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2020年6月18日 · 迷思4、熱敷可幫助消除熊貓眼？ 基本上，熊貓眼有三種類型，包括 色素沉澱 型、血管淤積型以及眼袋浮腫型。 而天生膚色、五官深的人，都是與生俱來的，頂多使用遮瑕膏掩飾，並沒有什麼方法可以改善；血管淤積型的熊貓眼，也僅能控制疾病，若有充足睡眠，或許還能稍微消除兩圈黑輪；只有眼袋浮腫型的人，可藉由睡前減少水量攝取，或眼袋手術來解決。...
- 改善平衡與協調：太極拳的動作涉及到身體的各個部位，能夠增強肌肉力量和靈活性，從而有助於預防跌倒，這對於老年人特別重要。
- 心血管健康：一些研究顯示，練太極拳可以有助於降低血壓，改善血液循環，並減少心血管疾病的風險。在一項研究中，針對208個高血壓患者進行測試，發現練習3個月與沒有練習太極拳的人相比，不僅血壓明顯降低，還有控制體重，減慢心率，改善新陳代謝等好處。
- 提高心肺功能：太極拳的練習可以提高心肺功能，這對於心血管健康至關重要。心肺功能的提高可以增強心臟的泵血能力，使血液更有效地流向全身，為身體的各個部位提供充足的氧氣和營養。
- 降低血壓：太極拳的練習可以降低血壓。高血壓是心血管疾病的一個重要風險因素，因此降低血壓可以有效降低心血管疾病的風險。
2020年7月3日 · 有氧運動主要在訓練整體健康和耐力；肌力訓練能強化肌肉和骨骼，平衡運動可增強維持平衡的肌肉，預防跌倒；柔軟度運動則能增加活動角度減少僵硬。 世界衛生組織建議，每周至少累積150分鐘的中等費力運動，其中包含3次平衡及防跌運動、2次肌力訓練，以提高肌力、平衡感和柔軟度，降低跌倒風險。 有氧運動很簡單！ 跳舞、騎自行車樂趣多....
2023年9月23日 · 別名:SAH. 蜘蛛膜下腔出血是什麼？ 蜘蛛膜下腔出血主要是腦血管動脈瘤破裂造成的出血，大部分患者本身並沒有危險因子，且年紀較輕，動脈瘤未破裂前，大多數沒有症狀，一旦破裂，造成大出血，就可能會陷入昏迷，致死率極高。 臨床統計，蜘蛛膜下腔出血的患者，1/3未到院即死亡，1/3到院接受治療後仍會殘留嚴重的後遺症，只有1/3的患者經過治療後可以恢復得不錯。...
2014年9月23日 · 鴨肉低脂味甘 說它有毒誤會大. 元氣周報. 2014-09-23 15:10:26 聯合新聞網 ／ 元氣周報. 油封功夫鴨腿佐蒜香洋芋。. 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者高智洋／攝影】. 冬天進補，有些人選擇來一鍋熱騰騰的薑母鴨，辛辣老薑加酒香，袪除冬天寒氣 ...
2021年10月20日 · 類風溼性關節炎的第一線用藥是免疫調節劑，通常會使用一種以上的藥物，李惠婷醫師解釋，免疫調節劑通常需要服用大概一至兩個月後才會出現療效，因此在發炎很厲害的時候，有可能會先使用類固醇抑制發炎反應，和非類固醇消炎 止痛藥 來緩解疼痛。 治療類風濕性關節炎RA得吃很多類固醇？ 圖／照護線上提供....
2014年9月23日 · 中醫所謂的營衛，是指在血管裡外行走的氣，血管裡外的氣血通暢，水分的運送平衡，病人的不適自然大幅改善，治療和西醫一樣。...
