相信對於很多女生而言,擺脫身體的贅肉和局部積存的脂肪往往是一大挑戰。不少人嘗試過各種減肥方法,但都沒有什麼戲喔阿國。近期,一本來自日本的減肥書籍《わかった!こうして食べれば太らない》(了解了!原來這樣吃就不會胖)裡面提供了一些獨到的見解 ...
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
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增肌族看過來!一杯乳清讓你乖乖長肌肉、補充蛋白質、增加飽足感!塑造健康線條的新寵兒「PowerHero運動濃縮乳清蛋白粉」♡
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高醣飲食會造成胰島素抗阻?定期體檢助查糖尿與肥胖形成潛在風險
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U Food
護肝食物|營養師15大補肝食物助排毒養肝 改善脂肪肝咖啡都中! | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
6 日前
中國網
大食物觀,管“飽”更管“好”_中國網
曾經,人們只顧“吃得飽”,一碗米飯配點兒鹹菜就是一頓;如今,“健康”早已是必須,一小碗飯搭配葷素菜肴,講究大了。在追求健康生活的過程中,飲食健康和膳食營養是至關重要的一環。我們的身體就像一幢房子,飲食是這座房子的基石,膳食營養則 ...
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