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1. • 不會影響母乳餵哺

     • 4）廿八方會不會影響母乳餵哺？ 關之義教授：「廿八方不會影響母乳餵哺。 如產婦想以母乳餵哺初生嬰兒，建議將每餐飲用廿八方補湯的時間安排於餵哺母乳後，讓媽媽在下一次餵哺母乳前消化及吸收廿八方的功效，滋補氣血的同時，嬰兒亦能從母乳中吸收更多營養。
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     【產後進補】關之義教授解構廿八方 把握坐月黃金時間補血氣 - 香港01

2. 其他人也問了

   餵母乳可以喝廿八方嗎?

   • 4）廿八方會不會影響母乳餵哺？ 關之義教授：「廿八方不會影響母乳餵哺。 如產婦想以母乳餵哺初生嬰兒，建議將每餐飲用廿八方補湯的時間安排於餵哺母乳後，讓媽媽在下一次餵哺母乳前消化及吸收廿八方的功效，滋補氣血的同時，嬰兒亦能從母乳中吸收更多營養。

   【產後進補】關之義教授解構廿八方 把握坐月黃金時間補血氣 - 香港01

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   餵母乳要吃什麼?

   • 選擇餵哺母乳，你已為寶寶的生長和健康提供最天然的食物。 你從日常飲食攝取碘、葉酸、奧米加-3脂肪酸的分量，與這些營養素於母乳中的含量密切相關。 以下是一些飲食和營養建議，以幫助你滿足母乳餵養期間的營養需求。 均衡飲食，食物要多樣化。 每天都包括肉、魚、蛋和奶類。 日常飲食攝取碘與母乳的碘水平密切相關。 哺乳媽媽應每天服用含至少150微克碘的多種維生素及礦物質補充劑 。 同時，增加膳食中的碘質。 轉用加碘的食鹽來煮食 (每天食鹽的總攝入量少於5克 (1茶匙))，選吃海產、海魚、雞蛋、牛奶及奶製品，選低鹽和低脂肪的零食 紫菜 作為日常小食。 這有助寶寶從母乳攝取足夠碘質。 如果你吃海帶，每星期不應吃多於一次，以免攝入過量的碘。 適量進食及輪流選擇不同類型魚類，以攝取奧米加-3脂肪酸。

   家庭健康服務 - 哺乳媽媽的營養

   www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/30127.html

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   母乳不夠怎麼辦?

   • 趙露露表示， 有兩種方式可以協助媽媽判斷寶寶有沒有吃飽，第一是小便次數，第二則是寶寶的體重增加速度。 「通常寶寶出生一週以後，每天應該要小便5-10次，如果少於5次，就代表寶寶沒有喝到足夠的奶。 另外，新生寶寶平均每天會增加20-30公克，媽媽也可以幫寶寶量體重，藉此判斷寶寶的飲食是否充足。 母乳不夠怎麼辦？ 許多媽媽深深被「母乳不足」的問題所困擾，林培瑩表示， 培養正確的哺乳方式是關鍵 。 趙露露也強調，寶寶剛出生時，媽媽的乳汁本來就會比較少，應該盡量讓寶寶多吸，可以刺激媽媽分泌乳汁。 「家人的支持也可以緩解媽媽餵奶的壓力與挫折，媽媽可以嘗試多喝高蛋白的湯品，另外像是牛奶、豆漿、黑麥汁等，也可以適量補充，」不過，趙露露提醒，像是韭菜、生麥芽、人參等，會造成退奶，媽媽們還是少碰為妙！

   母乳要餵多久？寶寶喝多少奶才夠？醫生與衛教師幫妳解答！ - Heho親子

   kids.heho.com.tw/archives/480

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   母乳脹奶怎麼辦?

   • 如果哺餵母乳後，仍感覺乳房脹痛，非常不適，可以使用擠奶器擠出過多的乳汁，防止過度腫脹。 （3）吸吮一側乳房時，另一側乳房下可置一小杯接住流出的乳汁，以減輕腫脹感，切不可人為阻塞乳汁的流出。 要告知產婦，如果嬰兒吃完後乳房沒有排空，要幫助產婦將乳房內剩餘的乳汁排空。 實際上，並不存在一些老人所說的乳汁越擠，脹奶越嚴重的問題。 （4）哺乳時，應兩個乳房交替餵奶，每次時間不超過20分鐘。 在兩餐餵奶間隔時間，可以用冷敷或冰敷來減輕疼痛。 （5）先餵脹奶明顯的一側，因為飢餓的嬰兒吸吮力最強，利於吸通乳腺管。 當嬰兒不能有效地吸吮或嬰兒一點都不肯吸奶時，母親要將乳汁擠出，可以將擠出的乳汁用杯子餵嬰兒。 如果乳房很痛，可用吸奶器吸出乳汁，至腫脹消失為止。

