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麥片有哪四種?
麥片怎麼選?
什麼是穀麥片?
麥片對身體好嗎?
2019年3月16日 · 穀麥片有四種：Cereal、Granola、Muesli、Porridge 差在哪？. 想開始吃穀麥片卻又不知道怎麼挑？. 穀麥片是從歐美來的食物且發展有百年之久，其變化多樣而品牌繁多，但大致上我們可把所有的穀麥片（包含玉米、燕麥等任何穀物製成的食品）產品分為四大類 ...
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以下就介紹一下四種穀麥片，包括Cereal，Granola及Muesli及Porridge。 粟米片（Cereal ） 圖片來源： https://goo.gl/eA4XRF. Cereal亦即是我們平日叫的粟米片，屬於榖麥片類別之一，通常用小麥、粟米這類穀物製成。 製作過程中會把榖物磨粉，並進行加工，例如加入香料、糖粉，亦會加入食用色素，就成為市面上所見的多種顏色和形狀。 由於加工比較多，營養價值相對較低；但因為它可以做出不同顏色、形狀，可以有多種口味，香脆可口。 多穀燕麥片（Granola vs Muesli） 相比Cereal，以下介紹的Granola和Muesli，即是多穀燕麥片，除了較健康之外，它可以用來代替粟米片沖奶做早餐，或者當小食直接食用。 Granola.
2023年1月27日 · 養和醫院駐院醫生林樹春醫生表示，香港常見的穀物類早餐大致可分為四類，包括穀物片 (Cereal flakes)、燕麥片 (Oatmeal)、穀麥 (Granola)及木斯里 (Muesli)，即原味燕麥。. 第一類穀物片 (Cereal flakes) 是四種穀物類早餐中最為人熟悉，屬榖片類別，是用如粟米或小麥等 ...
2024年9月19日 · 四款「麥片」大不同： 🔹 早餐穀物片(Cereal) ： 加工程度最高，通常由玉米或小麥製成，添加大量糖、添加劑和人工成分 🔹 燕麥片(Oat) ： 用途廣泛，分為即食、快熟和原片燕麥，天然低糖高纖，營養豐富
2022年5月30日 · 最常見的麥片種類有燕麥片和穀麥片，顧名思義，燕麥片是由燕麥製作而成，穀麥片則否。 燕麥因為穀粒的形狀像燕子的尾巴，所以被稱作「燕麥」。 燕麥片則是燕麥經過烹煮後，再進行輾壓、烘烤而成片狀。
2018年4月30日 · 麥片的種類. 大多時候我們都喜歡通稱這些食品叫「麥片」，但其實不論外型、煮法或營養價值都有些不同，因此以下我們先以英文名稱做分別。. • 燕麥片依照加工程度不同又細分為許多不同的燕麥，而最常見的有「傳統燕麥 (Rolled Oats)」、「快速燕麥 (Quick Oats ...
如何分辨燕麥片： 鋼切燕麥、傳統燕麥、即食燕麥有什麼差別 ... | 農作物專家 2022年6月20日 — #1.鋼切燕麥(Steel Cut Oats) · #2. 傳統燕麥片(Rolled Oats / Old Fashion Oats / Oat flakes) · #3.
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