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臨床上從來不采取讓患者服用黑豆幫助懷孕的辦法，這個辦法的效果也沒有經過科學驗證
- 對此，臨床上從來不采取讓患者服用黑豆幫助懷孕的辦法，這個辦法的效果也沒有經過科學驗證，從營養學角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆類如黃豆也同樣含有，健康人群適當食用，可能有補充雌激素的作用，但懷孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所補充的量并一定合適，如果大量攝入，也許還會引起生理周期異常等反作用。 提醒不論是健康人群、還是診斷出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。 如果是健康人群，適當吃點黑豆有保健作用，倒也無妨;但如果是雌激素偏低、子宮內膜異常的患者，一定要及時就醫，通過藥物、打針 ...
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吃黑豆有什麼好處?
喝黑豆水對女性有什麼好處?
2023年3月8日 · 研究發現黑豆有助於孕婦發奶、促進排便和保護眼睛。 除了直接吃之外，作成黑豆水也有利健康。 黑豆水可幫助排尿，達到消水腫的效果。 此外振興醫院營養師蕭如榆指出黑豆中含有的鈣與鎂在沖水後可溶出，攝取黑豆水可補充這兩種微量元素，幫助強化骨骼和防止骨質疏鬆。 至於上段提到的發奶、促進排便和保護眼睛的部分建議直接吃黑豆效果會比喝黑豆水快。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜. 黑豆水禁忌？ 哪些人不適合？ 雖然黑豆水好處多多，但不是每個人都適合喝。 以下幾類人需要特別注意。 易脹氣體質 ：喝黑豆水出現脹氣的機率雖然比直接吃黑豆低，但是黑豆水還是可能泡出難消化的寡糖，容易脹氣的人還是要小心。 腎臟病病人 ：不是都說黑豆有益腎臟功能嗎？
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2023年3月16日 · 雷小玲營養師說明，其實吃黑豆也可以發奶，但黑豆炒過之後性質變得較溫，加上含有大豆異黃酮的植物雌激素效果，更能促進發奶的效果；而母奶中有98%都是水分，喝黑豆水不但能補充黑豆營養，還能充分攝取水份，對於需要發奶的媽媽們也是很方便的選擇。
孕婦應避免喝黑豆水，因其含有的天然雌激素（大豆異黃酮），體質較敏感的孕婦可能出現子宮收縮的狀況，若懷孕初期想飲用黑豆水，建議先詢問醫師，或是選擇不含荷爾蒙成分的相關保健品。
2023年2月8日 · 哪些人最適合喝黑豆幫助懷孕嗎？ 喝黑豆水也能助孕！ 黑豆是大豆的一種，含豐富的植物性蛋白質、微量元素、維生素B1、B2，還有幫助懷孕重要的 大豆異黄酮、維他命E、葉酸等。
2018年7月1日 · 黑豆可以補腎，同時也是助孕食材，因為它有許多花青素，具良好的抗氧化作用；含有大量的維生素E，是保養卵巢的重要營養素。 食醫行編輯部. 文／陳曉萱中醫師 影片拍攝／食醫行編輯部. 黑豆富含植物性蛋白、異黃酮、胡蘿蔔素、不飽和脂肪酸，能代謝體脂，達到降脂利水的功效。 許多人以為男性才需要補腎，其實女生也會因腎氣不足而難以懷孕。 黑豆色黑入腎，在古代醫書上記載黑豆有滋補肝腎、明目、駐顏的功能，是優良的補腎食物。
2018年8月24日 · 富含膳食纖維、異黃酮、花青素、植化素、卵磷脂，對各個女性友人的健康非常有幫助。到底黑豆水有什麼神奇的秘密呢？接下來的文章將和大家介紹黑豆水是什麼、黑豆水的營養價值、黑豆水功效、黑豆水的煮法、黑豆水的食用禁忌以及哪裡可以買 ...
2023年5月13日 · 孕婦喝黑豆水：安全與風險. 孕婦在懷孕期間需要特別注意飲食習慣，以確保懷孕期間自己和胎兒的健康。. 在這個過程中，孕婦會遇到很多關於飲食的問題，其中之一就是能否喝黑豆水。. 黑豆水是中國傳統的飲品，據說有很多的健康益處。. 但是對於 ...
