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骨骼 肌收縮、呼吸時胸腔內壓力下降、心臟每次跳動時心房的舒張
圖片: mdpi.com
- 儘管心臟將血液泵至 血管 ，而其他一些因素驅使血液沿靜脈回流也很重要，這些因素包括運動時的 骨骼 肌收縮、呼吸時胸腔內壓力下降、心臟每次跳動時心房的舒張。 當人呼吸時，胸腔內壓力下降，這一負壓傳至大靜脈，導致血液沿靜脈回流，這是因為血液趨於由高壓流至低壓區。 在同時，橫膈向下移動導致腹壓增加，促進靜脈血流返回心臟。 由於靜脈內有靜脈瓣，這使得靜脈內的血流只能向一個方向流動——流回心臟。
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2023年8月15日 · 運動能夠改善慢性靜脈功能不全患者的血流量嗎？. 關鍵訊息. 目前沒有足夠的證據幫助我們決定運動是否有益於慢性靜脈疾病患者。. 為什麼這個問題很重要？. 靜脈是一種能從身體攜帶血液回心臟 （靜脈血回流）的血管。. 此過程是經由一系列腿部的肌肉幫浦 ...
當下肢壓力過高時，靜脈壁會被拉伸且彈性降低，導致瓣膜閉合功能減弱，讓血液逆流，使血液在腳部滯留，皮膚甚至可能出現黑紫色的色素沉澱。 初期症狀可能不太明顯，但隨著時間的推移，症狀會逐漸明顯，例如以下幾種情況： 靜脈扭曲變形：表現為下肢皮膚下靜脈的膨脹和扭曲，呈現藍色或紫色。 常見於小腿或大腿，但有些會在陰部。 腫脹和沉重感： 小腿或腳掌出現腫脹感，尤其是在站立或坐立一段時間後，腿部覺得沉重和疲憊。 有刺痛、灼熱感： 下肢出現刺痛、灼熱、痛癢或疼痛感。 痙攣和脹痛： 可能出現夜間痙攣或脹痛，有時甚至影響睡眠（容易驚醒）。 出現色素沉澱或潰瘍： 皮膚可能出現色素沉澱或潰瘍， 有時會發生蜂窩性組織炎。 靜脈炎出現： 靜脈炎（血塊長在血管內），伴隨著紅腫、熱感和疼痛。
2023年5月9日 · 每4小時肢體做主動運動，一次10回，以預防新的深部靜脈血栓，患側肢體做足背屈曲運動，以助小腿內靜脈血回流。 足背曲屈運動示意。 足踝及腳趾同時用力往上翹，維持5秒鐘；然後再用力往下壓，再維持5秒鐘。
2019年9月10日 · 長庚醫院則於2018年3月發表研究資料指出，靜脈曲張患者罹患深層靜脈血栓的機率是一般人的5.3倍，肺栓塞、周邊動脈疾病的罹患率則分別是一般人的1.73倍與1.72倍。
需要指出，呼吸運動對 肺循環 靜脈迴流的影響和對體循環的影響不同。. 吸氣時，隨著肺的擴張，肺部的血管容積顯著增大，能貯留較多的血液，故由肺靜脈迴流至左心房的血量減少， 左心室 的輸出量也相應減少。. 呼氣時的情況則相反。. 重力對靜脈壓的影響 ...
2021年2月3日 · 運動會造成靜脈曲張？. . 現今運動健身蔚為風潮，眾多朋友在休閒與工作之餘，進行有氧或肌力的運動訓練。. 有益身心之餘，也可進一步改善體態。. 尤其是肌力訓練，能大幅雕塑局部身體線條，現也廣受女性朋友的喜愛。. 但運動會不會造成腿部的 ...
在任何情況下，心臟所得的血量分配百分比都不會有太大改變（4至 5%），但劇烈運動時，流經心臟的血量卻可以是安靜時的 5倍（因為劇烈運動時的心輸出量可以達至 25升/分鐘，而安靜時的心輸出量只得約 5升/分鐘 ）。
