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黑木耳紅棗湯食譜. 基絲汀@簡易食譜. 類別: 湯類，豬肉. 菜系: 中式. 預備時間: 10 分鐘. 烹調時間: 30分鐘. 分量: 2 至 3 人. 材料: 黑木耳（泡水浸軟）8克. 去核紅棗（泡水浸軟）10克. 水 750毫升. 薑片 3至4片. 瘦豬肉 80克. 醃料: 生抽（醬油）1茶匙. 粟粉（玉米粉）½ 茶匙. 糖 ½ 茶匙. 油 少許. 做法: 黑木耳放入滾水中，略煮3分鐘。
2022年6月16日 · 今次推介7款木耳配搭 湯水食譜，有助降低 膽固醇 、控制血糖、預防 便祕 等。 1. 黑木耳豬肝湯有助補益氣血，活血祛瘀。 Photo from 汕頭市衛生健康局. 2. 大豆芽木耳旺菜黃酒肉片湯有助潤肺益胃、益氣補血。 Photo from BigBigChannel《健康食平D》影片截圖. 3. 田七木耳湯. 4. 金針花木耳豆腐香菇素湯有助清熱、明目、消食。 Photo from BigBigChannel《健康食平D》影片截圖. 5. 木耳杞子雜菜湯. 6. 黑木耳瘦肉湯有助滋補脾腎、補血。 Photo from 汕頭市衛生健康局. 7. 木耳枸杞烏雞湯有助補益肝腎、補血、紓緩腰腿疼痛。 Photo from 汕頭市衛生健康局. 延伸閱讀：
紅棗木耳湯，對心腦血管有幫助蘭姨專頁: http://www.facebook.com/lanyikitchen1蘭姨頻道:https://www.youtube.com/c/蘭姨lanyikitchen食... 有養血益胃、降血糖、抗冠狀 ...
2024年6月12日 · 黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度， 並能防止血小板凝集於血管壁，有助於防治動脈硬化、腦血管病和冠心病，是一種天然抗凝劑。 但是亦正因為如此， 有出血傾向的病人，不宜用木耳進補。 脾胃虛寒體質. 木耳富含 膳食纖維， 因此容易腹瀉。 消化功能差等脾胃虛寒的人，要少吃木耳，否則可能會引起胃腸脹氣、腹瀉等不適症狀。 （圖片來源：shutterstock）
黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯．柯媽媽植物燕窩 Komama 這道「黑糖黑木耳奶凍佐紅豆湯」，便是將熱騰騰的紅豆湯，搭配添加 #黑木耳養生露、黑糖與鮮奶等食材一同製成的黑木耳黑糖凍，冰火五重天... 食材：紅豆湯、黑木耳黑糖凍(醇味鮮奶)
黑木耳紅棗桂圓湯，具有健脾活血、滋養肌膚、防止皮膚老化，還有去斑的功效。 烹飪時間:1小時. 食材. 材料： 黑木耳 20g. 紅棗 6粒. 乾桂圓肉 30g. 枸杞子15g. 黑糖/紅糖 適量. 清水 1升. http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/11/blog-post_5.html. 烹飪步驟. 黑木耳洗淨浸泡透；紅棗洗淨浸泡後去掉核；桂圓、杞子用清水沖洗一下。 泡發好的黑木耳切成小塊，並放入攪拌機打碎（也可以用刀切碎）。 鍋中加入清水煮滾，放入紅棗、桂圓和黑木耳碎，蓋上鍋蓋小火熬煮30分鐘。 然後放入紅糖和杞子煮10分鐘即可。 留言. 没有更多留言~ 養生美容湯水。 黑木耳紅棗桂圓湯，具有健脾活血、滋養肌膚、防止皮膚老化，還有去斑的功效。
黑木耳紅棗湯 材料 白背黑木耳 1 兩，紅棗（去核）5 粒，薑 2 片， 清水 6 碗 製法： 1） 木耳浸透、洗淨 2） 紅棗去核、洗淨 3） 將水煮滾加入各料用慢火煮成約 2 碗即成
黑木耳露在家自己做其實很簡單 涼涼的天氣暖暖的養生熱飲 濃濃膠質健康衛生又養顏😊. 食材：黑木耳、義豐冬瓜糖塊、開水、紅棗、枸杞、老薑片. 30 讚. 30 分. 紅棗黑木耳露牛奶. chain. 夏天想來點健康飲品就選這款！ 食材：木耳乾、紅棗、牛奶、糖. 2 讚. 45 分. 黑糖紅棗桂圓黑木耳湯. 余優里. 對女生身體好，養顏美容。 食材：黑木耳、紅棗、龍眼肉、黑糖塊、水. 28 讚. 黑五寶奶漿. LoveCat1214. 高血脂、肝病、骨質疏鬆、結石、延緩老化 400mL.
黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。 註意事項 1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛。
2014年11月6日 · 黑木耳紅棗桂圓湯，具有健脾活血、滋養肌膚、防止皮膚老化，還有去斑的功效。 黑木耳具有補血、清腸胃的功效，可把身體的毒素排出。 紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。
