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冷凍龍脷柳在一般超市也能買到，對於沒時間到街市買菜，但又想吃海鮮的上班族非常方便。 而且龍脷柳沒有骨，容易消化，無論老年人或小朋友也... 食材：材料、龍脷柳、調味料、素沙茶醬、素蠔油、有機黃金砂糖、純冷壓黑芝麻油、蒜茸、米酒、清水
2014年11月29日 · 龍脷柳是我冰箱內另一看門口的食材，雖然小妹一個人住，但實在不能接受餐餐吃即食麵或外出吃飯 ，既不健康也花錢。. 龍脷柳嗒嗒肉，而且十分百搭，只要用黑椒和鹽醃一醃，無論配紅汁、白汁定咖喱汁，再加上薯菜，意粉或白飯；只花15分鐘便變成 ...
我平時除咗買三文魚依類比較少骨既魚比皓皓食，有時我會整龍脷柳比佢食，加上用粟米煮就最方便，佢仲會自己乖乖食曬添，今次分享比大家粟米煮龍脷柳！. 食材 （3-4人） 30分鐘內. 食材. 急凍龍脷柳 兩塊. 粟米湯 一罐. 1 先準備好材料. 2 龍脷柳解凍及切件. 3 ...
2024年9月9日 · 粟米斑塊食譜｜龍脷代石斑. 粟米斑塊，不以貴價的石斑作魚塊，可用龍脷柳，比石斑便宜，也較鯰魚美味，廿多三十元有交易。 處理好的魚柳，每邊切成3段，以鹽、胡椒醃好後，可沾上蛋液和炸粉油炸，但我較喜歡蘸上薄薄的粟粉，把魚柳半煎炸，配合加少許蛋白的粟米蓉更滑溜。 粟米魚柳食譜. 健康小貼士： 雖是罐頭，但因粟米罐頭的添加物較少，是少數製成罐頭後仍能保留營養的食物。 當中所含的胡蘿蔔素，能被人體吸收後轉化為維他命A，能保護細胞受氧化破壞，亦有助排出毒素，減低患癌風險。 當中所含的黃體素更可防止眼睛老化，增強記憶力。 攝錄：李思敏、張芷澄剪接：李思敏. 相關食譜： 【檸蜜照燒銀鱈魚食譜】銀黑細鱗銀鱈魚 酸甜滑嫩港日同盟. 檸蜜照燒銀鱈魚食譜.
龍脷柳燻魚是一款汁料較濃的菜式,食譜是將魚炸香,而我今次用光波爐去焗魚代替炸,方便快捷,這個餸亦... 急凍龍脷柳魚、生抽、紹興酒、胡椒粉、鹽、生抽、老抽、麻油、砂糖、食用開水、八角
1. 龍脷魚加入調味拌勻，將每面煎4分鐘，取出，保溫。2. 抹淨鑊，加入牛油及檸檬汁，煮至牛油轉為金黃色，再加入芫茜即成醬汁，淋在(1)上即成。
2020年11月30日 · 家常菜 粟米煮龍脷柳的製作非常簡單，只有五個步驟。 我平時除了買三文魚這類比較少骨的魚給皓皓食，有時我會整龍脷柳給他吃，加上用粟米煮就最方便，他還會自己乖乖食完！
