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2016年3月5日 · 青豆的食用功效. 大豆味甘、性平，入脾、在腸經；具有健脾寬中，潤燥消水的作用；主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。 青豆的適用人群. 一般人群均可食用。 哪些人群不適宜食用青豆？ 1、老人； 2、久病體虛，氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質人群； 3、患有腦炎，中風，呼吸系統疾病，消化系統疾病，泌尿系統疾病，傳染性疾病，五官疾病，神經性疾病的人群也不適宜吃用青豆。 青豆發芽能吃嗎？ 可以，豆類長芽還都能吃的，有些朋友還特意等它發成豆芽來吃，這樣營養價值就更高了。 點我分享到Facebook. 青豆為鮮豆類，蛋白質、鈣質豐富；青豆按其子葉的顏色，又分為兩種：青皮青仁大豆，青皮黃仁大豆。 青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種胺基酸，尤其以賴氨酸含量高。 吃青豆有什麼好處？
2017年5月15日 · 青豆不能和什麼一起吃?相剋:青豆+豬血:破壞營養素的吸收除此之外,青豆不與任何食物相剋,所以絕對的可以放心的食用。 青豆是未成熟的黃豆,也叫毛豆,和綠豆是有區別的。
青豆不管是單獨做著吃還是和其他的食物搭配在一起吃，味道都非常不錯。青豆的營養價值也非常高，在生活裏面還是比較常見的一種食物，適當的吃一些青豆就可以起到解毒作用。
除了直接蒸來吃或炒青菜蒜苗，也可以放進飯裡一起蒸，既省事又美味，不但營養豐富，而且作... 食材：小青豆，胡蘿蔔丁，南瓜丁、港式臘腸、米、油、鹽
2018年12月26日 · 青豆不能和什麼一起吃？ 相克：青豆+豬血：破壞營養素的吸收 除此之外， 青豆不與任何食物相克， 所以絕對的可以放心的食用。 青豆是未成熟的黃豆， 也叫毛豆， 和綠豆是有區別的。
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2024年4月5日 · 其實發芽了的青豆就是青豆芽，有的人還會專門買青豆芽回家炒著吃，所以青豆發芽了是可以吃的。 就好像黃豆和蕎麥，平時可以吃，在一定條件下發芽之後依然可以吃。
2023年5月7日 · 當然可以！ 不過，雖然保健食品並不會如藥物產生交互作用，但某些營養素是能夠相互幫忙，維持生物利用率，或是相互抑制，而導致吃進的營養沒有被吸收。 所以了解保健食品的特性非常重要，才能了解吃的時機、如何搭配不同保健食品。 一天可以吃幾種保健食品？ 保健食品怎麼吃？ 並沒有建議一天保健食品種類的上限。 主要是了解自身所需，並且挑選經過認證的合格保健食品，再來是衡量劑量是否符合需求，購買之前也要了解標示的警語。 並且保健食品終究仍是「食品」並非藥品，因此不可期待一吃見效，但保健食品也並非完全沒有效果，就如同平常吃的食物一樣，是很棒的營養來源。 什麼時候吃保健食品？ 空腹、隨時、飯後、睡前. 飯前吃、空腹吃：苦瓜胜肽、UC2、膠原蛋白、食物酵素.
