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1. 杜仲茶. 杜仲補肝腎，益精氣，堅筋骨。 現代研究表明，杜仲還有雙向調節血壓的作用，一方面可以降低高血壓人群的血壓，改善其頭暈、失眠症狀；另一方面也可以防止正常人血壓升高。 杜仲還可降低血液膽固醇和甘油三酯含量，有助心腦血管健康。 杜仲茶這樣泡：用杜仲6~10克，開水沖泡代茶飲，至茶湯無味為止。 每天可泡2~3次，總用量18~30克。 2. 山楂茶. 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降血糖、降血壓。 泡山楂茶時還可以搭配丹蔘、三七、澤瀉等，降血脂、通血管效果翻倍。 丹蔘活血祛瘀、養血降脂，三七對防止血栓形成功效明確，澤瀉有明顯的降低膽固醇和抗動脈硬化的作用。 山楂加這3樣最相宜：選用嫩山楂果1~2枚泡茶飲用，搭配丹蔘15克、三七9克、澤瀉10克，幫助運走血管垃圾，疏通血管，效果明顯。
1.龍眼肉. 龍眼肉即桂圓肉,龍眼含有維生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具豐富的鐵質。 龍眼湯，龍眼酒等食物，推薦孕婦和產婦食用，是頗佳的補血料理唷！ 2.黑芝麻. 黑色和紅色的食物多有補血的功效。 黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。 腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。 至於紅色食物補血，理論則源於「以形補形，以色補色」。 3.胡蘿蔔. 胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素，這種營養素對補血有極佳的益處，平常可以多利用胡蘿蔔煮湯，讓您的餐後湯飲變成過平時就可喝的補血湯品唷！ 4.南瓜.
舒緩眼部疲勞. 除了藍莓之外，許多紫紅色植物中都含有豐富的花青素，洛神花就是其中的一類，青素對預防視力受損，維護眼睛健康起到了重要作用，並且花青素還能提高視力，對於夜間駕車的人，長期面對電腦的人有幫助，補充花青素能有效解決視覺疲勞的問題。 洛神花茶的副作用：孕媽媽一口都別喝. 洛神花茶的副作用較少。 不過對於孕媽媽們，還是要小心飲用。 因為洛神花，性寒，對於女性的子宮會有影響，所以孕婦不宜飲用過量。 而且茶類會含有刺激神經的咖啡因，對於肚子裡的寶寶會產生刺激，也會影響媽媽的睡眠品質。 另外，洛神花茶含有各種酸，對於胃酸較多的人而言，飲用也須適量。 經常喝洛神花茶的好處還是非常多的。 古方記載，洛神花可以治療暑熱疹癢、口舌生瘡、口臭、涼血淨血、心煩氣躁、心神不寧、體臭、食欲不振的症狀。
【原料】 紅糖——促進血液循環，活血舒筋，暖脾健胃，化瘀生新之功效； 生薑——性味辛溫，有散寒發汗，化痰止咳、和胃止嘔，驅寒防濕等效果。 【做法】：將30克生薑切絲入鍋，放入約250毫升的水，放兩勺紅糖，煮開即可。 早晨飲用最佳。 【作用】：補血、益氣，活血化瘀，通經，適用於產婦，體寒血虛女性，體內有熱證的不適宜多喝。 ... 2、砂仁豬肚湯. 【原料】：砂仁10克，田七9克，豬肚100克。 【做法】：豬肚洗淨，刮去內膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放到鍋裡，加水適量燒開後用小火煮2個小時左右。 煮完後喝湯吃肉即可。 【作用】：化寒祛濕、疏肝解鬱、行氣寬胸、補虛損、健脾胃、補氣血，適合孕婦，及氣短消瘦女性食用。 不適合陰虛火熱體質。 3、三紅補血茶.
1、夫妻同房應注意衞生。 2、內褲應勤換洗。 內褲一定要在陽光下晾曬，很多女生會在浴室裡曬內褲，這樣是無法殺菌消毒的。 而內褲的材質則建議選用棉質，棉質內褲可以減少與私處的摩擦，對私處有較強的保護作用。 3、清洗私處要謹慎. 用溫水清洗，如果要使用沐浴乳請盡量選擇天然洗劑，或是ph值較低之沐浴乳，避免破壞私處酸性環境。 生理性的咖啡色白帶有時屬於正常現象，但只要有此情形就應要多加註意自身的健康情形，千萬不要對於這種事情抱着輕忽的態度喔！ VIA. 精彩文章： 鹽水人秀出從小吃到大這一味 九成的人喊不知道！ 台南人也說沒聽過！ 男朋友家人嫌我胖，我覺得很受傷，要為了他家人而分手嗎，該怎麼辦才好....？ 從灰姑娘變白雪公主！ 她試過N種都沒用，卻在吃了「它」後才成功去掉斑！ 活著沒意義！
做法：將各種材料洗淨用鍋燉20分鐘即可，取汁每日喝三次。 該燉品對緩解血液粘稠，清除血管中的脂質，膽固醇等垃圾特別好。 食療貴在堅持，剛開始效果不明顯也屬正常。 如想直接緩解血液粘稠，清除血管垃圾的，網上也有相關的姬松茸蘆筍複合菌發酵液，這種屬於食物發酵液，一些網購平臺能輕易找到。 其原理是利用多種益生菌發酵食物，提純活化食物中的藥效成分，相對而言，這種酵液喝一次效果可能比吃十斤的姬松茸和蘆筍要好。 (source: toutiao )) 以上燉品對緩解血液粘稠，清除血管垃圾特別好，原因是姬松茸和蘆筍中含有4種神奇藥效成分： （1）核酸：血液中的垃圾主要是指脂質過氧化物，以及膽固醇等，而核酸能抑制過氧化脂質、膽固醇的生成，緩解血液粘稠，並能擴張血管，改善血液迴圈，促進血管壁再生。
你有沒有發現？ 羋月母親向夫人為保護羋月和兒子喝下毒酒，吐血後倒地時嘴上有三道血漬。 不過當鏡頭再轉過來時嘴上三條變成了兩條，莫非臨死之際向夫人還有時間整理一下儀容？ 當楚國王后給夫君做了一盤綠豆糕，北宋時期才從印度傳來的綠豆糕，居然在楚國王宮裡就已經盛行了。 桂花糕用的大米那時還長在東南亞，還沒傳入中國呢。 小羋月在父王身邊嘗的糕點，在沒有麵粉和黃油的年代，這個類似酥點的東西是怎麼發明的呢？ 姜宏波飾演的王后一直是劇中最有權勢的人，先後逼死了向夫人莒姬等妃子，還到處和羋月作對，到底是有權又有錢的女人連口紅的顏色都可以這麼任性。 仔細看王后一開始的時候口紅顏色比較鮮艷，看上去霸氣十足。 不過接下來沒多久等到王后出來一趟怎麼口紅的顏色變暗了呢？
