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    2019年6月19日 · 市面上防曬產品五花八門，其實只要遵守以下原則，就能完善保護肌膚，讓妳的肌膚免受有害紫外線傷害。 文：Mike Lai. 圖：shutterstock. 1. 全天候保護. 不少人都只會在夏天注意防曬一環，但其實不論晴天陰天一年四季都要做足防曬工夫，基本上只要太陽升起就會有紫外線，皮膚在陽光下暴曬20分鐘後即會曬傷，所以一年四季出門前都需要使用防曬產品才是王道。 紫外光的傷害除了表面的曬黑、曬傷，更會令細胞DNA受損，加速皮膚老化，逐漸浮現色斑、細紋、暗沉、鬆弛等老化問題。 2. SPF 與PA. 防曬產品包裝上都會註明SPF（Sun Protection Factor）及PA（Protection Grade）指數，它們關乎阻擋紫外線中的UVA（長波紫外線）及UVB（中波紫外線）。

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