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2022年8月9日 · 藝人陳倩揚於2020年1月建立「你得我得行動組bySkye」,於網上平台透過直播、煮食示範等積極推動以「減醣飲食法」達到她經常掛在咀邊的目標:開心食輕鬆減飽住瘦。. 至今群組人數逾15萬人,成功飽住健康落磅組員多不勝數,由被醫生勸諭要減磅的過 ...
陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後,現將所經歷及體驗,整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」,當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。
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陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後,現將所經歷及體驗,整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」,當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。
2021年7月1日 · 陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後,現將所經歷及體驗,整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」,當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。
書內倩揚分享減醣餐不用分開煮的秘訣,並記載受網友熱烈追捧的低醣餐單,包括#我不是系列,當中有減磅也可以放心吃的Pizza、大阪燒、蛋糕等,還有新手不敗簡易家常菜、自家煮醬汁等,為大家在減醣路上建立最直接、最切合個人需要的飲食模式,讓每人都
陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後,現將所經歷及體驗,整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」,當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。
陳倩揚(Skye)透過「低醣飲食法」成功減磅後,現將所經歷及體驗,整合成方便大家參考的「低醣飲食落磅計劃」,當中包括飲食建議、食物配搭圖表、買餸清單等等。
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