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2024年1月15日 · January 15, 2024. 【薑黃素香港】7大薑黃素功效與副作用｜營養師推薦薑黃素邊隻好？ 薑黃素功效 用途廣泛，是一種原產於亞洲熱帶地區的薑科植物，在印度使用歷史已有2500年。 薑黃內含有薑黃素 (英文: Curcumin) ，具有強效消炎作用。 若果你有高血脂或高血糖症狀的人士，這篇文章所介紹的薑黃素會能夠幫助你穩定情況。 這篇文章將會提及薑黃素功效與好處、薑黃素副作用、哪些人士可能不適合吃薑黃素，最後還會把薑黃素推薦準則分享給各位讀者們! 內容目錄. 薑黃和薑黃素分別是什麼？ 薑黃素推薦精選品牌. 【達摩本草】古印度專利薑黃素複方. 薑黃素功效與好處. 薑黃素副作用. 什麼人可能不適合吃薑黃素？ 薑黃素推薦準則. 薑黃素推薦精選品牌. 【達摩本草】古印度專利薑黃素複方.
2024年1月8日 · 益生菌產品的功效應用主要可以分為3大種類 – 消化、腸道、過敏。 每個種類都包含了不同菌種，並非每款菌種都適合你的情況。 在挑選益生菌產品時，先要分清楚自己的需求會在3個種類中的哪一個。 這篇文章將會集中比較腸胃類型的益生菌，而過敏和女性私密保養方面的益生菌日後有機會再作比較吧! 內容目錄. 益生菌可以長期吃嗎?有什麼副作用? 益生菌有咩好處？ 益生菌品牌邊隻好? 消委會推薦準則會是什麼? 5款益生菌品牌分別比較評價. 【G-NiiB】 M3XTRA 護腸配方. 【GNC】益生菌全效配方250億. 【森下仁丹】Bifina S美菲娜晶球益生菌. 【大研生醫】順暢酵素益生菌粉包. 【達摩本草】五國專利300億ABC益生菌. 香港益生菌品牌推薦比較圖. 益生菌推薦精選品牌.
2024年1月21日 · 而蔓越莓的味道是酸澀的，其知名功效就是預防泌尿道感染! 這篇文章將會助你增加對蔓越莓的了解，由蔓越莓功效與好處、如何補充、誰比較適合吃以及相關注意事項與副作用。 內容目錄. 蔓越莓是什麼? 蔓越莓功效與好處. 預防泌尿道感染. 提昇幽門螺旋桿菌清除率. 維持心臟健康. 蔓越莓益生菌推薦精選品牌. 【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌. 蔓越莓預防泌尿道感染的常見機制. 蔓越莓如何補充 - 蔓越莓汁還是補充品? 蔓越莓跟益生菌可以一起吃嗎. 蔓越莓益生菌不能和什麼一起吃？ 蔓越莓益生菌推薦精選品牌. 【達摩本草】法國專利蔓越莓益生菌. 蔓越莓注意事項與禁忌副作用. FAQ // 蔓越莓益生菌產品常見問題. 誰比較適合吃蔓越莓補充品？ 蔓越莓膠囊怎麼吃、何時吃? 蔓越莓不能和什麼一起吃?
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2024年1月18日 · January 18, 2024. 酮症流感 | 頭痛失眠、 抽筋疲倦，一文解決各種副作用. 最近流行的生酮飲食（Ketogenic Diet），將每日攝取碳水化合物的比例從的50%，降低至5％或以下，而攝取的脂肪比例則提加到每天80～90％。 強迫減少碳水化合物的攝入，迫使身體燃燒脂肪提供能量。 如果有興趣知道更多關於 生酮飲食的文章，可以參考以下2篇… 【延伸閱讀1】: 生酮飲食法是什麼?背後原理、8大優點好處全解析. 【延伸閱讀2】: 【2024香港】生酮飲食餐單及食譜，生酮飲食瘦身菜單大全. 內容目錄. 什麼是酮症流感？ 魚油推薦精選品牌. 【達摩本草】92% rTG高濃度魚油EX. 酮症流感會持續多久？ 其他生酮副作用，甚至帶來情緒憂鬱？ FAQ - 酮症流感注意事項.
2024年1月6日 · 2024消除內臟脂肪全攻略! 營養師推薦：8種保健品成分有效降低內臟脂肪. 內容目錄. 內臟脂肪是什麼？ 會對人體造成哪些危害？ 要多攝取哪些食物，對消除內臟脂肪有幫助？ 哪些保健食材，對消除多餘內臟脂肪的效益高？ 熱門消除內臟脂肪產品推薦. SuperGreen Detox + Skin Support超級排毒綠粉. SuperGreen pH7.3TM超級蔬果鹼性綠粉 (強效配方) SuperHot 超級抗醣燃脂素™. 結語. 內臟脂肪是什麼？ 會對人體造成哪些危害？
2024年1月18日 · 海藻鈣片推薦產品品牌. 【達摩本草】海藻鈣鎂複方. 老人骨質疏鬆治療要吃什麼? 海藻鈣片什麼時候吃?何時吸收最好? 吃鈣片會有結石?要咬碎嗎? 鈣片吃太多會怎樣? 鈣質的建議攝取量. *每日建議攝取量範圍取自 National Institutes of Health (NIH) and British Nutrition Foundation (BNF) 如何從飲食吸收足夠的鈣質？ 食物中富含鈣質的食物種類都算是多，例如奶類、蔬菜類、海鮮類、豆類及果仁類等等。 當中以牛奶及乳製品最為人熟悉， 一杯 240毫升的牛奶 就約含有 271毫克的鈣質; 一杯乳酪 (約150克) 則約 有278毫克的鈣質 。 很多研究顯示鈣質和乳酸結合成乳酸鈣時，人體較易吸收，而牛奶裡就含許多乳酸鈣。