   產後脹奶 有效解決護理方法 | 媽媽育兒百科

   mombaby.tw/article2405.html

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3. www.baby-kingdom.com › forum母乳＋(廿八方)可以嗎？ - 懷孕前後 - Baby Kingdom - 親子王國 ...

   www.baby-kingdom.com › forum

   • 網頁紀錄

   我第一胎預產期在10月,打算餵母乳,本來諗住買(產後廿八方),自己坐月方便唔使煩,但有人話餵母乳食(廿八方)對bb唔好,依家十五十六唔知點算？ 有冇餵過母乳的媽味又 ...

4. www.hk01.com › 親子 › 685033【產後進補】關之義教授解構廿八方 把握坐月黃金時間補血氣 - 香港01

   www.hk01.com › 親子 › 685033

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   2021年10月7日 · 如產婦想以母乳餵哺初生嬰兒，建議將每餐飲用廿八方補湯的時間安排於餵哺母乳後，讓媽媽在下一次餵哺母乳前消化及吸收廿八方的功效，滋補氣血的同時，嬰兒亦能從母乳中吸收更多營養。

5. www.champimom.com › posts › 餵哺母乳常見問題母乳｜餵母乳不能吃什麼？如何儲存？要餵多久？餵哺母乳10大常見 ...

   www.champimom.com › posts › 餵哺母乳常見問題

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   • 母乳有什麼好處？營養豐富天然。母乳的營養豐富和天然，容易被寶寶吸收，含DHA、AA和益菌素等，助bb腦部、視力、腸臟等器官的發育。增強 BB 抵抗力。母乳含有抗體、活細胞和酵素，可以幫助寶寶抗病，由其早產和患病的寶寶，就更需要母乳。
   • 母乳要餵多久？世界衛生組織建議：寶寶出生首六個月，應全吃母乳；約六個月，可逐漸添加固體食物，並繼續吃母乳，到寶寶兩歲或以上。
   • 餵母乳不能吃什麼？想要餵哺母乳媽媽，需要戒口嗎？有 4 大食物種類需要留意，首先要避免的是退奶類以及塞奶類的食物，如韭菜、人參、高脂、高熱量食物、蛋糕甜點等，要控制進食量。
   • BB喝奶量是多少？何時飲飽？初生BB一天奶量：體重(Kg) x 100-150 = 奶量 (c.c.)但因為初生BB每天的食量都會有變化，每個 BB 都有所不同。

6. www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info家庭健康服務 - 哺乳媽媽的營養

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   哺乳媽媽應每天服用含至少150微克碘的多種維生素及礦物質補充劑 。. 同時，增加膳食中的碘質。. 轉用加碘的食鹽來煮食 (每天食鹽的總攝入量少於5克 (1茶匙))，選吃海產、海魚、雞蛋、牛奶及奶製品，選低鹽和低脂肪的零食 紫菜 作為日常小食。. 這有助寶寶 ...

7. www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info家庭健康服務 - 母乳餵哺

   www.fhs.gov.hk › tc_chi › health_info

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   有關母乳餵哺的產前準備. 為甚麼要選擇餵哺母乳？. 餵哺配方奶粉有甚麼健康風險？. 剛生產後，應該何時開始餵哺母乳?剛出生的寶寶應該要吃多少？. 寶寶應該吃母乳到幾多歲？. 產假後，上班還可繼續餵哺母乳嗎？. 剖腹生產後，可否立刻餵哺母乳？. 乳房太 ...

8. www.change4health.gov.hk › tc › healthy_diet活出健康新方向 - 母乳餵哺：健康人生的第一步 - Change 4 ...

   www.change4health.gov.hk › tc › healthy_diet

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   產後餵哺母乳能幫助子宮更快回復正常大小，減少產後失血量，以預防貧血。 母乳餵哺有助母親減輕體重，加快回復產前的體態。 頻密餵哺母乳會抑制排卵，減低授乳母親懷孕的機會。

9. www.healthymatters.com.hk › zh › breastfeeding-guide-much【母乳餵哺】嬰兒不同階段所需的母乳量及次數 - Healthy Matters ...

   www.healthymatters.com.hk › zh › breastfeeding-guide-much

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   與奶樽餵哺（不論母乳或配方奶）不同，直接母乳餵哺很難評估到嬰兒是否攝取到足夠的母乳。 Yvonne Heavyside分享了一些有用的貼士，以助了解您的初生嬰兒是否攝取到足夠的母乳。