雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. fitz.hk › sports › hiking[老hike都去camp] 露營知識分享 致燒地撚 | Fitz 運動平台

   fitz.hk › sports › hiking

   • 網頁紀錄

   2021年1月23日 · 農界燒地. 依個燒地同露營個燒地有所不同，農界燒地係指一幅農地上有野草，所以燒哂佢，野草變灰後，令泥土更肥沃。. 而個分別就係，農界燒草，果一呎泥土上，未到300°C都已經因為上面無哂草而熄咗，但露營嘅燒地，係會燒同一呎地方高溫至700°C ...

2. fitz.hk › sports › running跑的藝術．香港跑手 Eszter Csillag iRunFar.com 訪談 | Fitz 運 ...

   fitz.hk › sports › running

   • 網頁紀錄

   • The Art of Running: Eszter Csillag
   • 少年eszter
   • 遇上了香港
   • 遇上新教練
   • 作為母親的掙扎
   • 在 Transgrancanaria 遇上真正的考驗
   • 前望
   • 後記

   2021年8月當看見 Eszter 在 CCC 賽事以第四名衝過終點，這位沒有任何商業贊助、在國際越野跑界藉藉無名的素人，即刻令我們眼前一亮。後來更驚聞她當時離誕下第二位女兒僅僅四個月， 跟她的新教練 Ida Nilsson 一起訓練亦只有三個月時間。 2022年3月她在Transgrancanaria 129k 中排名第五 (筆者曾寫過Eszter參與這個賽事 「從TransGranCanaria越野賽到援助烏克蘭難民」)，促使 iRunFar.com 收編她在今年 UTMB 值得留意的觀察名單上 ones-to-watch list。不過除了跑步之外，對於這位出生於匈牙利的藝術史學家來說，相信還有更闊的聯想空間和精彩故事，值得你追看。

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   Eszter 在匈牙利布達佩斯長大，是四兄弟姊妹的老二。她自少已戀上藝術和跑步，成為生活中不可或缺的部分。 「我的曾祖父是位藝術家，祖母把他的工作室變成了私人博物館。匈牙利在1989年變天，從共產主義和平過渡到民主社會。這間私人密室成為1990年代匈牙利最早開放的私人博物館之一，我和家人就住在它下面。在這樣的氛圍中成長，我一直想成為藝術史學家，祖母也對我寄予厚望。」 布達佩斯是多瑙河畔的古城，建築美景紛陳，散發出濃郁的文化氣息。城市生活與大自然完美交融。城市被外多瑙山脈 Transdanubian Mountains 和北匈牙利山脈 North Hungarian Mountains 環抱俯瞰。翠綠的山丘近在咫尺，與 Eszter 現時長期居住的香港相似。 「我在 Regnum 渡過童年，有...

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   在羅馬期間，Eszter 邂逅了她現在的丈夫 Paul，隨著 Paul 的工作，夫婦搬到了香港，她找到了藝術史學家的工作，而越野跑也找上了她。 到港後，一天朋友 Maria 對她說:「我同 friend 去跑步，你嚟唔嚟?」原來他們去爬孖崗山，這是香港兩座好有挑戰性的山丘，有數之不盡的石級。爬完後Eszter說：「我簡直一見鍾情，那種體驗就像我十幾歲時玩 Super Mario 電腦遊戲一樣，只要能夠避開樹木、石頭等障礙物就可以有珠寶、可以得分，好玩呀!」 在世界另一端的香港，竟與布達佩斯有許多相似之處，這是 Eszter 的新遊樂場，打開家門就有許多山徑向她招手。 「太奇妙了。以往以為香港被一座座的摩天大廈包圍著，但實際上這個現代化城市有40%地方是綠色的山野。有四條長長的山徑任人奔馳 (...

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   當 Eszter 懷著首個女兒時，整個懷孕期都沒有停止跑步。她第二次懷孕時也是這樣。2021年4月，當她懷著二個女兒 Noemi 進入第9個月時，Eszter 跑步之旅來到十字路口。她遇上現任教練 – 瑞典超級跑手和滑雪登山家 Ida Nilsson。 「那時我正考慮更換教練。 踫巧 Nilsson 的公司帖子出現在我的 Instagram 上。那時我腹大便便懷孕九個月，躺在沙發上，我想也許這是個 wake up call，我應該給她發個信息。我們通過電話，感謝上帝，慶幸在生孩子之前遇上她。因為生完孩子之後心情通常不佳，不會想做換教練這些大動作!」 細女出生後，Eszter 獨自和朋友一起跑步數星期，沒有任何固定的 program 或壓力。分娩後僅五天，在家中騎自行車。三週後，她每週跑大約9...

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   作為年青母親，Eszter 的備戰和比賽安排，與其他運動員略有不同。她在訓練中以效率為先，最重要的是盡量避免遠離孩子。「當我參加 CCC 時，我必須在心理上調適，才能遠離孩子這麼長時間。我誕下大女兒 Emma 六個月後，參加第一場100K比賽，當時我無法在精神上處理好，結果我崩潰了，在91k之後 DNF。」 「在為 CCC 做準備時，有時要外出四、五個小時，我很想立即回到她們身邊，想得要死。我知道那是十分正常的，好讓我為離開更長時間做好準備。」 「這情況令我極少有自己的社交。有時跟朋友早上9點左右去操，但我必須早點去才能早點回家。有時跑完後大伙兒會一起去吃飯。我真的很想跟著，但作為母親，我更想早點回家。」 除了親子和參與精英級別的跑步事業，Eszter 的另一職業生涯繼續茁壯成長。她正在從事...

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   她在 CCC 取得成績後，下一個備受矚目的超級賽事是 2022 Transgrancanaria 129k。在那裡她第一次親自會見了她的教練 (之前是網上教導)，Nilsson 和 Eszter 的親哥哥 Balazs 一起飛到西班牙大加那利島，組成她的支援團隊。 Transgrancanaria 並沒有 CCC 的順利，Eszter 一起步腸胃就不舒服。「也許是因為天氣寒冷，我的身體只想往前衝，不想吃東西。30k 後我什麼都不想吃，就算是兩包gel都吞不下去。哥哥在更換我的軟水瓶時發現，我甚至沒有喝水!」 雖然比賽的大部分時間都和身體在搏鬥，但 Eszter 憑精神和韌性，拼命要留在山野繼續比賽。90k 後，她設法吃點東西，有些好轉。最後以第五名衝線，真的好興奮是在終點線見到女兒正張開雙手...

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   展望本個賽季，Eszter 將會在 Marathon du Mont Blanc 90k、Eiger Ultra Trail 51k 和終極大賽UTMB 170k 中繼續戰鬥，希望能夠脫穎而出，爬升高一個境界。 Eszter現在得到香港品牌 T8 的支持，品牌於去年年底開始贊助她，是專門為炎熱和潮濕環境下訓練而製作的裝備。有大型贊助商的支持，她對營養進行了更多微調。加上在有豐富經驗和智慧的教練指導下，我們十分希望知道 Eszter 可以去得幾遠的天際，期待!

   在「fitz.hk」查看更多資訊

   執筆翻譯此文時，正好是 Eszter 的生日 (5月30日)，在此恭賀身處家鄉布達佩斯的她生日快樂! 期待她和兩個女兒早日回港。雖然與 Eszter 同一跑會，我當然冇能力與她一起操山，但希望她帶來更多激勵人心的神奇故事，麥徑見!

   在「fitz.hk」查看更多資訊