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- 其實早在上一部劇《便利店新星》中，就能發現金裕貞身材整個瘦了一大圈！ 而金裕貞也在採訪中透露，因為角色設定「運動能力驚人、很會打架」，所以一週要上3-4次的武術課，有許多抬腿、拳擊有氧動作讓她能藉由工作快速瘦身。 圖片來源：IG@金裕貞 減少精緻澱粉、低油飲食 飲食方面，金裕貞之前曾分享過自己的菜色，其中「烤杏鮑菇南瓜盅」就很適合用於瘦身，因料理方式少油，只用烤的方式減少過多調味，而且用南瓜取代精緻澱粉，搭配高纖維的杏鮑菇，吃得飽又不會攝取到過多熱量！ 平常她也會用紫米飯取代白飯，或把主食換成加入大量 ...
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《便利店新星》金裕貞身材怎麼瘦?
金裕貞怎麼保養?
金裕貞是誰?
金裕貞為什麼長成了美人兒?
2024年3月1日 · 揭秘「國民妹妹」從小美到大的7個瘦身＋保養招數！ Ally Cheng & Zooey Choi. 01 Mar 2024. 金裕貞駕臨香港出席時裝品牌活動，白皙無瑕的肌膚就像會自體發光一樣！ 金裕貞 早前在《與惡魔有約》與宋江合組超高顏值CP，引起滿滿話題。 童星出身的金裕貞憑《擁抱太陽的月亮》、《雲畫的月光》等多套人氣韓劇而穩坐20代大勢女演員之列，而她主演的漫改劇《炸雞奇遇記》也即將上線，大家又可以在螢光幕上一睹她的美貌了！ Ally Cheng. Senior Content Executive. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
「注重唇保養、一運動維持纖瘦身材」公開11項保養健身重點. 金裕貞保養秘訣#2：濕敷冰鎮. View full post on Instagram. 金裕貞的保養秘訣之一即是濕敷，但與一般人不同的是，她會將沾滿化妝水的化妝棉放在冰箱一晚，隔天早上拿出來，能消腫還能保濕。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 金裕貞保養秘訣#3：利用導入儀....
2024年3月22日 · 以童星起家的金裕貞曾經因為青春期發育身材變得圓潤，後來靠著健康飲食和運動而瘦下來，加上良好的保養習慣，讓她一直保持在顛峰狀態，更被評為“20-30歲韓國最美女星”。 金裕貞維持巔峰狀態秘訣1：冬粉取代白飯. 在減肥期都會減少澱粉的攝入量，金裕貞也是，她會避免白飯和麵條，改以冬粉來取代，用同樣的飯碗裝，一碗白飯大概是150g-200g、一碗冬粉大概是30g，白飯的熱量就是300大卡起跳、冬粉則是105大卡，而且冬粉很有飽足感，對於減肥的人來說絕對是有幫助的！ 金裕貞維持巔峰狀態秘訣2：吃南瓜沙拉.
嫩白牛奶肌、纖細小蠻腰...國民妹妹的「減肥菜單、健身菜單」一次公開. 童顏辣妹說的就是金裕貞！ By Tchata Lu, Zooey Choi (COSMO HK), Zellie Wang and Yuri Huang Published: 2023/12/04....
2024年3月30日 · 瘦身期的金裕貞會避免高油高鹽重口味食物，她特別推薦自製的南瓜沙拉，可以幫助腸胃消化、讓排便更順暢，南瓜含有維生素A和維生素E，能夠幫助抗氧化還可以保護眼睛，金裕貞長期食用後成功甩肉8公斤，想瘦下來的人絕對要試試！ 3：CrossFit和皮拉提斯調整體態. 身材要纖瘦而不乾柴，除了飲食，適度的運動也大有幫助！...
飲食方面，金裕貞之前曾分享過自己的菜色，其中「烤杏鮑菇南瓜盅」就很適合用於瘦身，因料理方式少油，只用烤的方式減少過多調味，而且用南瓜取代精緻澱粉，搭配高纖維的杏鮑菇，吃得飽又不會攝取到過多熱量！ 平常她也會用紫米飯取代白飯，或把主食換成加入大量豆芽菜的冬粉，這樣都能減少澱粉的攝取有助瘦身。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 延伸閱讀：54歲王祖賢穿熱褲，纖細美腿比妹子還辣！ 好身材靠「低溫減肥法」維持，醫學也認證有效. 圖片來源：IG@金裕貞. TVBS歡樂台（42 頻道）每週一到五晚間 21:00 收看《女人我最大》首播，最完整的節目資訊都在《女人我最大APP》！ 讓你時尚不漏接。 「微女人」每週一、二晚上九點在《女人我最大》粉絲團；十點在《女人我最大》YT頻道播出.
2023年12月12日 · 由童星出道的金裕貞和宋江上演一段財閥千金與惡魔浪漫又搞笑的戀愛，儘管韓國網友對愛情劇情有些疲乏，但在海外仍收穫不少CP粉，兩人在花絮和宣傳的粉紅泡泡和超高的顏質吸粉無數。 而身為主演之一的金裕貞年僅 24 歲，卻已出道20 年，她在劇中強大優雅的氣場散發獨特魅力，精緻的妝容和苗條的身材也備受討論，下面就帶你認識這位美貌與演技兼具的實力派演員！ you_r_love. 4歲以廣告出道，開啟20年演藝之路. 1999年出生的金裕貞年紀輕輕在演藝圈卻是大前輩，4 歲就出道，在演藝圈裡奮鬥 20 年，陪姐姐參加比賽被星探挖掘，並以廣告出道，純真的臉龐和超萌的笑容，小小年紀就能順利完成導演的指示，生動的表情讓人印象深刻。 you_r_love.
