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退休生活的轉變與調適. 當退休臨近時，我們都會考慮是否有足夠的資源來面對退休帶來的轉變。 所謂「資源」不僅包括經濟狀況，還包括自己的身體健康、家庭及人際關系、和日常生活的習慣。 1. 經濟. 退休前及早籌謀和做好財務風險管理，使退休後的生活更有保障。 除了退休金，如長俸、公積金、強積金之外，長者還可預先考慮其他的退休理財計劃，包括年金、投資和儲蓄計劃等等。 雖然退休後所收的金額或會比以前的薪酬為低，但退休後生活開支和稅務減少，還可享有長者的各項減價優惠。 長者宜對自己的經濟狀況作一個全面的了解，消費時以量入為出為原則。 有困難時亦宜坦然接受子女、親友或政府所提供的援助，但要避免高風險的投資組合、高息貸款或經常賭博，更別將養老的住所或積蓄作財務擔保幫助別人或饋贈親友等。 2. 健康.
2022年2月1日 · 心理學家提出6種退休生活型態，幫助考慮退休的您順利過度進入退休生活。 溫馨提醒，卸下工作應當要活得輕鬆自在，不應使您更感壓力。 文：黎佳燊 醫學審稿：台灣醫師賴建翰／Hello醫師
2024年1月11日 · 退休後保持心靈健康6大秘訣. 1. 退而不休，培養積極人生態度. 退休只係離開職場，但唔代表退出社會，不妨利用自己多年嘅職場經驗同人生智慧繼續貢獻社會。 雖然年紀大咗，身體無年輕人咁靈活，但我哋亦有寶貴嘅經驗同閱歷係年青人未有的，大家可以互補不足，推動社會發展。 無論係做義工又好、兼職又好，都可以保持同社會嘅聯繫，保持積極向上嘅心態就唔會脫節。 2. 正面看待轉變，培養良好適應能力. 退休為生活帶來各種轉變，角色唔同咗、經濟收入可能少咗，年紀漸長身體亦開始出現變化…… 需明白依啲轉變都係正常的，人生每個階段都有佢嘅獨特之處，毋須過份擔憂同抱怨，調整自己嘅心態順應變化。 3. 保持對生活的熱情.
臨近退休，我擔心不能適應退休後的生活，有甚麼建議？. 很多人認為退休生活會百無聊賴，身體更會加快衰退，這些謬誤往往令退休人士望而生畏，畏葸不前。. 事實上，退休生活面臨多方面的轉變，包括工作角色、社交層面、家庭關係、心理及生活規律等等 ...
2023年12月26日 · 心理學家提出6種退休生活型態，幫助考慮退休的您順利過度進入退休生活。 溫馨提醒，卸下工作應當要活得輕鬆自在，不應使您更感壓力。 退休生活如何安排？
2020年10月12日 · 退休前的準備. 不管是心態上和財政上，及早做好準備，好好規劃自己的退休生活，都有助你早點適應退休帶來的改變。 具體是怎樣準備？ Bowtie有以下建議： 心態上的準備. 1. 接受人生即將進入新的階段. 2. 設定目標. 3. 了解退休後的生活. 4. 放鬆心情、保持積極. 5. 學習掌握科技. 醫療保障上的準備. 除了心態上的轉變，醫療保障（例如自願醫保或其他醫療保險）同樣重要。 試想像一下，當你準備退休，代表即將失去公司醫保的保障，再加上年紀愈來愈大，身體的毛病亦會開始浮現，一旦出現意外或疾病，醫療開支定必十分龐大。 若不提早做好準備，分分鐘可能要承擔沉重的私營醫療費用，或是經歷公營醫療系統的漫長輪候。 以腸癌和乳癌為例，於港怡醫院進行相關手術的費用分別是：
2021年12月1日 · 專家建議，退休前應預先規劃，才可以享受快樂無憂的退休生活，而且有8件事最好在退休前或後盡早辦好，免得臨急抱佛腳，影響退休心情。 【1.盡早還清負債】
