的徵狀及成因. 近視患者看遠模糊，看近清晰，近視愈深，影像愈模糊。 如沒有佩戴眼鏡，往往須要瞇眼或拉近與事物的距離才可看得清楚。 長此下去，會對眼睛造成壓力，容易眼睛疲勞，甚至引起頭痛眼痛等徵狀。

   • 近視一般在20歲開始近視變得穩定，不會大幅增長。只有少部分病態性近視會持續增加，變成深度近視；大部分人的近視度數會維持不變或3至5年才有25至50度的加幅。如果近視突然增加，這可能與眼睛健康有關，常見原因有白內障和糖尿病。白內障加深可引致近視度數轉變，患者可能須要較頻密更換新眼鏡才能看得清楚；...
   • 近視主要原因是眼球過長，而眼球不會縮短，所以近視不會真減淺。造成近視變淺現象的較常見原因有2種：其一是「假近視」作怪，隨年紀增長，眼睛肌肉鬆弛，「假近視」的度數會變淺，實際近視度數其實並沒有減少。這種情況於開始有老花時最為常見，而減淺的幅度也不會太大，一般不會超過100度。其二是黃斑水腫令視網...
   • 不是的，其實「有近視無老花」只是坊間誤傳。當近視度數與老花度數相約，在看近時，度數就有機會互相抵銷，形成除下近視眼鏡都可看清楚的情況。若近視度數太深，除下眼鏡後須要靠得很近才能看清楚；相反，若近視比老花度數淺，即使除下眼鏡亦會模糊不清。如果有視力問題，應盡快進行眼睛檢查，找出原因。

4. www.chinatimes.com › hottopic › 20160102003721-260804近視怎麼辦？7大妙招助你恢復視力 - 日常 - 網推 - 中時新聞網

   www.chinatimes.com › hottopic › 20160102003721-260804

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   2016年1月2日 · 有時候看似近視，但事實上卻是「暫留」的假性近視，只要通過以下幾個小妙招，就可以改善，助您恢復視力囉！ 這在常常看連續劇的您也有幫助喔 ...

5. harvardvision.com › 眼科新知 › 當近視、散光與老花當近視、散光與老花並存時，該怎麼辦？ – 哈佛眼科診所

   harvardvision.com › 眼科新知 › 當近視、散光與老花

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   當近視、散光與老花並存時，該怎麼辦？ – 哈佛眼科診所. 臺灣近視人口排名世界前幾名、比率頗高，很多人到中年後，就開始有近視、老花並存；或散光、近視、老花通通一起來的情況。 讓人看遠看近都不知如何是好。 以下是我在名醫 On Call 節目中回覆聽眾詢問到這類的問題，將此資料整理出來，並希望能幫助有此相同問題的網友們～ Q：患者年齡47歲，有325度的近視，老花眼有100到125度左右，此情形有做檢查，而且配戴眼鏡（漸進多焦點、眼鏡寬度共有3到4公分）了，而眼科醫師也說沒有問題，已經配戴二個多月了，但是有時候戴起來就是不舒服，戴久了頭會有一點暈暈的，想請問是什麼狀況導致此種不舒服的結果？

6. staywelleye.center › 兒童近視兒童近視怎麼辦？掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數

   staywelleye.center › 兒童近視

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   2020年4月22日 · 2020-04-22. 兒童近視怎麼辦？ 掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數. 根據 國民健康署 的調查，小學生近視比例約45.5%，且近視比例持續攀升，顯示台灣學童近視問題日趨嚴重。 擔心孩子小小年紀就近視，或是近視度數逐年增加嗎？ 本文將告訴您兒童近視的原因，分享日常生活中孩童眼睛保健的方法，幫助您預防孩子近視，避免近視度數快速上升。 目錄. 兒童近視原因為何？ 「假性近視」是什麼？ 基因遺傳和後天習慣都會造成 近視（Nearsightedness/ Myopia） ，不過基因遺傳因素只佔20％，另外80％則是由於後天用眼習慣不良所導致。

7. kb.commonhealth.com.tw › library › 490近視是什麼？一次了解近視症狀、治療以及如何預防 - 康健知識庫

   kb.commonhealth.com.tw › library › 490

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   什麼是近視？. 患有近視的人在看遠處的物體時會覺得模糊，而近處的物體比較清楚。. 近視可分為先天以及後天造成，皆是眼睛的肌肉無法讓 水 晶體聚焦成像在視網膜上，影像出現在視網膜前，近年因為3C產品的盛行，造成眼睛更易出現長期近距離使用，造成 ...

8. www.nobeleye.com.tw › article-list_detail對抗近視六大原則：看近距離時拿下眼鏡好還是不好？—陳韵 ...

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   什麼叫做近視？. 來自遠方的平行光經過眼球後，其聚焦點剛好落於網膜上，因此我們可以清楚地看見影像，稱為正視眼（emmetropia）。. 近視眼（myopia, near-sighted）則是指，光線焦點落在網膜之前而無法在視網膜上形成清晰的成像，因此我們無法看清物體。相反的 ...