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腸痙攣（俗稱「腸抽筋」）是都市人的常見病徵之一。正常情況下，人體的腸道肌肉有規律地收縮，腸道內容物增加腸壁的張力，進而刺激腸道的蠕動反射，讓內容物順利通過。然而，當小腸或大腸因腸易激綜合症、食物敏感、腸胃炎、情緒壓力、藥物副作用等原因而不受控制地收縮，就可能引致腸 ...
2023年9月3日 · 以可樂浸泡或以浸過可樂的布包裹生銹的螺絲，可令其變得易擰開。. 把瓷器與牛奶加熱可修補裂痕。. 啤酒. 可樂. 在皮具上塗抹牛奶，乾透後用乾布抹乾淨，可令其變亮及防止乾裂。. 用啤酒抹葉子可令其表面充滿光澤。. 若煮食時不小心把鍋燒焦，把 ...
2019年4月16日 · A1：美國康奈爾大學營養學與心理學教授David Levitsky指，根據對照實驗發現，當人們進食相同熱量的食物，分12次及3次進食，其代謝率並無分別。 換言之，減肥的大原則是控制日常飲食攝取的熱量，並消耗體內多餘的脂肪，所以進食的次數和時間對減肥沒有直接影響。 Q2：真的有「負卡路里食物」嗎？ A2：「負卡路里食物」的概念是指消耗食物能量比它所提供的熱量為高，所以有助減磅，但此說法未有科學研究證實，而且身體消耗食物所用的能量甚少，每天只佔總能量攝取量的5至10%。 此外，長期只食用低卡蔬果，不但減慢新陳代謝，有可能令身體消耗肌肉的蛋白質以提供能量，可導致肌肉及水分流失。 所謂「負卡路里食物」並未得到任何科學研究證實，效果成疑。 五款常見致肥主食. 撰文：余彩瑜. 攝影：郭凱敏.
2022年9月18日 · 除了對預防心血管疾病、穩定血糖、促進腸道蠕動及改善便秘大有功效，還有各種不同好處，例如當中的高含量膳食纖維和蛋白質，就極具飽腹感，食用後有助抑制食欲，自能達到減肥效果。 此外，燕麥亦含豐富維他命B群、多酚（Polyphenol）和燕麥多酚（Avenanthramides），能發揮抗氧化和延緩體內細胞衰老的功效。 4類人不宜吃. 雖然燕麥片是健康食物，但不等於人人都適合食用。 德善健康管理註冊營養師劉皓晴（Ruby）指出以下4類人，就不宜食用： 1.腎臟功能不佳及洗腎病患：燕麥的磷含量較高，以上人士如吃多了會對腎臟造成負擔。 2.對麩質食物過敏者：會容易引起腹瀉、肚脹及便秘等不適。 3.腸胃較差長者：食用纖維粗糙的燕麥片，或會出現難消化及腸道不適等問題。
2009年6月27日 · 很多人誤以為，貧血就等於要服食鐵丸和補充劑。貧血最常見，可分缺鐵性貧血、維他命B12缺乏性貧血和葉酸缺乏性貧血三類。必須經由醫生診斷貧血的原因，再處方適當補充劑，切不可胡亂服用。 腸胃出血是缺鐵性貧血的常見原因，也有可能因為懷孕或經血過多而引致缺鐵。一般建議服食鐵丸以 ...
2014年7月24日 · 奶茶溝咖啡 正宗香港產物 雖然鴛鴦未有罐裝量產，猶幸仍能衝出香港。今年5月，上屆「金鴛鴦王」冠軍林少昂在新世界中國地產有限公司（簡稱新中）邀請下，遠赴美國首都華盛頓，為其冠名贊助的中國文化周示範沖鴛鴦，藉此推廣這項港式非遺的製作技藝。
2015年10月5日 · 郭安慶. 應先諮詢醫生防藥物相沖. 養和醫院心臟科中心主任郭安慶解釋，薄血藥可減少血塊在動脈和靜脈內形成，減低因房顫引致中風。 薄血藥分為抗血小板藥和抗凝血藥，前者包括華法林和阿士匹靈，急性冠心病綜合症或通波仔後安裝支架病人服用，有效預防血塊形成；後者能干擾血液蛋白，例如新一代藥物，用於預防非瓣膜性心房顫動引致的中風、治療深層靜脈栓塞及肺動脈栓塞。 郭安慶稱，華法林容易與食物相沖，病人須戒吃深綠色蔬菜和定期驗血。 新一代薄血藥起效快，藥效短，病人應按醫生指示定時服藥。 但部分病人同時服用活血化瘀中藥，例如淮山、杞子、丹參、田七和山楂等，會引起藥力相沖，增加出血機會。 他提醒病人，服用中藥或其他藥物前，應先諮詢醫生意見。 田七. 丹參.
